forum.dr-kwasniewski.pl
Witamy, Go. Zaloguj si, lub zarejestruj prosz.
2024-11-24, 08:59:45

Zaloguj si podajc nazw uytkownika, haso i dugo sesji
Szukaj:     Szukanie zaawansowane
4. Dieta optymalna - to dieta wysokotłuszczowa. Tłuszcz jest najważniejszym składnikiem naszego pożywienia. I jemy go najwięcej.
669724 wiadomoci w 4061 wtkach; wysane przez 34 uytkownikw
Najnowszy uytkownik: root
* Strona gwna Pomoc Szukaj Kalendarz Zaloguj si Rejestracja
+  forum.dr-kwasniewski.pl
|-+  Działy Forum
| |-+  Sport to zdrowie.
| | |-+  BIEGANIE
« poprzedni nastpny »
Strony: 1 ... 300 301 302 303 304 [305] 306 307 308 309 310 ... 636 Do dou Drukuj
Autor Wtek: BIEGANIE  (Przeczytany 3910782 razy)
Gavroche
Hero Member
*****
wiadomoci: 41595


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #6080 : 2013-05-16, 17:27:42 »

Dokladnie. Zamiast biegac lepiej sobie jaka lewatywe zrobic. Zapraszam do tematu "kawa!" do zwierzen z zabiegu  Laughing Laughing
He,he,he  Laughing
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 72239


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #6081 : 2013-05-16, 17:29:19 »

Lewatywę, inhalację, dializę i analizę pierwiastkową włosa  (robią listownie)... Very Happy Cool gwarantują zdrowie takie zabiegi a nie biegi...
Zapisane

Radzio
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #6082 : 2013-05-16, 19:39:34 »

Czytałam to wcześniej. Zdziwiło mnie to oburzenie rodziców, że dzieci miały taki "brzydki " widok. Człowieka im nie żal, tylko widoku... Confused

Nie powinni przerywać zajęć na boisku oraz w tej części szkoły,
z której okien można obserwować boisko.
To uniemożliwia dzieciakom pożyteczną przecież naukę na cudzych błędach- za "darmola". Smile
Zapisane
Radzio
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #6083 : 2013-05-16, 19:46:30 »

Zapisane
Radzio
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #6084 : 2013-05-16, 19:57:32 »

Bardzo fatalnie nogi mnie niosły. Cały dystans na musie, ale za to wynik niezły!  Very Happy
Za gorąco było.  Confused

Teraz zelżało- pogonię dziki. Wink Very Happy
A z powrotem- wiadomo. Laughing
Zapisane
Radzio
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #6085 : 2013-05-17, 07:02:12 »

Wschodzące słońce powoduje, że wszystko wydaje się dłuższe, ładniejsze- choć dystans ten sam 6km. Wink

Zszargam nieco ten wątek, ale dostałem fajną podpowiedź.  Smile

Narząd nieużywany zanika... Confused

Sluszna prawda ,szczegolnie ten organ ponizej pasa .Rownierz to sie tyczy muzgu ,dlusze nie uzywanie go powoduje tatalny zanik komurek muzgowych ,co nawet sie optymalnym zdarza .Dowod? mozna znalesc na tym forum

Na tym Forum można znaleźć wpisy pewnego malagasa(Grecy używają tego zwrotu dla określenia masturbantów- choć nie tylko Wink), który ponoć
"walił niemca w hełm" i o tym się rozpisywał- gdzieś. Smile (informacja jest pewna, bo pochodzi od mojego starczego nieco Koleżeństwa Cool)
Otóż zastanowiło mnie, czy można to- z punktu widzenia ogólnego "rozwoju"- odnieść do moich porannych i wieczornych przebieżek. Ponieważ dostrzegam poprawę wyglądu używanych przeze mnie do biegania "narządów" Very Happy, to prawdopodobnie można domniemać, że i w tym przypadku nastąpiłaby poprawa. To mógłby być przełom w leczeniu "centymetrowców". Shocked
Jedno budzi moją wątpliwość, nie wiem jaki to może mieć wpływ na poprawną czynność mózgu. Confused   Biegając raczej wszystko jest ol rajt! Wink  Laughing
Zapisane
Radzio
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #6086 : 2013-05-18, 13:23:53 »

 Shocked  I niech ktokolwiek tu dopisze, że literówka nie jest ważna! Cool
Przecież z powodu jednej literki, to niektórzy- szczególnie ci, dla których ponoć wiek nie ma znaczenia- mogą "na wieki" się na mnie obrazić. Wink
Starszego!!!  "... starszego nieco Koleżeństwa"- tak miało być. Laughing
Zapisane
Radzio
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #6087 : 2013-05-19, 04:56:43 »

