forum.dr-kwasniewski.pl
Witamy, Go. Zaloguj si, lub zarejestruj prosz.
2024-11-28, 20:23:01

Zaloguj si podajc nazw uytkownika, haso i dugo sesji
Szukaj:     Szukanie zaawansowane
9. Nie należy robić większych odstępstw od diety ani łamać jej zasad okresowo.
669819 wiadomoci w 4061 wtkach; wysane przez 34 uytkownikw
Najnowszy uytkownik: root
* Strona gwna Pomoc Szukaj Kalendarz Zaloguj si Rejestracja
+  forum.dr-kwasniewski.pl
|-+  Działy Forum
| |-+  Sport to zdrowie.
| | |-+  BIEGANIE
« poprzedni nastpny »
Strony: 1 ... 485 486 487 488 489 [490] 491 492 493 494 495 ... 636 Do dou Drukuj
Autor Wtek: BIEGANIE  (Przeczytany 3921264 razy)
Diogenes z Synopy
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #9780 : 2016-08-01, 19:06:51 »

Dzisiaj byłem na pokazie ptaków drapieżnych, więc też widziałem, choć troszkę bliżej był:)
to muszę się napatrzyć, bo nic nie wiadomo  Rolling Eyes

Warmińsko-mazurskie - Gospodarstwom rybackie wolno odstrzelić 1,6 tys. kormoranów

http://stooq.pl/n/?f=1082997&c=1&p=4+22

Cytuj
Tegoroczne odstrzały mogą objąć również 183 sztuki czapli siwej i 90 wydr
Zapisane
oldboy
Jr. Member
**
wiadomoci: 975


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #9781 : 2016-08-01, 19:38:07 »

To już prawie z górki. Wink
Czy ja wiem? Oddechu nie gubię przy tym tempie ale łydki już dały dzisiaj znać, że mają dość.
Zapisane
Blackend
Hero Member
*****
wiadomoci: 57209


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #9782 : 2016-08-01, 20:04:36 »

Niektórzy preferują marszobiegi z góry założony dystans - ponoć się sprawdza.  Cool
Ja wolę bieganie krótszego dystansu jak sił brakuje, ale bez przerywania, bo się zaraz stresuje. Wink
Zapisane
oldboy
Jr. Member
**
wiadomoci: 975


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #9783 : 2016-08-01, 20:09:08 »

Przeglądam luźno ten wątek od początku. Trochę tych osób biegało, w tle jakieś maratony, dziki w lesie Smile
Zapisane
Blackend
Hero Member
*****
wiadomoci: 57209


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #9784 : 2016-08-01, 20:14:10 »

 Laughing
W tym sezonie dzików jeszcze nie widziałem  Laughing ale psów z niewychowanymi właścicielami przybywa.  Confused  Cool
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 72260


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #9785 : 2016-08-01, 21:18:07 »

Już kagańców w ogóle nie mają, ani psy ani ich właściciele... Confused Cool
Zapisane

Blackend
Hero Member
*****
wiadomoci: 57209


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #9786 : 2016-08-02, 11:19:04 »

Kiedyś ostrzegła mnie jedna pańcia w lesie - niech pan uważa na mojego psa żeby go nie potrącić.  Laughing
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 72260


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #9787 : 2016-08-02, 11:39:51 »

Widzisz jaka była wyszczekana... Laughing
Zapisane

Blackend
Hero Member
*****
wiadomoci: 57209


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #9788 : 2016-08-02, 18:08:56 »

 Laughing
Zapisane
Diogenes z Synopy
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #9789 : 2016-08-02, 18:18:04 »

a ja kiedyś przejechałem psa jamnika w poprzek, rowerem. Właściciel - taki duży chłop-  do mnie podleciał - myślałem Rolling Eyes - oj będzie ciężko Wink . A on zlał swojego pupila  Laughing  . Nie interweniowałem, bo to ich sprawy rodzinne  Wink
Zapisane
administ
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #9790 : 2016-08-02, 18:18:50 »

 Laughing
Zapisane
Blackend
Hero Member
*****
wiadomoci: 57209


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #9791 : 2016-08-02, 18:20:22 »

 Laughing
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 72260


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #9792 : 2016-08-02, 20:26:12 »

a ja kiedyś przejechałem psa jamnika w poprzek, rowerem. Właściciel - taki duży chłop-  do mnie podleciał - myślałem Rolling Eyes - oj będzie ciężko Wink . A on zlał swojego pupila  Laughing  . Nie interweniowałem, bo to ich sprawy rodzinne  Wink

Ale on przeżył? Ten jamnik? Rolling Eyes
Zapisane

Diogenes z Synopy
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #9793 : 2016-08-02, 20:30:22 »

sam się zdziwiłem, że wstał.   Shocked   Rolling Eyes Ale gdybym przejechał go z 8 lat wstecz, to by nie wstał  Wink  
 
ps.  przednim kołem tylko przejechany, więc mniejszy nacisk.
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 72260


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #9794 : 2016-08-02, 20:31:40 »

Sama nie wiem czyja wina była... Rolling Eyes Pewnie Tuska... Cool
Zapisane

oldboy
Jr. Member
**
wiadomoci: 975


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #9795 : 2016-08-03, 18:05:32 »

Pobiegałem dzisiaj po lesie co by sprawdzić z czym to się je. Poszło 4km w 30 min ale było w tym trochę szybkiego marszu bo drugi kilometr kończył się tak że ścieżka lekko pod górkę zmieniła się w grapę i tu już uda wysiadły. Podreptałem jeszcze trochę pod górę, zjadłem dwie jeżyny i poleciałem w dół co też nie okazało się najłatwiejsze. Zwykłe, stare buty z CAT'A które spisują się jakoś na bieżni LA na kamieniach już takie pewne nie są. Następnym razem wezmę niskie trekingowe bo i tak w góry już ich nie zabieram.   
Zapisane
Gavroche
Hero Member
*****
wiadomoci: 41595


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #9796 : 2016-08-03, 18:15:29 »

Słabo Ci poszło, bo tylko dwie jeżyny zjadłeś. Wink
Za mało węgli do odbierania aktywnego octanu...
Zapisane
oldboy
Jr. Member
**
wiadomoci: 975


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #9797 : 2016-08-03, 18:24:02 »

tyle znalazłem Smile
Węgle ostatnio poszły mi w górę bo uwielbiam maliny, a i łatwo je w lodówce odnajduję Smile
Zapisane
oldboy
Jr. Member
**
wiadomoci: 975


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #9798 : 2016-08-03, 18:27:46 »

Przez to bieganie po głowie mi chodzi lekka wycinka ale im więcej czytam tym głupszy jestem. Jedni tną tłuszcze inni węgle... pobiegam jeszcze trochę bo to podobno  we łbie rozjaśnia Wink
Zapisane
Gavroche
Hero Member
*****
wiadomoci: 41595


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #9799 : 2016-08-03, 18:49:49 »

Przytnij i tłuszcze i węgle, proporcjonalnie do tłuszczy. Very Happy
Doktor podał proporcję na odchudzanie.
Zapisane
Strony: 1 ... 485 486 487 488 489 [490] 491 492 493 494 495 ... 636 Do gry Drukuj 
« poprzedni nastpny »
Skocz do:  

Dziaa na MySQL Dziaa na PHP forum.dr-kwasniewski.pl | Dziaajce na SMF 1.0.8.
© 2001-2005, Lewis Media. Wszystkie prawa zastrzeone.
Prawidowy XHTML 1.0! Prawidowy CSS!
Strona wygenerowana w 0.066 sekund z 20 zapytaniami.