forum.dr-kwasniewski.pl
Witamy, Go. Zaloguj si, lub zarejestruj prosz.
2024-11-29, 00:06:50

Zaloguj si podajc nazw uytkownika, haso i dugo sesji
Szukaj:     Szukanie zaawansowane
7. Nie trzeba liczyć spożytych kalorii, natomiast należy liczyć kalorie przy kupowaniu żywności.
669820 wiadomoci w 4061 wtkach; wysane przez 34 uytkownikw
Najnowszy uytkownik: root
* Strona gwna Pomoc Szukaj Kalendarz Zaloguj si Rejestracja
+  forum.dr-kwasniewski.pl
|-+  Działy Forum
| |-+  Sport to zdrowie.
| | |-+  BIEGANIE
« poprzedni nastpny »
Strony: 1 ... 493 494 495 496 497 [498] 499 500 501 502 503 ... 636 Do dou Drukuj
Autor Wtek: BIEGANIE  (Przeczytany 3921455 razy)
oldboy
Jr. Member
**
wiadomoci: 975


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #9940 : 2016-09-07, 22:12:20 »

Dzisiaj zamiast biegania było dreptanie. Jak na mnie trochę za dużo, ale z przyjemnością Smile https://mapa-turystyczna.pl/route?q=243n,2479n,275n,2438n,243n
Zapisane
Blackend
Hero Member
*****
wiadomoci: 57210


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #9941 : 2016-09-07, 23:34:52 »

Fajna wycieczka. Bardzo lubię tamte rejony.  Very Happy
Zapisane
Diogenes z Synopy
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #9942 : 2016-09-08, 16:53:41 »

Ja z kolei lubię swoje. Dlatego też, wykorzystując niewiedzę proletariatu, iż woda w miarę (dla mnie  Very Happy ) i słońce grzeje, skorzystałem z pływalni darmowej. Fajnie chłodzi. Przejrzyście okrutnie, widać na parę metrów wgłąb. Silne promieniowanie naszej gwiazdy osuszyło mnie w trymiga!  Very Happy
Zapisane
Blackend
Hero Member
*****
wiadomoci: 57210


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #9943 : 2016-09-08, 19:13:41 »

Dzisiaj przebiegłem sobie lajtowo dyszkę, bo nie byłem pewny jak z kondycją. Ostatni raz biegałem w zeszły piątek,  bo to w weekenda impreza wpadła, a początek tygodnia od rana do wieczora w robocie. Wink  Very Happy
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 72260


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #9944 : 2016-09-08, 19:57:56 »

Dyszka bez zadyszki? Rolling Eyes Cool
Zapisane

Blackend
Hero Member
*****
wiadomoci: 57210


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #9945 : 2016-09-08, 20:25:23 »

Bez, jestem w formie jakby co. Wink  Very Happy
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 72260


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #9946 : 2016-09-08, 21:14:35 »

Czyli imprezy weekendowe Tobie służą... Rolling Eyes Cool
Zapisane

RafałS
Sr. Member
****
Pe: Mczyzna
wiadomoci: 18146


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #9947 : 2016-09-08, 21:40:25 »

Ciepło z południa zaciąga, gdyby tak zimą częściej... Dziś słabo jak na dystans, za to z przyspieszeniem na koniec. Dziękuję.  Smile
Zapisane
Diogenes z Synopy
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #9948 : 2016-09-09, 16:34:07 »

wykorzystując niewiedzę proletariatu, iż woda w miarę (dla mnie  Very Happy ) i słońce grzeje, skorzystałem z pływalni darmowej. Fajnie chłodzi. Przejrzyście okrutnie, widać na parę metrów wgłąb. Silne promieniowanie naszej gwiazdy osuszyło mnie w trymiga!  Very Happy
powtórka. Woda lekko cieplejsza. Dziś było 4 chopaków i częstowali mnie wódką. Dobrze, że nie obrazili się, gdy odmówiłem.  Wink  + 31 st C  - mają zdrowie  Wink 
Zapisane
Jarek
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #9949 : 2016-09-09, 16:47:45 »

