forum.dr-kwasniewski.pl
Witamy, Go. Zaloguj si, lub zarejestruj prosz.
2024-11-16, 04:21:53

Zaloguj si podajc nazw uytkownika, haso i dugo sesji
Szukaj:     Szukanie zaawansowane
5. Węglowodany staramy się zjadać w postaci skrobi, tj. w ziemniakach i warzywach.
669489 wiadomoci w 4061 wtkach; wysane przez 34 uytkownikw
Najnowszy uytkownik: root
* Strona gwna Pomoc Szukaj Kalendarz Zaloguj si Rejestracja
+  forum.dr-kwasniewski.pl
|-+  Działy Forum
| |-+  Sport to zdrowie.
| | |-+  BIEGANIE
« poprzedni nastpny »
Strony: 1 ... 433 434 435 436 437 [438] 439 440 441 442 443 ... 636 Do dou Drukuj
Autor Wtek: BIEGANIE  (Przeczytany 3887818 razy)
Diogenes z Synopy
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #8740 : 2015-08-19, 17:04:25 »

Ale to jest ich wybór. Wiedzą o DO...

wiedzą o DO, jako jakimś dziwolągu.   Ich  ''autorytety ''  nic takiego nie mówią. I tu jest problem. Okłamują ich.


Zapisane
Blackend
Hero Member
*****
wiadomoci: 57136


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #8741 : 2015-08-19, 17:04:49 »

bo nie mają wyboru, widocznie nie jesteście dla nich autorytetem!   A  ich  ''autorytety'' - oszukują dla pieniędzy!   Sad

Mają dokładnie taki sam wybór jaki ja mam, ale jak dotąd większość ludzkości dawała sobie radę bez Słowa Doktora, to i dalej pociągną. Każdy po swojemu.  Cool
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 72190


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #8742 : 2015-08-19, 17:07:01 »

Dawniej nie było dezinformacji i każdy swoją wiedzę miał. Jadł tak, jak go było stać. Ale w razie choroby wiedział co dobre...
Zapisane

Diogenes z Synopy
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #8743 : 2015-08-19, 17:10:26 »

Mają dokładnie taki sam wybór jaki ja mam,

jaki tam wybór?  przypadek po prostu. Gdym nie trafił -  mógłbym być na miksturze Słoneckiego lub DDP,  co i tak jest o niebo lepsze niż banda oszustów.

Wybór. Rozumiem, że kupiłeś sobie książkę od IŻiŻ, przeanalizowałeś diety i wybrałeś akurat tę ?  Wink
Zapisane
administ
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #8744 : 2015-08-19, 17:11:16 »

Mi tam tez czyjes sadlo nie przeszkadza,

No jak nie przeszkadza!  Shocked Shocked Shocked
Idziesz ulicą i...
Kaszlot, foka, kloc, tucznik, baryła ... sarenka!  Shocked  Very Happy, kaban, wieprz, szczupły inaczej, spaślak... sarenka.  Shocked  Very Happy
Aż się spacerować odechciewa!  Confused Wink
Zapisane
Blackend
Hero Member
*****
wiadomoci: 57136


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #8745 : 2015-08-19, 17:12:31 »

Wybór. Rozumiem, że kupiłeś sobie książkę od IŻiŻ, przeanalizowałeś diety i wybrałeś akurat tę ?  Wink

No co Ty, o czymś takim jak IŻIŻ, to tu się dowiedziałem.  Laughing
Zapisane
Gavroche
Hero Member
*****
wiadomoci: 41592


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #8746 : 2015-08-19, 17:18:58 »

Mają dokładnie taki sam wybór jaki ja mam,

jaki tam wybór?  przypadek po prostu. Gdym nie trafił -  mógłbym być na miksturze Słoneckiego lub DDP,  co i tak jest o niebo lepsze niż banda oszustów.

