forum.dr-kwasniewski.pl
Witamy, Go. Zaloguj si, lub zarejestruj prosz.
2024-11-28, 07:09:46

Zaloguj si podajc nazw uytkownika, haso i dugo sesji
Szukaj:     Szukanie zaawansowane
9. Nie należy robić większych odstępstw od diety ani łamać jej zasad okresowo.
669812 wiadomoci w 4061 wtkach; wysane przez 34 uytkownikw
Najnowszy uytkownik: root
* Strona gwna Pomoc Szukaj Kalendarz Zaloguj si Rejestracja
+  forum.dr-kwasniewski.pl
|-+  Działy Forum
| |-+  Sport to zdrowie.
| | |-+  BIEGANIE
« poprzedni nastpny »
Strony: 1 ... 290 291 292 293 294 [295] 296 297 298 299 300 ... 636 Do dou Drukuj
Autor Wtek: BIEGANIE  (Przeczytany 3920056 razy)
administ
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #5880 : 2013-04-20, 10:25:56 »

Ale dzięki propagandzie choregosterolu wszystko wróciło do normy.
Margarynkę wciągają aż miło.  Very Happy
Zapisane
Sandman80
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #5881 : 2013-04-20, 10:55:44 »

 lata siedemdziesiąte to ich tłumaczy, taki brak oświecenia  Laughing
Zapisane
Zyon
Hero Member
*****
wiadomoci: 25643

pindżar ryskow wyszy


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #5882 : 2013-04-20, 18:58:26 »

mialem dzisiaj biegac ale wrocilem taki zmeczony, ze nie wiem czy dam rade
Zapisane

Work Buy Consume Die
Radzio
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #5883 : 2013-04-20, 19:32:36 »

To dobra informacja, dziękuję. Very Happy

W nocy pobiera trochę mniej, ale to jest uzależnione od częstotliwości defragmentowania partycji systemowej.  Wink
Stężenie ditlenku węgla we krwi to kontroluje.  Rolling Eyes

Ach tak! Czy wobec tego sen w tej... no ... szlafmycy poprawia parametry "defragmentacji"? Very Happy
Zapisane
Gavroche
Hero Member
*****
wiadomoci: 41595


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #5884 : 2013-04-20, 19:34:18 »

Stan fryzury poprawia na pewno Laughing
Zapisane
Radzio
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #5885 : 2013-04-20, 19:35:09 »

 Laughing Ba, jak jest. Wink
Zapisane
Zyon
Hero Member
*****
wiadomoci: 25643

pindżar ryskow wyszy


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #5886 : 2013-04-20, 22:20:02 »

No pobiegalem ale nie wiem czy to byl dobry pomysl. Troche pooddychalem przez usta i nie wiem czy mnie jutro gardlo albo oskrzela nie wezma  Confused Jakies kaszle mnie lapia i takie mruczenie z trzewi
Zapisane

Work Buy Consume Die
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 72259


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #5887 : 2013-04-20, 22:38:53 »

Pewnie wykraczesz... Confused
Zapisane

Radzio
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #5888 : 2013-04-21, 08:10:45 »

Kracz nosem, ryzyko mniejsze. Wink
Zapisane
Radzio
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #5889 : 2013-04-21, 08:30:25 »

To dobra informacja, dziękuję. Very Happy

W nocy pobiera trochę mniej, ale to jest uzależnione od częstotliwości defragmentowania partycji systemowej.  Wink
Stężenie ditlenku węgla we krwi to kontroluje.  Rolling Eyes

Ach tak! Czy wobec tego sen w tej... no ... szlafmycy poprawia parametry "defragmentacji"? Very Happy

Czy raczej studzić łysą pałę wtedy wypada? Very Happy
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 72259


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #5890 : 2013-04-21, 08:38:59 »

Czemu Radzio tak brzydko piszesz? Confused
Zapisane

Radzio
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #5891 : 2013-04-21, 09:34:07 »

Żartobliwie, ale przecież najlepiej Wiesz- z żartami jest jak z wątróbką, dla niektórych jest po prostu gorzka. Very Happy Na przykład.
Zapisane
administ
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #5892 : 2013-04-21, 09:41:44 »

To dobra informacja, dziękuję. Very Happy

W nocy pobiera trochę mniej, ale to jest uzależnione od częstotliwości defragmentowania partycji systemowej.  Wink
Stężenie ditlenku węgla we krwi to kontroluje.  Rolling Eyes

Ach tak! Czy wobec tego sen w tej... no ... szlafmycy poprawia parametry "defragmentacji"? Very Happy



