Diogenes z Synopy
Gość
|
Wczoraj dzieĹ nieco powiedzmy psychiczny  . A dzisiaj z rana ciÄĹźarki, pompki, etc. ZaĹ wieczorem ĹnieĹźek jak z bajki i 4km w kĂłĹko (w jajo, spĹaszczone).  wiedziaĹem, Ĺźe o czymĹ zapomniaĹem! Pompki !  DziĹ zgodnie z nowÄ
piramidÄ
Ĺźywienia z IĹťiĹť, z rana zamiast jedzenia podstawa piramidy. Biegi, rower , pĹywanie. OdechciaĹo mi siÄ jeĹÄ .    Piramida dziaĹa!  SkubnÄ
Ĺem sobie tylko co nieco z czubka piramidy |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
RafaĹS
|
ŝeŠPan zjadŠpiramidion. |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
RafaĹS
|
DziĹ bez przebieĹźki, -16C mnie nie przyciÄ
ga wiÄc w zastÄpstwie tylko przysiady z obciaĹźeniem, drÄ
Ĺźek, itd. DziÄki.
|
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
renia
|
Cieniutko...  |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
RafaĹS
|
Renia dawaj musisz dopeĹniÄ.  |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
|
|
RafaĹS
|
Ĺpiesz siÄ, jeszcze 1,5h.  |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
RafaĹS
|
W edycjÄ to siÄ nie bÄdziemy bawiÄ.  |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
renia
|
Jasne, Ĺźe nie, bo Ty nie masz takiej moĹźliwoĹci... |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
RafaĹS
|
Jasne, Ĺźe nie, bo Ty nie masz takiej moĹźliwoĹci... Ale mam dar przywracania treĹci krnÄ
brnych uĹźytkownikĂłw : O tak byĹo: "Ja teraz nie ÄwiczÄ - zaczÄ
Ĺ siÄ szabat...  " |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
|
|
RafaĹS
|
Ĺniegu przybywa, 4km/22min. wystarczy na dziĹ bo biega siÄ jak po plaĹźy i oblepiĹo mnie jak baĹwana. |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
RafaĹS
|
OdwilĹź. Wszystkie trasy zalane. Nie ma biegania. Na razie...
|
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
renia
|
Ja teĹź nie biegaĹam, bo dzisiaj jest wtorek... |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
|
|
renia
|
W takim razie ja teĹź siÄ nie bÄdÄ wyrywaÄ... |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
|
|
RafaĹS
|
I tak bym wam nie pozwoliĹ. BĹoto jest  . Jeszcze dzieĹ, dwa. JeĹli nie popada. |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
|
|
RafaĹS
|
ĹlizgaÄ siÄ moĹźna, jak najbardziej. |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
Autor
CzujÄ, Ĺźe dostajÄ zespoĹu niespokojnych nĂłg... 