Wybór. Rozumiem, że kupiłeś sobie książkę od IŻiŻ, przeanalizowałeś diety i wybrałeś akurat tę ?  Wink
Wiedza to potęga, niewiedza to śmierć. Wink
Zapisane
Diogenes z Synopy
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #8747 : 2015-08-19, 17:24:16 »

Wiedza to potęga, niewiedza to śmierć. Wink

Siła to potęga, nie masz- to giń marna istoto  Wink 

Zaraz dojdziemy do eugeniki.   Smile

Zapisane
Gavroche
Hero Member
*****
wiadomoci: 41592


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #8748 : 2015-08-19, 17:26:59 »

Wiedza to potęga, niewiedza to śmierć. Wink

Siła to potęga, nie masz- to giń marna istoto  Wink 

Zaraz dojdziemy do eugeniki.   Smile


Boże broń, prosta ewolucja, dawniej jak nie wiedziałeś, że wąż kąsa jadowicie i które owoce są trujące, ginąłeś głupio i młodo.
Nic się nie zmieniło, obecne chorowite kaszaloty są wspaniale przystosowane do środowiska w którym żyją i tyle. Very Happy
Zapisane
Zyon
Hero Member
*****
wiadomoci: 25641

pindżar ryskow wyszy


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #8749 : 2015-08-19, 17:38:57 »

Nie ma żadnych oszustw i nigdy nie było. Wink
Prawda to zdanie większości w tym przypadku, chcesz mieć zrobione po swojemu, to sobie zrób. Cool
Słów: gdybym, chciałbym, dajcie, oczekuję, spodziewam się itp., używają leszcze, niewolnicy i gracze. Very Happy
Yoda tak mowil do Luke'a Skywalkera i jest to jedna z najfaniejszych rzeczy z tego filmu: Nie probuj. Zrob to, albo nie rob wcale. Nie ma czegos takiego jak probowanie.
 
Zapisane

Work Buy Consume Die
Zyon
Hero Member
*****
wiadomoci: 25641

pindżar ryskow wyszy


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #8750 : 2015-08-19, 17:41:19 »

Mi tam tez czyjes sadlo nie przeszkadza,

No jak nie przeszkadza!  Shocked Shocked Shocked
Idziesz ulicą i...
Kaszlot, foka, kloc, tucznik, baryła ... sarenka!  Shocked  Very Happy, kaban, wieprz, szczupły inaczej, spaślak... sarenka.  Shocked  Very Happy
Aż się spacerować odechciewa!  Confused Wink
Mozna sobie na sarny przynajmniej zapolowac, jakby same sarny lazily dookola to nuda panie Very Happy
Zapisane

Work Buy Consume Die
Diogenes z Synopy
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #8751 : 2015-08-20, 19:56:37 »

woda 21 st. Nikt nie pływa, bo podobno zimna.  A przecież jeszcze niedawno w 16 st się pływało ( w Bałtyku mówią, że 8 st C !  )
Nie opalają się, bo tez zimno. 24 st C.   1,5 km  orzeźwienia, odwiedziłem kormorany i ich zasrane drzewa, uschły następne na wyspie. 

Po pływaniu nie wypiłem napoju proteinowego. Zjadłem pół tabliczki czekolady i kawałek masła.



Zapisane
RafałS
Sr. Member
****
Pe: Mczyzna
wiadomoci: 18108


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #8752 : 2015-08-20, 23:54:14 »

Przedłużyło mnie się dziś na płycie... Na miejscu małe zdumienie, że ktoś jeszcze wpadł na taki sam pomysł by sobie polatać w półmroku. Parka sapiensów całkiem dziarsko sobie radziła, toteż postanowiłem się nieco przyjrzeć. Przysiadłem sobie w invisible spot  Cool i tylko rozgrzewałem się serią pompek po każdym minięciu mnie. Samiec z brzuszkiem prezentował jakby słabszy poziom, toteż zajmował pas najwewnętrzniejszy. Samica zaś dorównywała towarzystwa na torze kolejnym. Jak jest z kim pogadać to można bieżyć  Smile  . Po ostatniej zaś rundzie liczyłem że podsuną mi może jakąś nową, fajną opcję wejściową. Niestety rozczarowałem się. Wejście przez płot to ja mam z lepszej strony  Laughing . A do tego ja nie zabieram roweru na takie ćwiczenia.  Laughing  Cool
Przez to wszystko skróciłem i przyspieszyłem nieco przebieżkę.  Smile
Zapisane
vvv
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #8753 : 2015-08-21, 00:03:14 »

Fajne!

