forum.dr-kwasniewski.pl
Witamy, Go. Zaloguj si, lub zarejestruj prosz.
2024-11-27, 19:24:47

Zaloguj si podajc nazw uytkownika, haso i dugo sesji
Szukaj:     Szukanie zaawansowane
8. Życie bez ruchu nie jest życiem. Starajmy się ruszać w każdym wieku, dostosowując rodzaj i wielkość wysiłku do możliwości naszego organizmu.
669808 wiadomoci w 4061 wtkach; wysane przez 34 uytkownikw
Najnowszy uytkownik: root
* Strona gwna Pomoc Szukaj Kalendarz Zaloguj si Rejestracja
+  forum.dr-kwasniewski.pl
|-+  Działy Forum
| |-+  Sport to zdrowie.
| | |-+  BIEGANIE
« poprzedni nastpny »
Strony: 1 ... 358 359 360 361 362 [363] 364 365 366 367 368 ... 636 Do dou Drukuj
Autor Wtek: BIEGANIE  (Przeczytany 3918678 razy)
Radzio
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #7240 : 2013-12-03, 07:43:29 »

"Czerwone zorze budzą mnie ze snu...". Very Happy
Zaś oszroniło, piękna taka... siwucha i zatwardziałe podłoże. Wink Laughing Znaczy grunt, twardy grunt! Very Happy
Zapisane
Gavroche
Hero Member
*****
wiadomoci: 41595


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #7241 : 2013-12-03, 18:51:48 »

Deoxys, nie mogę Ci wysłać PM, usuń trochę wiadomości Very Happy
Zapisane
Deoxys
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #7242 : 2013-12-03, 20:41:45 »

Ano zapchano Very Happy sytuacja opanowana
Zapisane
Radzio
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #7243 : 2013-12-04, 08:46:39 »

Bez zmian. Szron ma swój urok, nobliwy taki. Wink Very Happy
Na moim Jaworze, w moim lesie mój dzięciol kosmetykę robi. Jakiemu lekarzowi by się chciało, za parę robali w tak trudnych warunkach pracować. Laughing
Bo to i wysoko i wibracje nie byle jakie__ ech Naturo. Very Happy
Zapisane
Zyon
Hero Member
*****
wiadomoci: 25643

pindżar ryskow wyszy


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #7244 : 2013-12-04, 09:04:51 »

Deoxys, nie mogę Ci wysłać PM, usuń trochę wiadomości Very Happy
Uuuu niezly, na forku zero postow a skrzynia zapchana  Shocked
Zapisane

Work Buy Consume Die
MariuszM
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #7245 : 2013-12-04, 15:42:10 »

Czas start, dziś 6KM w planie.... Very Happy Very Happy
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 72257


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #7246 : 2013-12-04, 16:05:27 »

W takiej pogodzie to to chyba musi być jakaś kara albo pokuta... Confused
Zapisane

MariuszM
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #7247 : 2013-12-04, 16:34:04 »

bieg lekki i przyjemny. Reniu przesadzasz,dobre chlodzenie jest. Very Happy taka karma Laughing
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 72257


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #7248 : 2013-12-04, 16:35:20 »

Chłodzenie na pewno nie zawodzi... Very Happy
Zapisane

MariuszM
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #7249 : 2013-12-04, 17:01:29 »

Zapisane
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 72257


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #7250 : 2013-12-04, 17:13:05 »

... wiadomo... Laughing dobrze, że jeszcze środkowego palca nie pokazał bo mina... Evil or Very Mad Laughing
Zapisane

Radzio
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #7251 : 2013-12-05, 09:02:31 »


E tam, piachu się nażarł. Wink Laughing

Ależ słoneczny wyraj! Very Happy
Gdzieniegdzie zabielone i wyraźnie słychać zmianę dźwięków, gdy w śnieg wbiegnę, znaczy__ więcej skrzypienia słyszę. Wink Laughing Laughing
A nartki tylko patrzą, kiedy porządny śnieg się uleży, bowiem już są ze mną. Wink Very Happy
Ech, młodość__ "durna" i "gupia" taka. Cool
Zapisane
Radzio
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #7252 : 2013-12-06, 08:48:23 »

