forum.dr-kwasniewski.pl
Witamy, Gość. Zaloguj się, lub zarejestruj proszę.
2019-06-19, 05:05:08

Zaloguj się podając nazwę użytkownika, hasło i długość sesji
Szukaj:     Szukanie zaawansowane
9. Nie należy robić większych odstępstw od diety ani łamać jej zasad okresowo.
558455 wiadomości w 4017 wątkach; wysłane przez 58 użytkowników
Najnowszy użytkownik: mateo
* Strona główna Pomoc Szukaj Kalendarz Zaloguj się Rejestracja
+  forum.dr-kwasniewski.pl
|-+  Działy Forum
| |-+  Sport to zdrowie.
| | |-+  BIEGANIE
« poprzedni następny »
Strony: 1 ... 526 527 528 529 530 [531] 532 533 534 535 536 ... 594 Do dołu Drukuj
Autor Wątek: BIEGANIE  (Przeczytany 1372654 razy)
Blackend
Hero Member
*****
wiadomości: 41671


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #10600 : 2017-05-05, 16:34:04 »

Może w końcu będą miały wartość zabytkową... Rolling Eyes Cool

Po tylu latach uĹźytkowania, to bardziej jako komponent do luksusowych perfum jak juĹź. Wink
Zapisane
administ
Gość


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #10601 : 2017-05-05, 16:36:27 »

 Laughing
Zapisane
RafałS
Jr. Member
**
Płeć: Mężczyzna
wiadomości: 8744


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #10602 : 2017-05-09, 22:14:27 »

Dziś 4km były do zgarnięcia, przy 0C. Zapomniałem o rękawiczkach  Laughing . Mam nadzieję że lato chociaż potrwa do zimy.  Cool
Zapisane
RafałS
Jr. Member
**
Płeć: Mężczyzna
wiadomości: 8744


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #10603 : 2017-05-11, 22:09:50 »

Temperaturka ok. 7C. Górne partie atmosfery widoczne  Smile . 4km/19:40 i bardziej już nie mogłem. Księżyc jakiś taki duży się wydawał i bałem że się zderzę.  Wink
Zapisane
Blackend
Hero Member
*****
wiadomości: 41671


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #10604 : 2017-05-13, 15:49:44 »

Co się odwlecze, to nie uciecze. Wink
Dzisiaj nastąpiła inauguracja sezonu biegowego. Wprawdzie raptem 3 km i spokojnie kondycyjnie dałbym radę więcej ale znam swoje kolana i juĹź się nauczyłem nie szarĹźować z początkiem sezonu.  Cool
Niestety nie zmierzyłem czasu ale tempo było dobre, na mecie nie czułem wyczerpania tylko lekkie zmęczenie, które bardzo szybko minęło.
A więc jest DOBRZE, a nawet bardzo jak na gościa zacholesterolowanego z przytkanymi Ĺźyłami. Wink  Laughing
Zapisane
RafałS
Jr. Member
**
Płeć: Mężczyzna
wiadomości: 8744


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #10605 : 2017-05-14, 22:07:19 »

Kilka km z wieczora. 11C, idealne powietrze.  Smile
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Płeć: Kobieta
wiadomości: 56280


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #10606 : 2017-05-15, 07:20:27 »

Ja się zastanawiam czy takie wielokilometrowe biegi są w ogóle zdrowe... Rolling Eyes
Czy to nie jest zbytnie przeciążanie organizmu... Rolling Eyes
Wszelkie skrajności są niezbyt niedobre... Cool
Zapisane

RafałS
Jr. Member
**
Płeć: Mężczyzna
wiadomości: 8744


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #10607 : 2017-05-15, 12:50:44 »

Ja się zastanawiam czy takie wielokilometrowe biegi są w ogóle zdrowe... Rolling Eyes
Czy to nie jest zbytnie przeciążanie organizmu... Rolling Eyes
Wszelkie skrajności są niezbyt niedobre... Cool
ZaleĹźy... Jak zwykle.  Cool

Ja na szczęście nie mam wiele km.  Smile
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Płeć: Kobieta
wiadomości: 56280


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #10608 : 2017-05-15, 12:59:51 »

Ja też się nie forsuję nadto... Cool Laughing
Zapisane

RafałS
Jr. Member
**
Płeć: Mężczyzna
wiadomości: 8744


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #10609 : 2017-05-15, 15:58:29 »

Ja też się nie forsuję nadto... Cool Laughing
Tiaaaak? A w jaki sposĂłb?
Zapisane
Blackend
Hero Member
*****
wiadomości: 41671


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #10610 : 2017-05-15, 16:04:53 »

Ja też się nie forsuję nadto... Cool Laughing

I bardzo dobrze, bo zaraz trzeba więcej jeść, a po co organizm ma się przemęczać. Wink
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Płeć: Kobieta
wiadomości: 56280


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #10611 : 2017-05-15, 16:34:51 »

Jest prawo naturalne, mówiące o tym aby organizm nie robił nic ponadto co jest konieczne... Cool Laughing
Zapisane

administ
Gość


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #10612 : 2017-05-15, 16:44:47 »

Czyli suszarka... Wink
Zapisane
RafałS
Jr. Member
**
Płeć: Mężczyzna
wiadomości: 8744


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #10613 : 2017-05-15, 16:47:28 »

 Laughing Suszyć gdzieś trzeba.
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Płeć: Kobieta
wiadomości: 56280


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #10614 : 2017-05-15, 16:50:45 »

 Razz Róşnie to bywa... Cool Laughing
Zapisane

Jarek
Full Member
***
wiadomości: 12206


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #10615 : 2017-05-15, 17:09:36 »

Ja też się nie forsuję nadto... Cool Laughing
Tiaaaak? A w jaki sposĂłb?
Laughing
Na forum jest co robić Laughing
Zapisane
Blackend
Hero Member
*****
wiadomości: 41671


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #10616 : 2017-05-30, 08:31:47 »

Pogoda jest idealna do biegania i chętnie teraz korzystam, bo czas teĹź leci. Wink  Cool
Zapisane
administ
Gość


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #10617 : 2017-05-30, 08:40:43 »

Teraz to jest juĹź "za gorąco"... Wink  Confused
Zapisane
Blackend
Hero Member
*****
wiadomości: 41671


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #10618 : 2017-05-30, 08:46:45 »

 Laughing
No jasne, rozumiem, bo kto by lubił się pocić bez potrzeby. Wink
Zapisane
Blackend
Hero Member
*****
wiadomości: 41671


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #10619 : 2017-06-03, 23:34:24 »

http://tvn24bis.pl/24-godziny,140,m/takich-pieniedzy-mozna-im-pozazdroscic-gigantyczny-majatek-czlonkow-the-rolling-stones,745703.html

"Mick Jagger w czasie jednego koncertu potrafi przebiec ponad 15 kilometrĂłw."  Shocked
Idę jutro biegać.  Confused  Cool
Zapisane
Strony: 1 ... 526 527 528 529 530 [531] 532 533 534 535 536 ... 594 Do góry Drukuj 
« poprzedni następny »
Skocz do:  

Działa na MySQL Działa na PHP forum.dr-kwasniewski.pl | Działające na SMF 1.0.8.
© 2001-2005, Lewis Media. Wszystkie prawa zastrzeżone.
Prawidłowy XHTML 1.0! Prawidłowy CSS!
Strona wygenerowana w 0.034 sekund z 20 zapytaniami.