Wtargnięcie by pobiegać w kółko.
Wink
Zapisane
Gavroche
Hero Member
*****
wiadomoci: 41592


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #8754 : 2015-08-21, 07:39:15 »

Dzisiaj 7km marszu z kamizelą w godzinę.
Podjechałem do lasku kabackiego, myślałem, że jakiego kleszcza nakarmię, ale zesztywniałe chyba jeszcze były. Wink
Zapisane
Diogenes z Synopy
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #8755 : 2015-08-21, 16:50:46 »

Znowu gorąco się zrobiło. Woda podobna do wczorajszej. Wietrzyk niewielki. Można pomedytować, na pleckach na środku jeziora.  Nowością był orzeł bielik.  Krążył nade mną z 5 min. Widocznie pomyślał, że na bezrybiu i rak ryba Wink   Albo mnie wziął za kurczaka, lub królika. Trzeba masy nabrać, bo mnie porwie drugim razem, gdy będzie bardziej głodny  Wink  .  Kormoran koło mnie zanurkował, to ja też-  ja się wynurzyłem, a on nie  Shocked  . Chyba dłużej pod wodą wytrzymuje, albo odleciał w międzyczasie.
Po pływanku  zjadłem 5 żółtek i słupki masła. Popiłem barszczem czerwonym.
Zapisane
Diogenes z Synopy
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #8756 : 2015-08-22, 12:09:22 »

fajna chłodniutka, orzeźwiająca woda . O 8 rano jacyś grali w siatkówkę plażową. Dziwne, o tej porze nikogo nigdy nie ma. Popływałem tak jak trza. I na shoping pojechałem rowerkiem.
Zapisane
Diogenes z Synopy
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #8757 : 2015-08-23, 16:15:08 »

pochmurnie i wiater. Ale woda ciepła. Zgłodniałem w w wodzie i pędem co sił  leciałem rowerkiem do domu ( Doktor mówił, żeby się nie głodzić ) . Miałem coś przyrządzić, nawet cierpliwości mi nie starczyło na twaróg smażony ze skwarkami Wink . Zabełtałem pomidorową ze śmietaną i 6 żółtek z masłem wciągnąłem.  Malinówka z bazylią świeżą, polana oliwą to też szybkie danie. Smile
Zapisane
Diogenes z Synopy
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #8758 : 2015-08-24, 17:43:05 »

lekko kropiło, ale żaden problem, bo i tak byłem mokry. Fale i silny wiatr. Szybko suszy po wyjściu z wody. Norma wykonana. Woda letnia. Super. Tylko, że  sam byłem. Jakby lato się skończyło.   Shocked
Zapisane
Zyon
Hero Member
*****
wiadomoci: 25641

pindżar ryskow wyszy


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #8759 : 2015-08-24, 18:23:07 »

( Doktor mówił, żeby się nie głodzić )
Popraw sie! Doktor nie mowil a KAZAL! Myslisz, ze dla przyjemnosci ludzie jedza codziennie uczulajace bialka i stosuja formule 30g?  Shocked Shocked

Zapisane

Work Buy Consume Die
Strony: 1 ... 433 434 435 436 437 [438] 439 440 441 442 443 ... 636 Do gry Drukuj 
« poprzedni nastpny »
Skocz do:  

Dziaa na MySQL Dziaa na PHP forum.dr-kwasniewski.pl | Dziaajce na SMF 1.0.8.
© 2001-2005, Lewis Media. Wszystkie prawa zastrzeone.
Prawidowy XHTML 1.0! Prawidowy CSS!
Strona wygenerowana w 0.053 sekund z 20 zapytaniami.