forum.dr-kwasniewski.pl
Witamy, Go. Zaloguj si, lub zarejestruj prosz.
2024-11-28, 15:24:05

Zaloguj si podajc nazw uytkownika, haso i dugo sesji
Szukaj:     Szukanie zaawansowane
4. Dieta optymalna - to dieta wysokotłuszczowa. Tłuszcz jest najważniejszym składnikiem naszego pożywienia. I jemy go najwięcej.
669819 wiadomoci w 4061 wtkach; wysane przez 34 uytkownikw
Najnowszy uytkownik: root
* Strona gwna Pomoc Szukaj Kalendarz Zaloguj si Rejestracja
+  forum.dr-kwasniewski.pl
|-+  Działy Forum
| |-+  Sport to zdrowie.
| | |-+  BIEGANIE
« poprzedni nastpny »
Strony: 1 ... 276 277 278 279 280 [281] 282 283 284 285 286 ... 636 Do dou Drukuj
Autor Wtek: BIEGANIE  (Przeczytany 3920870 razy)
Dasna
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #5600 : 2013-02-02, 19:40:25 »

Już wspominałam. Very Happy
Zapisane
MariuszM
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #5601 : 2013-02-02, 19:45:59 »

No dobra przekonaliście mnie. Idę podzwonkować hantlami  Laughing Laughing
Zapisane
Gavroche
Hero Member
*****
wiadomoci: 41595


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #5602 : 2013-02-02, 19:48:43 »

Da.
Spasiba.
Pierwsza prośba, byś wrzuciła jakieś wartościowe stronki, mi jest trudno bo ich bukwy zabył...
Druga to taka, że gdybyś kiedy widziała taki dzwonek zagramanicą, zapamiętaj jego wagę i cenę, co?
Podobno nawet w księgarniach je sprzedają  Laughing
W księgarniach nie widziałam. Teraz zwrócę uwagę.Hm, wygląda na to , że na Ukrainie i w Rosji cieszy sie to powodzeniem. Nawet SBU się włączyło. Laughing Ciekawe.
 Mam znajomych , którzy organizowali w Stryju jakieś zawody w bodybuilding , pewnie lepiej się orientują. Przy okazji się spytam.
Dzięki.
Ale bez ciśnienia i na luzie.
Zapisane
Dasna
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #5603 : 2013-02-02, 19:49:53 »

OK. Wink
Zapisane
Radzio
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #5604 : 2013-02-02, 20:00:15 »

No dobra przekonaliście mnie. Idę podzwonkować hantlami  Laughing Laughing

 Laughing Laughing Laughing
Przekorny- niezamiennie. Very Happy
Zapisane
Radzio
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #5605 : 2013-02-02, 20:03:12 »

Już wspominałam. Very Happy
Umiejętnie?  Cool
Zapisane
Radzio
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #5606 : 2013-02-03, 07:53:16 »

"A siódmego odpoczywał...". Wink
Polecę, poczłapać, spacerkiem po lesie. Laughing A z 5-6km tego będzie, bom okrutnie zgonion po wczorajszym, jedynym, naprawdę pracowitym dniu. Wink
I w ogóle zasapany jakiś jestem. Very Happy   Zaspany! Tak miało być. Laughing

Zapisane
administ
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #5607 : 2013-02-03, 07:57:44 »

"A siódmego odpoczywał...". Wink

Odpoczywał, bo nic do roboty nie było, a nie dlatego, że leniwy był!  Confused
I nie miał żony, co by mu dzień wolny zorganizowała.  Laughing
Zapisane
Radzio
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #5608 : 2013-02-03, 09:02:53 »

...
Odpoczywał, bo nic do roboty nie było, a nie dlatego, że leniwy był!  Confused
...

