BIEGANIE

[chill]

Swędzące oczy czy przytkane zatoki przepłukuję solą fizjologiczną - działa  Smile

Dzięki Dar ! SprĂłbuję ... nawet .... zaraz 

[Radzio]

A w sentencjach o cierpliwości czytali... ście? Admin pisał.
Nie. To poczytajcie!

[MariuszM]

30 stopni, to zdecydowanie za gorąco  na bieganie dla takiego białasa jak ja  

[Gavroche]

30 stopni, to zdecydowanie za gorąco  na bieganie dla takiego białasa jak ja  

Złej baletnicy...
Ja tam zaraz jadę na trening.
A sala nie ma klimatyzacji, tylko wiatraki, żeby nie było.

[Zyon]

klimatyzacji....ty rozawy pluszaku....caculin z wadem by ci dali popalic w ksiazce o mieczakach  ja tam lubie jak sie leje pot

[Gavroche]

klimatyzacji....ty rozawy pluszaku....caculin z wadem by ci dali popalic w ksiazce o mieczakach  ja tam lubie jak sie leje pot

Ja też, to nasz wysiłek przecież.
Na sucho to tylko wielbłądy lubią.
Większość klubów u mnie ma klimę, latem wybieram więc takie bez, czyli...jeden

[chill]

Większość klubów u mnie ma klimę, latem wybieram więc takie bez, czyli...jeden Laughing

  Trzeba swoje przecierpiec , jak nie zima to parĂłwa .... 

[chill]

Kurcze pobiegał by człowiek , a tu Sahara jakaś ...  ... eee wiosna rulez 

[renia]

Duchowość się wzmacnia przy takim cierpieniu...

[Blackend]

A to może jeszcze dodatkowo ciepło sie ubrać, aby natrętne mysli nie powracały

[chill]

He he , siedziałem praie dziś z zegarkiem w ręku , i czekałem Ĺźe moĹźe juĹź 18.00 ,  19.00 , a moĹźe 20.00 bedzie znośnie ....

... ponowny lipton ... ... No trudno , przynajmniej trochę sauny dzisiaj i słońca na ramiona....

[Blackend]

Przy takich temperaturach biegałem bez koszulki, tylko w samych spodenkach i muszę przyznać, Ĺźe jest super, nawet upał tak nie przeszkadza jak sie nic do plecĂłw nie przykleja 

[chill]

No tak , bez koszulki to juz ostatnio spory czas biegam ... a jeszcze jaksię woda obleję  ... ostatnio nie zabrałem po tej dyskusji na forku  ....

[MariuszM]

No tak , bez koszulki to juz ostatnio spory czas biegam ... a jeszcze jaksię woda obleję  ... ostatnio nie zabrałem po tej dyskusji na forku  ....

Ale przeĹźyłeś... jak widać  i humor dopisuje. Same "-" dodatnie 

[Gavroche]

Przy takich temperaturach biegałem bez koszulki, tylko w samych spodenkach i muszę przyznać, że jest super, nawet upał tak nie przeszkadza jak sie nic do pleców nie przykleja 

Bez koszulki nierosądnie biegać, bo dużo więcej wody się traci.

[Zyon]

w taka pogode chetnie bym pobiegal na golasa, ale niestety asfalt jest goracy 

[Blackend]

Bez koszulki nierosądnie biegać, bo dużo więcej wody się traci.

PowaĹźnie? A "tambylcy", to jak sobie radzą? 

[Gavroche]

Bez koszulki nierosądnie biegać, bo dużo więcej wody się traci.

Poważnie? A "tambylcy", to jak sobie radzą? 

Tambylcy o tym nie wiedzą.
Wydzielanie potu nie jest mechanizmem termoregulacyjnym.
Parowanie wody nim jest.
A bez koszulki Twoja woda wsiąka bezproduktywnie w grunt za Tobą.
Włoski na ciele spowalniają ten proces, ale koszulka bardziej.
Postępuj tak, by ciało męczyło się jak najmniej...
Ubranie jest takim samym wynalazkiem jak ogień

[Blackend]

Jestem cienki w tych tematach i stąpam mocno po omacku, ale na zdrowy chłopski rozum pomijając juĹź tambylcĂłw mĂłj komfort termiczny jeszcze bardziej wzrasta, gdy biegam bez koszulki niĹź w koszulce "oddychającej", ktĂłrą ubieram przy niĹźszych temperaturach. JeĹźeli zalecenia są aby koszulki nie ściągać, to z pełną świadomością do nich się nie zastosuje  

[RafałS]

A co wy tam wiecie! Koszulkę sie moczy pod kranem. Po czym bez wykręcania zakłada się na się i gotowe, można paradować.