Czy raczej studzić łysą pałę wtedy wypada? Very Happy

Trzeba by poczytać w doniesieniach naukowych, ale na moje to nie ma specjalnie znaczenia, bo kora jest we śnie dobrze chłodzona, a resztą opiekują się ośrodki niższe, aby jakich głupot mięśnie i reszta nie narobiły.  Very Happy
Zapisane
Radzio
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #5893 : 2013-04-21, 09:50:02 »

To dobra informacja, dziękuję. Very Happy

W nocy pobiera trochę mniej, ale to jest uzależnione od częstotliwości defragmentowania partycji systemowej.  Wink
Stężenie ditlenku węgla we krwi to kontroluje.  Rolling Eyes

Ach tak! Czy wobec tego sen w tej... no ... szlafmycy poprawia parametry "defragmentacji"? Very Happy



Czy raczej studzić łysą pałę wtedy wypada? Very Happy

Trzeba by poczytać w doniesieniach naukowych, ale na moje to nie ma specjalnie znaczenia, bo kora jest we śnie dobrze chłodzona, a resztą opiekują się ośrodki niższe, aby jakich głupot mięśnie i reszta nie narobiły.  Very Happy

Wobec tego uznaję- na własny użytek  Cool, że parametr temperaturowy podczas "defragmentacji" powinien być stabilny i wtedy niczym nie trzeba kombinować. Very Happy
Ani łysym, ani szlafmycą. Aniani Very Happy Pięknie dziękuję!
Zapisane
Zyon
Hero Member
*****
wiadomoci: 25643

pindżar ryskow wyszy


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #5894 : 2013-04-21, 10:13:20 »

Prezbieglem wczoraj bez zadnego wczesniejszego przygotowania i rozgrzewki te pare kilosow jednak i dzisiaj nic a nic mnie nie boli i nie mam zadnych zakwasow. To znaczy ze chyba chodze na dobrym paliwie i betaoksydowalem ?  Laughing Laughing Laughing Laughing
Zapisane

Work Buy Consume Die
Gavroche
Hero Member
*****
wiadomoci: 41595


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #5895 : 2013-04-21, 10:31:09 »

Prezbieglem wczoraj bez zadnego wczesniejszego przygotowania i rozgrzewki te pare kilosow jednak i dzisiaj nic a nic mnie nie boli i nie mam zadnych zakwasow. To znaczy ze chyba chodze na dobrym paliwie i betaoksydowalem ?  Laughing Laughing Laughing Laughing
Parę kilo to śmieszny dystans, ból, o ile się pojawi, to dobę po treningu, czyli od popołudnia wyglądaj Very Happy
Pierwsze koty za płoty!
Zapisane
Zyon
Hero Member
*****
wiadomoci: 25643

pindżar ryskow wyszy


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #5896 : 2013-04-21, 10:33:37 »

Moze dla ciebie smieszny ale ja nie biegalem prawie 2 lata i sie nie oszczedzalem. Szczerze mowiac to mialem ochote zrezygnowac po parunastu krokach a wiekszosc osob, ktore znam i nawet biegaja, to po pierwszym treningu od razu "czuly" nogi
Zapisane

Work Buy Consume Die
Gavroche
Hero Member
*****
wiadomoci: 41595


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #5897 : 2013-04-21, 10:39:10 »

Moze dla ciebie smieszny ale ja nie biegalem prawie 2 lata i sie nie oszczedzalem. Szczerze mowiac to mialem ochote zrezygnowac po parunastu krokach a wiekszosc osob, ktore znam i nawet biegaja, to po pierwszym treningu od razu "czuly" nogi
Ja nie biegałem chyba nigdy Very Happy
Ale maszeruję sporo i niżej 10 kilo, to szkoda się nawet ubierać...
Na tłuszczach wytrzymałościówka łatwiejsza.
Dzisiaj jakiś replay malutki by Ci się przydał Very Happy
Zapisane
administ
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #5898 : 2013-04-21, 11:19:23 »

Prezbieglem wczoraj bez zadnego wczesniejszego przygotowania i rozgrzewki te pare kilosow jednak i dzisiaj nic a nic mnie nie boli i nie mam zadnych zakwasow. To znaczy ze chyba chodze na dobrym paliwie i betaoksydowalem ? 

Bombastic!  Very Happy
Zapisane
Radzio
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #5899 : 2013-04-21, 12:38:19 »

"sympatic"! Very Happy

Zapisane
Strony: 1 ... 290 291 292 293 294 [295] 296 297 298 299 300 ... 636 Do gry Drukuj 
« poprzedni nastpny »
Skocz do:  

Dziaa na MySQL Dziaa na PHP forum.dr-kwasniewski.pl | Dziaajce na SMF 1.0.8.
© 2001-2005, Lewis Media. Wszystkie prawa zastrzeone.
Prawidowy XHTML 1.0! Prawidowy CSS!
Strona wygenerowana w 3.715 sekund z 20 zapytaniami.