A co by było, gdyby "nagle" okazało się, że było zupełnie odwrotnie. Wink Przecież ci "bliżej Boga" jakoś nie przepracowują się. Wink
A żeby nie być posądzonym o maniery należne Ruchowi Sofistów sprawę, do dalszego (z)badania, zostawiam wierzącym. Wink Very Happy
Zapisane
Radzio
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #5609 : 2013-02-03, 11:40:45 »

Mmm... Jeden dzień pracy i siedem odpoczynku. Very Happy Ale trzeba sobie najpierw dobrze "wymościć". Wink
"Wykształceni" już są całkiem blisko 2:5. Very Happy Bo kiepsko sobie moszczą. Laughing

I ta sprawa też warta (z)badania dla wierzących, ale tych jednak bardziej leniwych. Wink Very Happy I też ją zostawiam, bo nie tak wykształcony jeszcze jestem. Laughing
Zapisane
Dasna
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #5610 : 2013-02-05, 20:29:45 »

3,5 km mocnym tempem , bo stresssss i chcę go wybiegać. I oczyścić się. Złapać dystans. Cool
Zapisane
Blackend
Hero Member
*****
wiadomoci: 57209


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #5611 : 2013-02-05, 20:37:01 »

W stresie najczęściej pobijam moje rekordy Wink  Very Happy
Zapisane
Zyon
Hero Member
*****
wiadomoci: 25643

pindżar ryskow wyszy


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #5612 : 2013-02-05, 20:41:18 »

3,5 km mocnym tempem , bo stresssss i chcę go wybiegać. I oczyścić się. Złapać dystans. Cool
na oczyszczanie najlepsza misktura oczyszczajaca  Cool  Laughing
Zapisane

Work Buy Consume Die
Dasna
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #5613 : 2013-02-05, 20:45:37 »

3,5 km mocnym tempem , bo stresssss i chcę go wybiegać. I oczyścić się. Złapać dystans. Cool
na oczyszczanie najlepsza misktura oczyszczajaca  Cool  Laughing
Laughing chyba przeczyszczająca. I wtedy to się dopiero bije rekordy. Laughing
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 72260


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #5614 : 2013-02-05, 20:47:47 »

Można zaistnieć w Księdze rekordów Guinnessa... Laughing
Zapisane

Radzio
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #5615 : 2013-02-06, 07:51:20 »

Super. Przymroziło nieznacznie, a do tego tylko 1/3 trasy w rozjazdach. Wink Very Happy
Ziemię widać! Laughing Tak się rozmarzyłem, że z tego tytułu brakował mały włos i pogalopowałbym spacerkiem po wiosennym szlaku. Very Happy
A tak 7km i już. Smile
Zapisane
Dasna
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #5616 : 2013-02-06, 20:32:37 »

 Very Happy 4,1 km dobrym tempem. Zdejmowania stresssu ciąg dalszy, zimno-gorący prysznic na oczyszczenie i jest dobrze. Very Happy
Zapisane
MariuszM
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #5617 : 2013-02-06, 21:29:31 »

Very Happy 4,1 km dobrym tempem. Zdejmowania stresssu ciąg dalszy, zimno-gorący prysznic na oczyszczenie i jest dobrze. Very Happy
wydłuż dystans w tempie 6min/km i więcej stresu zejdzie. Smile
Zapisane
Dasna
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #5618 : 2013-02-06, 22:24:07 »


wydłuż dystans w tempie 6min/km i więcej stresu zejdzie. Smile
Mam nadzieję tylko , że ja nie zejdę. Laughing
Zapisane
MariuszM
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #5619 : 2013-02-06, 22:30:22 »

A w ile schodzą te 4 km? Smile
Zapisane
Strony: 1 ... 276 277 278 279 280 [281] 282 283 284 285 286 ... 636 Do gry Drukuj 
« poprzedni nastpny »
Skocz do:  

Dziaa na MySQL Dziaa na PHP forum.dr-kwasniewski.pl | Dziaajce na SMF 1.0.8.
© 2001-2005, Lewis Media. Wszystkie prawa zastrzeone.
Prawidowy XHTML 1.0! Prawidowy CSS!
Strona wygenerowana w 0.057 sekund z 20 zapytaniami.