Parę brzóz legło pod naporem wiatru, te będą umierały leżąc. Wink
W lesie pusto, ale nie ma się czemu, ani komu dziwić prognozy dla Polski takie straszne, że nawet psy nie są w stanie
przekonać swoich przyjaciół do wyjścia w las, a wczoraj przecież gwarno było. Wink Very Happy
Dziś kilometrów pięć i coś niecoś__ przed "nartowaniem". Laughing
Zapisane
Radzio
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #7253 : 2013-12-11, 08:14:12 »

Las, to las, a miasteczko, to miasteczko. Wilgotność w zasadzie 100%  i tu i tu,  bowiem mży równo, ale... w lesie nie ma obmarzniętych chodników, a kostka, taka fajna, brukowa dobrze lód w sobie trzyma. Wink Very Happy
Wyjazd do Łazisk Górnych przez Wilkowisko skutkował 20-to godzinnym pobytem w środku lokomocji, więc nabiegałem się do syta na odcinku 5km. Very Happy
A oczy? Oczy, jak to w okresie korytowym nie raz bywało, chciały by jeszcze. Laughing 
Zapisane
administ
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #7254 : 2013-12-11, 08:21:06 »

A tu jakoś ten huragan obszedł się z lasem bardzo łagodnie, ale pewnie się zdążył wyszaleć się na Pomorzu i w Wielkopolsce.  Cool
Zapisane
Zyon
Hero Member
*****
wiadomoci: 25643

pindżar ryskow wyszy


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #7255 : 2013-12-11, 08:31:45 »

Wlasnie, co z tym Ksawerym, byl czy go nie bylo, czy moze nadchodzi? Tv nie ogladam to nie wiem
Zapisane

Work Buy Consume Die
Radzio
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #7256 : 2013-12-11, 09:32:15 »

A tu jakoś ten huragan obszedł się z lasem bardzo łagodnie, ale pewnie się zdążył wyszaleć się na Pomorzu i w Wielkopolsce.  Cool

 Laughing
Odcięli mi przed chwilą prąd. Uzasadnienie: " l i k w i d a c j a  s z k ó d  p o h u r a g a n o w y c h". Shocked U mnie poleciało dosłownie kilka drzew. Wink Very Happy
Zapisane
Dasna
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #7257 : 2013-12-11, 09:32:33 »

Wlasnie, co z tym Ksawerym, byl czy go nie bylo, czy moze nadchodzi? Tv nie ogladam to nie wiem
Zyon  Shocked na jakim świecie żyjesz? Laughing Laughing
Ksawery już dawno paszoł. Cool Laughing
Zapisane
Zyon
Hero Member
*****
wiadomoci: 25643

pindżar ryskow wyszy


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #7258 : 2013-12-11, 09:33:21 »

O'holender! Shocked Prz  :lol:egapilem takie tornado  Confused Moze chociaz na YT sa jakies filmiki?
Zapisane

Work Buy Consume Die
Dasna
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #7259 : 2013-12-11, 09:36:10 »

O'holender! Shocked Prz  :lol:egapilem takie tornado  Confused Moze chociaz na YT sa jakies filmiki?
A w sercu ciągle maj. Laughing Zyon tajfun też byś przegapił.  Laughing Laughing
http://www.youtube.com/watch?v=CGtcxeVO7eE  Confused A te komentarze Confused Laughing
Zapisane
Strony: 1 ... 358 359 360 361 362 [363] 364 365 366 367 368 ... 636 Do gry Drukuj 
« poprzedni nastpny »
Skocz do:  

Dziaa na MySQL Dziaa na PHP forum.dr-kwasniewski.pl | Dziaajce na SMF 1.0.8.
© 2001-2005, Lewis Media. Wszystkie prawa zastrzeone.
Prawidowy XHTML 1.0! Prawidowy CSS!
Strona wygenerowana w 0.043 sekund z 20 zapytaniami.