forum.dr-kwasniewski.pl
Witamy, Gość. Zaloguj się, lub zarejestruj proszę.
2024-11-29, 06:24:05

Zaloguj się podając nazwę użytkownika, hasło i długość sesji
Szukaj:     Szukanie zaawansowane
9. Nie należy robić większych odstępstw od diety ani łamać jej zasad okresowo.
669820 wiadomości w 4061 wątkach; wysłane przez 34 użytkowników
Najnowszy użytkownik: root
* Strona główna Pomoc Szukaj Kalendarz Zaloguj się Rejestracja
+  forum.dr-kwasniewski.pl
|-+  Działy Forum
| |-+  Sport to zdrowie.
| | |-+  BIEGANIE 		« poprzedni następny »
Strony: 1 ... 508 509 510 511 512 [513] 514 515 516 517 518 ... 636 Do dołu Drukuj
Autor Wątek: BIEGANIE  (Przeczytany 3921848 razy)
RafałS
Sr. Member
****
Płeć: Mężczyzna
wiadomości: 18146
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #10240 : 2016-12-17, 20:07:52 »
Dobry Vecer!  Smile
-6C/glinka ceglana zamarzła/4k/czasniecokrótszyodostatniego...
Zapisane
Blackend
Hero Member
*****
wiadomości: 57210
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #10241 : 2016-12-17, 22:40:00 »
A Dobry.  Cool
Tu teĹź lekki mrozik, jest -3st.C.  Very Happy
Zapisane
administ
Gość


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #10242 : 2016-12-18, 12:26:31 »
Ale co z bieganiem? Rolling Eyes Wink
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Płeć: Kobieta
wiadomości: 72260
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #10243 : 2016-12-18, 12:28:05 »
Zrobił taki wybieg... Cool
Zapisane
https://www.facebook.com/Optymalni-Pomorze-384154691932537/
Blackend
Hero Member
*****
wiadomości: 57210
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #10244 : 2016-12-18, 13:22:18 »
Oglądam biegi narciarskie i wczuwam się w rolę. Wink
Zapisane
RafałS
Sr. Member
****
Płeć: Mężczyzna
wiadomości: 18146
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #10245 : 2016-12-20, 20:33:33 »
Biało od szronu, pudełka od pizzy dziś nawet nie było żeby się porozciągać na siedząco Rolling Eyes . -7C/5kilo/25min. z hakiem do przebiegu. Mokry, ale nie zdążyłem zamarznąć.  Cool
Zapisane
administ
Gość


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #10246 : 2016-12-20, 21:01:11 »
A ja ostatni raz biegałem 15 m-cy temu!  Shocked
Straszne, ale wezmę się, jak się ociepli, bo o własne zdrowie trzeba dbać!  Very Happy
A nie tylko dywagować! Wink 
Zapisane
RafałS
Sr. Member
****
Płeć: Mężczyzna
wiadomości: 18146
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #10247 : 2016-12-23, 19:44:54 »
O to to! gdyż wątek na dwóch nogach daleko nie zabiegnie.  Wink

Na dziś skromne 4kilo/-7C/przyakompaniamencie1001wariacjinatematlastchristmas.  Mr. Green
Zapisane
Jarek
Gość


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #10248 : 2016-12-23, 21:16:03 »
 Laughing
MoĹźe go zmobilizujesz  Laughing
Zapisane
RafałS
Sr. Member
****
Płeć: Mężczyzna
wiadomości: 18146
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #10249 : 2016-12-23, 22:16:49 »
 Laughing Sprandki na strychu aĹź podskoczyły. Wink
Zapisane
administ
Gość


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #10250 : 2016-12-25, 08:25:07 »
 Laughing
Cały czas te same buty biegowe.  Very Happy
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Płeć: Kobieta
wiadomości: 72260
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #10251 : 2016-12-25, 09:04:27 »
Jak się oszczędza to się ma... Cool Laughing
Zapisane
https://www.facebook.com/Optymalni-Pomorze-384154691932537/
administ
Gość


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #10252 : 2016-12-25, 09:08:19 »
Właśnie, to takie zasłużone buty! Wink
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Płeć: Kobieta
wiadomości: 72260
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #10253 : 2016-12-25, 09:12:11 »
 Very Happy Mnie najmłodszy syn namawia na powrĂłt do biegania, ale nie wiem czy na to się zdobędę... Rolling Eyes Cool
Zapisane
https://www.facebook.com/Optymalni-Pomorze-384154691932537/
Blackend
Hero Member
*****
wiadomości: 57210
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #10254 : 2016-12-25, 10:14:49 »
Ja jeszcze motywację mam, wystarczy że spojrzę na swój brzuch. Wink
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Płeć: Kobieta
wiadomości: 72260
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #10255 : 2016-12-25, 10:27:52 »
W ktĂłrym miejscu Ty go masz... Rolling Eyes Laughing
Zapisane
https://www.facebook.com/Optymalni-Pomorze-384154691932537/
Blackend
Hero Member
*****
wiadomości: 57210
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #10256 : 2016-12-25, 11:37:16 »
A bo w ubraniu jeszcze nie widać, ale na basenie...  Confused  Laughing
Wprawdzie na ostatnim spotkaniu Admin pocieszał, Ĺźe lepiej mieć w dojrzałym wieku ciut więcej niĹź mniej, ale po nim tego nie widać.  Confused Wink  Laughing
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Płeć: Kobieta
wiadomości: 72260
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #10257 : 2016-12-25, 12:33:17 »
A bo to jeszcze nie jest dojrzały wiek... Cool Laughing
Zapisane
https://www.facebook.com/Optymalni-Pomorze-384154691932537/
Blackend
Hero Member
*****
wiadomości: 57210
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #10258 : 2016-12-25, 12:41:54 »
 Laughing
To tym bardziej trzeba się brać za siebie. Wink
Zapisane
administ
Gość


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #10259 : 2016-12-25, 12:53:02 »
Jasne, w kaĹźdym wieku trzeba dbać o własne zdrowie, aby w ręce słuĹźby chorobie nie trafić!  Cool
Zapisane
Strony: 1 ... 508 509 510 511 512 [513] 514 515 516 517 518 ... 636 Do góry Drukuj 
« poprzedni następny »
Skocz do:  

Działa na MySQL Działa na PHP forum.dr-kwasniewski.pl | Działające na SMF 1.0.8.
© 2001-2005, Lewis Media. Wszystkie prawa zastrzeżone. 		Prawidłowy XHTML 1.0! Prawidłowy CSS!
Strona wygenerowana w 0.043 sekund z 20 zapytaniami.