Czuję się jak za dobrych, modemowych czasów, kiedy to "56k" łącze hulało przy odbiorze poczty najszybciej o 4-tej rano. Wink Na przykład. Very Happy
Teraz jest 20M i ... nic. Laughing
Wczoraj z tego powodu nie mogłem, więc teraz jest "dobry czas" napisać coś ku pokrzepieniu. Wink
Naczłapałem się wczoraj ile wlezie, a ponadto ściągnąłem z rowerzystą. Nawet na dobrym ogumieniu, w określonych warunkach okolicznego lasu, przeciętny "off roadowiec" jest w stanie rozpędzić się do około 25km/h. Sandałki- póki co Wink, są nieco szybsze- jak na opisywane warunki. Very Happy
Zajęty głupotkami doczekałem w lesie zmroku, a wtedy- wiadomo. Do głowy niekiedy przychodzą dziwne myśli. Cool Do mnie zawitała taka.
Podobnież wykazano, że "prawomyślni"- przy marszu "na oślep"- mają tendencję do zbaczania stale w jednym kierunku. Postanowiłem zbadać nie dość, że po ciemku, to jeszcze z zamkniętymi oczami jak to jest z "obomyślnymi". Wink Tym czasem są to kilkunastometrowe odcinki z uwagi na brak środków na ewentualne... operacje plastyczne. Laughing Pomysł jest, to i środki na badania się znajdą. Wink
A dziś. Dziś ... rozruch moich, starych kości. Laughing 6km i już. Very Happy
Zapisane
Blackend
Hero Member
*****
wiadomoci: 57185


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #6088 : 2013-05-19, 13:35:12 »

Powoli zwiększamy dystans, obecnie jest to około 6km i dobrze jest, starszak za każdym razem szczerzy do mnie zęby na mecie   Confused  Laughing
Zapisane
administ
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #6089 : 2013-05-19, 14:05:58 »

Bo współzawodnictwo dobrym dopingiem jest.  Wink
Jak się wygrywa...  Very Happy
Zapisane
Blackend
Hero Member
*****
wiadomoci: 57185


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #6090 : 2013-05-19, 14:25:14 »

Właśnie! Muszę mocniej trenować Wink
Zapisane
Radzio
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #6091 : 2013-05-19, 15:16:10 »

Ale jakby co- w celu uniknięcia "porażenia", to nie zapominajcie- z Naturą...  Laughing Wink
Zapisane
Blackend
Hero Member
*****
wiadomoci: 57185


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #6092 : 2013-05-19, 16:14:23 »

Wiem  Confused  Sad Very Happy
Zapisane
chill
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #6093 : 2013-05-20, 09:21:27 »

W sobotę poszło koło 4km w 30 min ....

A ostatnią trasę jaką zrobiłem w 25 min 2 tygodnie temu , w sobotę poszło w 18 ... Smile

Nie jest żle ...
Zapisane
Radzio
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #6094 : 2013-05-21, 07:05:43 »

Rozszyfrowałem Netię. Przyssana wieczorami młodzież do serwerów, to tylko wierzchołek górki lodowej. Netia popuściła tv przez serwery. Zaś będę musiał przypomnieć, że jak się naprodukuje "autek", to i ilość "ścieżek" dojazdowych do "autostrad" dla nich też wypada zwiększyć, a nie pitolić mi na ekranie, że "łącze jest aktualnie testowane" i dopisują coś żebym zajął się czymś innym, może pobiegał- na przykład. Wink Laughing
Dziś 5km, bo już jest bardzo ciepło. Very Happy
Zapisane
Radzio
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #6095 : 2013-05-22, 06:26:13 »

Komary o tak wczesnej i rześkiej porze ani pisną. aniani Very Happy
5km w pięknie odświeżonej atmosferze.  Laughing
Zapisane
Radzio
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #6096 : 2013-05-23, 07:21:35 »

Nadal poranek jest rześki, ale sarny i tak zaczęły ... rudzieć. Wink Very Happy
Bieg w niskich temperaturach jest znacznie przyjemniejszy niż podczas upalnego południa- jeśli akurat jest. Wink Laughing
9km w ... sandałkach. Laughing
Zapisane
Radzio
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #6097 : 2013-05-24, 07:02:37 »

Obserwując tę eksplozję zieleni, aż dziw bierze, że to wszystko jesienią "oklapnie". Very Happy
Z taką myślą przewodnią namozoliłem się całe 6km w ... . Laughing
Poranki są bez zaskakujących zmian, czyli rześkie. Wink
Zapisane
RafałS
Sr. Member
****
Pe: Mczyzna
wiadomoci: 18140


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #6098 : 2013-05-24, 14:25:20 »

Mało że oklapnie, to wręcz wyparuje i zniknie. Takie te terofity (bodajże) są.  Smile

P. S.
Byłbym nie napisał  Wink ... Wczoraj 10 "jajek"/22 min. Na razie więcej nie wejdzie, nie tak z własnej woli, bez marchewki...  Laughing Jeszcze byłbym się ugotował  Embarassed . Więcej homeostazy trzeba liznąć.  Cool
Zapisane
chill
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #6099 : 2013-05-24, 14:38:19 »

@Radzio Ty codziennie tak nogami przebierasz w trasie ?  Very Happy

Podziwiam
Zapisane
Strony: 1 ... 300 301 302 303 304 [305] 306 307 308 309 310 ... 636 Do gry Drukuj 
« poprzedni nastpny »
Skocz do:  

Dziaa na MySQL Dziaa na PHP forum.dr-kwasniewski.pl | Dziaajce na SMF 1.0.8.
© 2001-2005, Lewis Media. Wszystkie prawa zastrzeone.
Prawidowy XHTML 1.0! Prawidowy CSS!
Strona wygenerowana w 0.036 sekund z 20 zapytaniami.