|
renia
|
Ten czas tak szybko biegnie, Ĺźe nawet nie ma czasu na bieganie...
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Blackend
|
Fakt, coraz szybciej czas ucieka, ale to dobrze, bo z nadmiaru czasu najczÄĹciej popadajÄ
w depresje egzystencjalne "bo wszystko i tak marnoĹÄ..."
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
RafaĹS
|
Koszulka i cienka bluza to dzisiaj za cienko na bieganie, szczegĂłlnie na starcie. MrĂłz jakby ze wschodu. RozgrzaĹy mnie 4km, trochÄ rozciÄ
gania i myk z powrotem Ĺźeby nie wystygnÄ
Ä.Â
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
RafaĹS
|
DziĹ cieplej, ok. minus 3, zaczyna Ĺnieg padaÄ. 5km/jakieĹ 26min. MoĹźna byĹo szybciej, ale zamieniĹem na dodatkowy sprint 100m na koniec.
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
|
Blackend
|
Kary za emisjÄ CO2 zadziaĹaĹy.
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Diogenes z Synopy
Gość
|
Jako-tako... na 11 listopada mĂłgĹ siÄ lepiej po pisaÄ. Â Â
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
RafaĹS
|
Temat przyszĹoĹciowy. MusiaĹbym kiepsko siÄ poczuÄ.Â
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
RafaĹS
|
Pogoda zrobiĹa odwrĂłt. JuĹź nie pis... tak bardzo, ale popapraĹo siÄ znĂłw. Ja dzisiaj nie biegam.Â
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
RafaĹS
|
4km/20min. odtrutki. Mokro, ale na plusie. bÂ
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
renia
|
Dlaczego to b? U mnie ani a ani b ani kukuryku...
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
vvv
Gość
|
moĹźe b to taki skrĂłt od brrrrrrr
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
RafaĹS
|
Thumb up, odkryĹem nowÄ
emotkÄ na forum.Â
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
RafaĹS
|
CiepĹo zawiaĹo z poĹudnia, a moĹźe globalne ocieplenie przywrĂłcili, tak czy siak biorÄÂ . 5km/26min. wcisnÄ
Ĺem sobie.Â
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
RafaĹS
|
MgĹa, mokro, chĹodno, nieciekawie. 4km/20min uzbieraĹem.Â
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Blackend
|
Tu teĹź widujÄ biegaczy wieczorem i ja teĹź bym mĂłgĹ, ale mi siÄ nie chce.
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
RafaĹS
|
Mi siÄ nie chce - miaĹem wczoraj , a dzisiaj akceptowalne bo nie ma z kim w kosza zagraÄ.
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Diogenes z Synopy
Gość
|
Nie byĹo z kim popĹywaÄ. WiÄc zrobiĹem to sam. 1,5 km Ĺrednioszybko.
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|