|
|
|
Gavroche
|
WĹaĹnie, chrum, chrum...  |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
|
administ
Gość
|
Nie jest Ĺşle jak na rozpoczÄcie sezonu biegowego. Dobrze, Ĺźe zaczÄ
Ĺem nie za ostro.  |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
Blackend
|
TeĹź wolno zaczynam, gdy na dzieĹ dobry zaczynaĹem od peĹnej dychy, to przez tydzieĹ chodziÄ nie umiaĹem, a kondycyjnie byĹo o'k.  |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
administ
Gość
|
Przed sezonem zawsze "rozbiegiwaĹem" siÄ na bieĹźni, ale w tym roku jakoĹ nie miaĹem ochoty. Dlatego poczÄ
tek delikatny. |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
Blackend
|
Obecnie biegam siĂłdemkÄ (wszystkie ĹcieĹźki mam zwymiarowane i tak skonfigurowany teren, Ĺźe mogÄ dowolnie dokĹadaÄ lub odejmowaÄ dystans) i jest dobrze, ale w planach ma byÄ jeszcze lepiej.  |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
Gavroche
|
Ja teĹź mam trzy trasy obecnie, o róşnych dĹugoĹciach i dodatkowo punkty orientacyjne na kaĹźdej, wiÄc dobrych kilka dystansĂłw jest na róşne okazje.
OczywiĹcie na marsze, nie bieganie.
|
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
administ
Gość
|
To fajnie. TeĹź mam traskÄ obieganÄ
i to tak, Ĺźe policzÄ kroki miÄdzy staĹymi odcinkami i znam czas jaki osiÄ
gnÄ bez "zegarka". Â |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
Gavroche
|
Ci co nie biegajÄ
i nie chodzÄ
, pewno siÄ pukajÄ
w gĹowÄ, "ale nuda".  Ale Äpanko morfinowe sprawia, Ĺźe ta nuda taka fajna jest. |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
Blackend
|
W sezonie jak czĹowiek odpowiednio zaskoczy, to trzeba wyjĹÄ bo nosi ten bezruch po domu. |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
|
|
|
|
renia
|
MoĹźe byÄ nawet Blackend... |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
administ
Gość
|
Bardzo Ĺadnie, bĂłli brak, lekkie ciÄ
gniÄcie z przodu ud. Super jak na takÄ
inauguracjÄ! |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
administ
Gość
|
Godzina i trzy minuty! Tylko 10min wolniej od rekordu sprzed lat!  Super na luzie, bez ĹźyĹowania, jak tak dalej pĂłjdzie, to bÄdzie bardzo dobrze. |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
administ
Gość
|
ZapomniaĹem dodaÄ, Ĺźe w deszczu. Deszcz dobrze chĹodzi. |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
Autor
