forum.dr-kwasniewski.pl
Witamy, Go. Zaloguj si, lub zarejestruj prosz.
2024-11-24, 08:19:03

Zaloguj si podajc nazw uytkownika, haso i dugo sesji
Szukaj:     Szukanie zaawansowane
3. Białka jako materiał do budowy i przebudowy ciała powinno mieć możliwie wysoką wartość biologiczną, powinno to być białko zwierzęce, a nie roślinne.
669724 wiadomoci w 4061 wtkach; wysane przez 34 uytkownikw
Najnowszy uytkownik: root
* Strona gwna Pomoc Szukaj Kalendarz Zaloguj si Rejestracja
+  forum.dr-kwasniewski.pl
|-+  Działy Forum
| |-+  Sport to zdrowie.
| | |-+  BIEGANIE
« poprzedni nastpny »
Strony: 1 ... 340 341 342 343 344 [345] 346 347 348 349 350 ... 636 Do dou Drukuj
Autor Wtek: BIEGANIE  (Przeczytany 3910581 razy)
RafałS
Sr. Member
****
Pe: Mczyzna
wiadomoci: 18140


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #6880 : 2013-09-30, 22:20:28 »

+2 st. czyli chłodno. Dlatego skromna przebieżka a la rozgrzeweczka, poniżej 4km. Nie że ruchy ruchy...  Cool
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 72239


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #6881 : 2013-09-30, 22:40:20 »

Jeśli jest zimno, to należy intensywniej i dłużej biegać, aby się rozgrzać. Muszą być ruchy, bo samo nic się nie zrobi... Cool
Zapisane

Gavroche
Hero Member
*****
wiadomoci: 41595


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #6882 : 2013-09-30, 22:51:11 »

Jeśli jest zimno, to należy intensywniej i dłużej biegać, aby się rozgrzać. Muszą być ruchy, bo samo nic się nie zrobi... Cool
Zdziadział, to co Laughing
Zapisane
RafałS
Sr. Member
****
Pe: Mczyzna
wiadomoci: 18140


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #6883 : 2013-09-30, 23:00:51 »

No właśnie... I co wtedy? Trzeba się "pomalutku" oswajać z większymi prędkościami.  Wink
Zapisane
Gavroche
Hero Member
*****
wiadomoci: 41595


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #6884 : 2013-09-30, 23:07:07 »

No właśnie... I co wtedy? Trzeba się "pomalutku" oswajać z większymi prędkościami.  Wink
Albo nawet na stałe zostać w podświetlnej Laughing
Wzrok i refleks już nie ten.
A jak furmanka, myk, myk, wyskoczy?
Zapisane
RafałS
Sr. Member
****
Pe: Mczyzna
wiadomoci: 18140


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #6885 : 2013-09-30, 23:12:32 »

A tu cię zaskoczę bo nie wyskoczy... Prędzej się potknę o linię na bieżni.  Mr. Green
Zapisane
Gavroche
Hero Member
*****
wiadomoci: 41595


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #6886 : 2013-09-30, 23:14:08 »

A tu cię zaskoczę bo nie wyskoczy... Prędzej się potknę o linię na bieżni.  Mr. Green
Faktycznie zaskoczyłeś Very Happy
Zapomniałem o jaju...
Ech, dziadzieje się!
Zapisane
RafałS
Sr. Member
****
Pe: Mczyzna
wiadomoci: 18140


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #6887 : 2013-09-30, 23:19:04 »

Ha! Skleroza... Ale żeby formalności było za dość to ulicą też kawałek powrotny się trafił. Szczęśliwie dla mnie bez furmanek, tak sobie wykombinowałem.  Smile
Zapisane
Gavroche
Hero Member
*****
wiadomoci: 41595


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #6888 : 2013-09-30, 23:23:10 »

Ha! Skleroza... Ale żeby formalności było za dość to ulicą też kawałek powrotny się trafił. Szczęśliwie dla mnie bez furmanek, tak sobie wykombinowałem.  Smile
Szczęśliwie, fakt.
Bo te konie to takie złośliwe, łypią paskudnie i nie wiadomo co myślą.
A przepisy znają?
Brrr, nie znoszę furmanek! Crying or Very sad
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 72239


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #6889 : 2013-09-30, 23:32:41 »

One chyba tylko w skansenach zostały... Rolling Eyes pamiętam jak nasz najmłodszy syn zobaczył furmankę, to aż wstał na tylnym siedzeniu w samochodzie i się oglądał zdziwiony - pytając się - a co to takiego?... Shocked
Zapisane

Gavroche
Hero Member
*****
wiadomoci: 41595


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #6890 : 2013-09-30, 23:35:16 »

