BIEGANIE

[administ]

 
Szkoda zdrowia na suple, no chyba, Ĺźe się z tego Ĺźyje, to ostatecznie jest do zaakceptowania. 

[Blackend]

Moim zdaniem znakomita większość rekreacji nie odczuje żadnej różnicy, poza odchudzeniem portfela

I prawidłowo, jeszcze nie pobiegł, a już chudszy i z dobrym samopoczuciem.

[Gavroche]

Moim zdaniem znakomita większość rekreacji nie odczuje żadnej różnicy, poza odchudzeniem portfela

I prawidłowo, jeszcze nie pobiegł, a już chudszy i z dobrym samopoczuciem.

[renia]

Ja teĹź popieram mini i nature...

Jak kaĹźdy facet...

[Gavroche]

Ja teĹź popieram mini i nature...

Jak kaĹźdy facet...

Tylko nie przesadzajcie z tym "nature"
http://kobieta.onet.pl/uroda/twarz-i-cialo/manekiny-z-owlosieniem-czyli-kres-depilacji/n3xbs

[renia]

  pewne trendy mody juĹź chyba są nieodwracalne.  Przeszdna natura u kobiet wygląda co najmniej nieestetycznie...

[Dasna]

pewne trendy mody już chyba są nieodwracalne.  Przeszdna natura u kobiet wygląda co najmniej nieestetycznie...

Taaak. Pampa jak okiem sięgnąć.

[Blackend]

Godzinna przebieĹźka na 300 ml śmietanki, to w sam raz dla mnie dawka aby naładować się energetycznie na nadchodzący tydzień. 
Natomiast feerią barw jaką dostarcza las trzeba koniecznie oczy na zapas nacieszyć, bo jest co podziwiać. 

[Zyon]

5 km w deszczu i ciemnosci, cos pieknego. W dodatku w samej koszulce bez rekawow Dziala jak katharsis 

[Zyon]

Troche mi sie wkrecilo bieganie, pobieguje sobie troche z chlopakami od maratonow i jest zaskakujaco niezle

[Blackend]

Z kobitkami też jest fajnie, szczególnie jak z przodu biegną.

[administ]

Nawet wyprzedzać się nie chce. 

[Blackend]

Nawet nie wypada.  

[administ]

Ba, wiadomo - z tyłu liceum, a z przodu... 

[Blackend]

Silikon.

[RafałS]

Siliceum. 

[RafałS]

Dobiegłem! Jako że niewielkie podbieżki czasem praktykuję to o nich raczej nie pisuję. Dziś i również tak się stało, ale na wszelki wypadek napisowuję. Żeby nie było że zjawisko nie występuje  . Do tego małe rozciaganko na koniec bo od czasów młodzieńczych szpagatów dużo się przemeblowywało. Endostruktury gibkie kolagenem stężały.   

[Zyon]

Porady dla poczatkujacego biegacza 
http://polskabiega.sport.pl/polskabiega/1,105609,16747241,Eksperci_PolskaBiega_pl_vs__mity_biegowe__cz__1_.html
http://polskabiega.sport.pl/polskabiega/56,105609,16896499,Mity_1_5___Biegacz_moze_jesc__co_chce__________Bieganie,,1.html

[RafałS]

...Jak i dziś trochę okrążeń się uciułało. Taktyka - wahadłowa. 1 okrążenie lewoskrętnie --> krótkie hamowanie ze stepem --> zwrot --> 1 okrążenie prawoskrętnie i tak dalej naprzemiennie... Tak dla jaj, żeby się nie zafiksować w jednym kierunku, jak i harmonijnie odkształcać wszystkie części odkształcane. A tak, estetyczniej symetrycznie się kształtować. 

[RafałS]

Sobota, wieczór odpręgieżenia tudzież i schamienia ludu zniewolonego. Mnie tymczasem przypadło ku odchamieniu (w mniemaniu swym) betaoksydodziadziobieżenie w skromnym ułamku godziny zamknięcie.