|
renia
|
Masz racjÄ: JEĹLI JEST SIÄ KONSEKWENTNYMÂ  Mnie ostatnio coraz lepiej siÄ to udaje. Pisanie o Äwiczeniach mobilizuje do nich...  |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Anulka177
Jr. Member
Płeć: 
wiadomości: 3981
|
Znam to z autopsji |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
administ
Gość
|
To dziwne, bo dla przykĹadu piszÄ
cy o zdrowiu przewaĹźnie sÄ
chorzy!  I nic z tego pisania siÄ im nie poprawia!  |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
Blackend
|
Bo z biernego przepisywania nikomu siÄ jeszcze nie polepszyĹo. |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
administ
Gość
|
|
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Anulka177
Jr. Member
Płeć:
wiadomości: 3981
|
Bo to nie piszÄ
cy, a czytajÄ
cy majÄ
zdrowieÄ |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
RafaĹS
|
DziĹ wieczĂłr 10 okrÄ
ĹźeĹ/19min. i trochÄ rozciÄ
gania - jak zwykle. Jeszcze wdech przez nos bo chĹodno, ale i tak juĹź lekko na plusie.  |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
administ
Gość
|
Tak, pogoda robi siÄ coraz sposobniejsza do rozpoczÄcia sezonu, ale jak zwalczyÄ tego straszliwego "lenia'? Dam wkrĂłtce radÄ. |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Anulka177
Jr. Member
Płeć:
wiadomości: 3981
|
Ja to bym pobiegĹa choÄby i teraz! Ale w takÄ
pogodÄ nie ma mowy! |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
renia
|
Tutaj jest pogoda w sam raz do biegania. Ale mam inne plany... |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
RafaĹS
|
Tak, pogoda robi siÄ coraz sposobniejsza do rozpoczÄcia sezonu, ale jak zwalczyÄ tego straszliwego "lenia'? Dam wkrĂłtce radÄ. Np. na inspiracjÄ trafiÄ. |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
administ
Gość
|
Nie wiem, gdzie sÄ
buty do biegania, ale jak poproszÄ to siÄ pojawiÄ
, wiÄc tylko powyĹźej dziesiÄciu stopni Celsjusza i chÄci, czyli wkrĂłtce... |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Anulka177
Jr. Member
Płeć:
wiadomości: 3981
|
Niestety, ja bÄdÄ musiaĹa kupiÄ buty do biegania, bo mi stopa schudĹa i lata w bucie, zamiast trzymaÄ siÄ prosto |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
Jarek
|
Niestety, ja bÄdÄ musiaĹa kupiÄ buty do biegania, bo mi stopa schudĹa i lata w bucie, zamiast trzymaÄ siÄ prosto O boĹźe  ,do ortopedy szybko trzeba |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
matuVet
Gość
|
Niestety, ja bÄdÄ musiaĹa kupiÄ buty do biegania, bo mi stopa schudĹa i lata w bucie, zamiast trzymaÄ siÄ prosto U mnie podobnie - stopa schudĹa tylko teraz jest wĹaĹnie idealnie - buty nareszcie nie obcierajÄ
. Niestety SiadĹa mi rzepka i chwilowo bieganie/rower czekajÄ
 |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
renia
|
Nic na siĹÄ...  ja siÄ tego trzymam i nic mi nie wysiada... |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Anulka177
Jr. Member
Płeć:
wiadomości: 3981
|
Faktycznie Reniu, ty dbasz o swoje rzepki, nie ma mowy o kontuzjach  |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
administ
Gość
|
MoĹźe o rzepki tak, ale cedry to inna historia... |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Anulka177
Jr. Member
Płeć:
wiadomości: 3981
|
Niestety, ja bÄdÄ musiaĹa kupiÄ buty do biegania, bo mi stopa schudĹa i lata w bucie, zamiast trzymaÄ siÄ prosto U mnie podobnie - stopa schudĹa tylko teraz jest wĹaĹnie idealnie - buty nareszcie nie obcierajÄ
. Niestety SiadĹa mi rzepka i chwilowo bieganie/rower czekajÄ
Uuuuu, to bida! Â Rower niewskazany przy takiej kontuzji? PonoÄ najmniej obciÄ
şa kolana  |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
renia
|
MoĹźe o rzepki tak, ale cedry to inna historia... Kilka zostaĹo... chyba polski klimat im nie sĹuĹźy... |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
Autor