Ja bym sie dosiadł .Ale jesteś wybredny  Shocked
Zapisane
Gavroche
Hero Member
*****
wiadomoci: 41595


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #9950 : 2016-09-09, 16:49:30 »

wykorzystując niewiedzę proletariatu, iż woda w miarę (dla mnie  Very Happy ) i słońce grzeje, skorzystałem z pływalni darmowej. Fajnie chłodzi. Przejrzyście okrutnie, widać na parę metrów wgłąb. Silne promieniowanie naszej gwiazdy osuszyło mnie w trymiga!  Very Happy
powtórka. Woda lekko cieplejsza. Dziś było 4 chopaków i częstowali mnie wódką. Dobrze, że nie obrazili się, gdy odmówiłem.  Wink  + 31 st C  - mają zdrowie  Wink 
Dopiero jutro będą mieć. Wink
Zapisane
Blackend
Hero Member
*****
wiadomoci: 57210


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #9951 : 2016-09-09, 17:01:54 »

Jak klina włożą, to jak najbardziej. Wink
Zapisane
Diogenes z Synopy
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #9952 : 2016-09-09, 17:05:36 »

jeden chciał za mną płynąć, na szczęście posłuchał mnie, aby tego nie robił.   Laughing
Na koniec wsiedli na rower i rozjechali się w swoje strony. Trochę się bujali na tych rowerach. A rowery mają to do siebie, że kluczyków nie można zabrać.      Wink
Zapisane
Jarek
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #9953 : 2016-09-09, 17:06:19 »

 Zawsze częstują  tych co odmawiają . Cool
Zapisane
Diogenes z Synopy
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #9954 : 2016-09-09, 17:08:27 »

są jeszcze tacy co mówią:
Co k...  z nami się nie napijesz?Shocked  Laughing
Ale to mniejszość.
Zapisane
Jarek
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #9955 : 2016-09-09, 17:08:49 »

A to takie ciekawe momenty w życiu ,że trzeba patrzeć z uwagą ,bo może który nogę złamie . Cool
Zapisane
Diogenes z Synopy
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #9956 : 2016-09-10, 14:55:18 »

Sobota południe. Dziś nikogo nie było, więc po pływaniu 40 minutowym zażyłem kąpieli słonecznej. Na waleta.  Very Happy
Prawie 30 st C, gdzie Ci ludzie są? W bidronkach?  Shocked  Laughing
Zapisane
Jarek
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #9957 : 2016-09-10, 21:56:16 »

Jak sie rozebrałeś uciekli  Laughing
Zapisane
RafałS
Sr. Member
****
Pe: Mczyzna
wiadomoci: 18146


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #9958 : 2016-09-10, 22:47:54 »

A kysz!  Confused
Duchota dzisiaj, ale z wieczora zmieściłem jeszcze 4km w tempie takim se.
Zapisane
Diogenes z Synopy
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #9959 : 2016-09-11, 15:54:57 »

wczoraj zawody żaglowe były, a dziś wędkarskie.  Te bardziej uciążliwe, bo trzeba uważać, aby przynętą z łódki nie dostać w bańkę. Zwycięzca (50 par) miał złoty medal za 1,2kg ryb. Jak mało trzeba do szczęścia. Gwoździem programu była catering, porządne porcje, dla wielkich chłopów, schabowe jak parasole!  Shocked Wink 
Woda coraz cieplejsza.  Shocked  Very Happy Pięknie. Kormorany i orły polują intensywnie.
Zapisane
Strony: 1 ... 493 494 495 496 497 [498] 499 500 501 502 503 ... 636 Do gry Drukuj 
« poprzedni nastpny »
Skocz do:  

Dziaa na MySQL Dziaa na PHP forum.dr-kwasniewski.pl | Dziaajce na SMF 1.0.8.
© 2001-2005, Lewis Media. Wszystkie prawa zastrzeone.
Prawidowy XHTML 1.0! Prawidowy CSS!
Strona wygenerowana w 0.293 sekund z 20 zapytaniami.