One chyba tylko w skansenach zostały... Rolling Eyes pamiętam jak nasz najmłodszy syn zobaczył furmankę, to aż wstał na tylnym siedzeniu w samochodzie i się oglądał zdziwiony - pytając się - a co to takiego?... Shocked
Pewnie gdzieś na wsiach...
Tu mamy dorożki czasem i trochę jeźdźców.
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 72239


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #6891 : 2013-09-30, 23:42:30 »

Moje dzieci (dwójka najmłodszych) chodziły parę lat temu na jazdy konne. Córa spadła z konia  na plecy (zrzucił ją). I było po jazdach...już się bali...a myśmy nie namawiali...
Zapisane

Gavroche
Hero Member
*****
wiadomoci: 41595


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #6892 : 2013-10-01, 07:16:25 »

Moje dzieci (dwójka najmłodszych) chodziły parę lat temu na jazdy konne. Córa spadła z konia  na plecy (zrzucił ją). I było po jazdach...już się bali...a myśmy nie namawiali...
Ja też miałem wypadek konno.
Nie zniechęciło mnie to jednak, ale na studiach poznałem psie zaprzęgi i zdradziłem konie.
Ale szybko sobie przypomnę, jakby co Very Happy
Zapisane
Radzio
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #6893 : 2013-10-02, 07:39:40 »

aha rozumiem. Dziękuje za odpowiedzi. Wink

Skoro wszystkie przeszkody pokonane- pora w plener. Wink Very Happy
Jak mawiają "mędrcy biegowi"- w bieganiu lub maszerowaniu najbardziej pomocne jest ... bieganie. Smile
Zapisane
RafałS
Sr. Member
****
Pe: Mczyzna
wiadomoci: 18140


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #6894 : 2013-10-03, 22:20:25 »

I już na minusie przebieżka, czuć zimno. Jako że nie jestem biegaczem to dystans skromny. Za to w przyzwoitym czasie, jak na niebiegacza oczywiście.  Smile
Zapisane
Gavroche
Hero Member
*****
wiadomoci: 41595


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #6895 : 2013-10-03, 22:23:28 »

I już na minusie przebieżka, czuć zimno. Jako że nie jestem biegaczem to dystans skromny. Za to w przyzwoitym czasie, jak na niebiegacza oczywiście.  Smile
Eeer, kokieteria Very Happy
A te wszystkie jaja?
Zapisane
RafałS
Sr. Member
****
Pe: Mczyzna
wiadomoci: 18140


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #6896 : 2013-10-03, 22:28:28 »

Na jaja jeszcze przyjdzie dzień, oby oby.  Cool
Zapisane
Radzio
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #6897 : 2013-10-04, 07:47:40 »

Partole, patrole, patrole- ach te nocne patrole. 13km i stadu dzików opóźniłem powrót ze stołówki do matecznika- niechcący, zamyśliłem się. Very Happy
Cztery, albo pięć dorosłych i tak około piłkarskiej jedenastki młodzieży- dupny wzrok mam w nocy, kufa. Całe pokolenia na to mozolnie tyrały, a ja grymaszę. Laughing
Zapisane
Gavroche
Hero Member
*****
wiadomoci: 41595


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #6898 : 2013-10-04, 08:13:20 »

Partole, patrole, patrole- ach te nocne patrole. 13km i stadu dzików opóźniłem powrót ze stołówki do matecznika- niechcący, zamyśliłem się. Very Happy
Cztery, albo pięć dorosłych i tak około piłkarskiej jedenastki młodzieży- dupny wzrok mam w nocy, kufa. Całe pokolenia na to mozolnie tyrały, a ja grymaszę. Laughing
A warchlaki nie mają tych, no, pasków odblaskowych?
Żeby lepiej widzieć w nocy, trzeba pomidorki jeść z luteinką....
A Ty się boisz podobno Laughing
Zapisane
Radzio
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #6899 : 2013-10-05, 06:30:59 »

A taki właśnie zestrachany jestem- podobno. Very Happy
Paski na większości są (klika- już tradycyjnie, ma łaty), ale jak stary "zawracać" chrząknął, to mi te krzyżujące się odblaski łaciate-pasiaste rachubę zakłóciły. Laughing
Zapisane
Strony: 1 ... 340 341 342 343 344 [345] 346 347 348 349 350 ... 636 Do gry Drukuj 
« poprzedni nastpny »
Skocz do:  

Dziaa na MySQL Dziaa na PHP forum.dr-kwasniewski.pl | Dziaajce na SMF 1.0.8.
© 2001-2005, Lewis Media. Wszystkie prawa zastrzeone.
Prawidowy XHTML 1.0! Prawidowy CSS!
Strona wygenerowana w 0.06 sekund z 20 zapytaniami.