forum.dr-kwasniewski.pl
Witamy, Go. Zaloguj si, lub zarejestruj prosz.
2024-11-25, 15:44:19

Zaloguj si podajc nazw uytkownika, haso i dugo sesji
Szukaj:     Szukanie zaawansowane
9. Nie należy robić większych odstępstw od diety ani łamać jej zasad okresowo.
669747 wiadomoci w 4061 wtkach; wysane przez 34 uytkownikw
Najnowszy uytkownik: root
* Strona gwna Pomoc Szukaj Kalendarz Zaloguj si Rejestracja
+  forum.dr-kwasniewski.pl
|-+  Działy Forum
| |-+  Sport to zdrowie.
| | |-+  BIEGANIE 		« poprzedni nastpny »
Strony: 1 ... 518 519 520 521 522 [523] 524 525 526 527 528 ... 636 Do dou Drukuj
Autor Wtek: BIEGANIE  (Przeczytany 3915142 razy)
RafałS
Sr. Member
****
Pe: Mczyzna
wiadomoci: 18142
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #10440 : 2017-02-22, 20:30:38 »
Nie chcę, jeszcze ugrzęzną. Już dość tam flaszek leży i tak.
Zapisane
Anulka177
Jr. Member
**
Pe: Kobieta
wiadomoci: 3981
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #10441 : 2017-02-22, 23:24:25 »
Dziś chciało głowę urwać, ale przynajmniej ciepłym wiało, 10 stopni na plusie. Błoto trochę obeschło na polnych drogach.
Zapisane
https://www.facebook.com/groups/1821052721259380/
administ
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #10442 : 2017-02-23, 12:25:23 »
Czy to jest zachęta dobiegania? Rolling Eyes
Niestety, dalej mam lenia, do tego po cholerę się tak męczyć... Wink
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 72244
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #10443 : 2017-02-23, 12:31:15 »
Żeby spalić toksyny... Cool
Zapisane
https://www.facebook.com/Optymalni-Pomorze-384154691932537/
administ
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #10444 : 2017-02-23, 13:43:56 »
Bieganie może prowadzić do ciężkich powikłań zdrowotnych, ze zgonem włącznie.
Szczególnie u osób z arteriosklerozą i tętniakami.  Cool
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 72244
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #10445 : 2017-02-23, 14:31:37 »
Dlatego na maratonach jest tyle ofiar... Confused
Zapisane
https://www.facebook.com/Optymalni-Pomorze-384154691932537/
administ
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #10446 : 2017-02-23, 14:42:42 »
A może jakieś przykłady? Rolling Eyes
Może w procentach... Wink
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 72244
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #10447 : 2017-02-23, 14:45:05 »
Zapisane
https://www.facebook.com/Optymalni-Pomorze-384154691932537/
Jarek
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #10448 : 2017-02-23, 16:29:28 »
Ponoć od siedzenia na tyłku całymi dniami, jest większe ryzyko zawału. Cool
Zapisane
administ
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #10449 : 2017-02-23, 16:35:25 »
Churchill jest całkowitym zaprzeczeniem tej tezy.  Cool
Nie dość, że miał wstręt do wysiłku fizycznego, to jeszcze wszystkiego na "pe" zażywał do późnej starości... Wink
Zapisane
Jarek
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #10450 : 2017-02-23, 16:52:21 »
Cytuj z: admin  2017-02-23, 16:35:25
Churchill jest całkowitym zaprzeczeniem tej tezy.  Cool
Nie dość, że miał wstręt do wysiłku fizycznego, to jeszcze wszystkiego na "pe" zażywał do późnej starości... Wink
Ale to on jeden, a tysiące z lenistwa nóżki do przodu wystawilo Laughing
Zapisane
RafałS
Sr. Member
****
Pe: Mczyzna
wiadomoci: 18142
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #10451 : 2017-02-23, 18:32:03 »
Cytuj z: admin  2017-02-23, 16:35:25
Churchill jest całkowitym zaprzeczeniem tej tezy.  Cool
Nie dość, że miał wstręt do wysiłku fizycznego, to jeszcze wszystkiego na "pe" zażywał do późnej starości... Wink
Niby tak, ale nie do końca. Mianowicie plażował i podpływał skrycie.
" border="0
 Wink
Zapisane
Blackend
Hero Member
*****
wiadomoci: 57193
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #10452 : 2017-02-23, 18:48:06 »
Pławił się głównie w whisky i to go tak zakonserwowało. Wink
Zapisane
RafałS
Sr. Member
****
Pe: Mczyzna
wiadomoci: 18142
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #10453 : 2017-02-24, 19:39:40 »
Był gnój, jest już plastelina. Niestety ciągle coś pada... Wieje również... Śnieg zacinał poziomo... 10 okrążeń i ugotowałem się...  Embarassed Wink
Zapisane
Blackend
Hero Member
*****
wiadomoci: 57193
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #10454 : 2017-02-24, 21:25:37 »
Czyli jednak za ciepło. Wink
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 72244
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #10455 : 2017-02-24, 22:03:04 »
Cytuj z: RafałS  2017-02-24, 19:39:40
Był gnój, jest już plastelina. Niestety ciągle coś pada... Wieje również... Śnieg zacinał poziomo... 10 okrążeń i ugotowałem się...  Embarassed Wink

Jutro ponoć ma padać pionowo. Z dołu do góry... Cool
Zapisane
https://www.facebook.com/Optymalni-Pomorze-384154691932537/
RafałS
Sr. Member
****
Pe: Mczyzna
wiadomoci: 18142
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #10456 : 2017-02-25, 00:06:39 »
Cytuj z: Blackend  2017-02-24, 21:25:37
Czyli jednak za ciepło. Wink
Za duże opory.
Zapisane
RafałS
Sr. Member
****
Pe: Mczyzna
wiadomoci: 18142
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #10457 : 2017-02-26, 20:10:30 »
Ciepło/plastelina/4k/21min. z groszem...
Zapisane
RafałS
Sr. Member
****
Pe: Mczyzna
wiadomoci: 18142
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #10458 : 2017-03-01, 20:50:23 »
W miarę jako tako... Najważniejsze że bieżnia nabrała akceptowalnej konsystencji. Teraz tylko wyrównać. Skok obunóż do piaskownicy zaliczony na ok. 290cm, bez rewelacji, acz nieźle.  Smile
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 72244
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #10459 : 2017-03-01, 21:18:12 »
Tak codziennie mógłbyś o metr skakać dalej... Rolling Eyes Taka dobra zmiana w szybkim tempie... Cool
Zapisane
https://www.facebook.com/Optymalni-Pomorze-384154691932537/
Strony: 1 ... 518 519 520 521 522 [523] 524 525 526 527 528 ... 636 Do gry Drukuj 
« poprzedni nastpny »
Skocz do:  

Dziaa na MySQL Dziaa na PHP forum.dr-kwasniewski.pl | Dziaajce na SMF 1.0.8.
© 2001-2005, Lewis Media. Wszystkie prawa zastrzeone. 		Prawidowy XHTML 1.0! Prawidowy CSS!
Strona wygenerowana w 0.254 sekund z 20 zapytaniami.