forum.dr-kwasniewski.pl
Witamy, Gość. Zaloguj się, lub zarejestruj proszę.
2019-11-18, 14:19:27

Zaloguj się podając nazwę użytkownika, hasło i długość sesji
Szukaj:     Szukanie zaawansowane
9. Nie należy robić większych odstępstw od diety ani łamać jej zasad okresowo.
567153 wiadomości w 4026 wątkach; wysłane przez 47 użytkowników
Najnowszy użytkownik: algrab
* Strona główna Pomoc Szukaj Kalendarz Zaloguj się Rejestracja
+  forum.dr-kwasniewski.pl
|-+  Działy Forum
| |-+  Sport to zdrowie.
| | |-+  BIEGANIE
« poprzedni następny »
Strony: 1 ... 536 537 538 539 540 [541] 542 543 544 545 546 ... 601 Do dołu Drukuj
Autor Wątek: BIEGANIE  (Przeczytany 1485078 razy)
administ
Gość


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #10800 : 2017-08-05, 20:48:12 »

Właśnie, a tu już kilkanaście postów odchodzi bez Reni.  Confused  Shocked Wink

Nic nie szkodzi, Renia nadgoni z nawiązką... Wink
Zapisane
Blackend
Hero Member
*****
wiadomości: 43102


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #10801 : 2017-08-05, 20:50:45 »

Ma się rozumieć, że będzie szybciej niż w Rio. Wink
Zapisane
administ
Gość


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #10802 : 2017-08-05, 20:54:14 »

Ale jaki kartofel!  Shocked  Laughing
Zapisane
Blackend
Hero Member
*****
wiadomości: 43102


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #10803 : 2017-08-05, 21:16:37 »

Gorący, że aż parzy. Wink
Zapisane
RafałS
Jr. Member
**
Płeć: Mężczyzna
wiadomości: 9151


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #10804 : 2017-08-05, 21:47:46 »

Po dłuższej przerwie coś ciekawego w TVPropaganda, można rzucić okiem.  Smile
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Płeć: Kobieta
wiadomości: 58084


Re: Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #10805 : 2017-08-05, 22:19:05 »

A Renia pewnie zalicza spacering... Wink

Dzisiaj była dłuższa jazda bez spaceru... Laughing
Zapisane

renia
Hero Member
*****
Płeć: Kobieta
wiadomości: 58084


Re: Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #10806 : 2017-08-05, 22:22:46 »

Właśnie, a tu już kilkanaście postów odchodzi bez Reni.  Confused  Shocked Wink

Nic nie szkodzi, Renia nadgoni z nawiązką... Wink

W końcu to jest wątek z bieganiem... Cool Trzeba gonić... Laughing
Zapisane

Jarek
Full Member
***
wiadomości: 12646


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #10807 : 2017-08-05, 22:31:55 »

I tak jesteś nie do zajechania Laughing
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Płeć: Kobieta
wiadomości: 58084


Re: BIEGANIE
« Odpowiedz #10808 : 2017-08-05, 22:34:19 »

Wyrażasz się jak Owsiak... Confused Laughing
Zapisane

Jarek
Full Member
***
wiadomości: 12646


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #10809 : 2017-08-06, 09:48:18 »

To dobrze czy zle?  Shocked
Zapisane
Blackend
Hero Member
*****
wiadomości: 43102


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #10810 : 2017-08-06, 18:52:30 »

Ĺšle, bo Owsiak to wrĂłg Dobrej Zmiany.  Laughing
Zapisane
administ
Gość


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #10811 : 2017-08-06, 18:56:06 »

 Laughing
Zapisane
RafałS
Jr. Member
**
Płeć: Mężczyzna
wiadomości: 9151


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #10812 : 2017-08-06, 22:40:30 »

No dziś nieźle, nieźle. Ale do Rio nie wracali.  Cool
Zapisane
Blackend
Hero Member
*****
wiadomości: 43102


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #10813 : 2017-08-08, 19:58:20 »

Dzisiaj było z przerywaniem, trzykrotnym.  Shocked  Confused Wink
Tzn. to był bieg interwałowy aby tak monotonnie nie było. Wink
Zapisane
RafałS
Jr. Member
**
Płeć: Mężczyzna
wiadomości: 9151


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #10814 : 2017-08-10, 23:10:17 »

Dziś nie wytrzymałem musiałem dodać trochę monotonii. Wczoraj jeszcze nie mogłem, zajechałem się fizycznie nieco. Ale dziś 4kilo z przyjemnym wieczornym zefirkiem i świerszczami w tle.  Cool
Zapisane
Jarek
Full Member
***
wiadomości: 12646


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #10815 : 2017-08-11, 05:13:34 »

Jaki  miałeś czas? Laughing
Zapisane
RafałS
Jr. Member
**
Płeć: Mężczyzna
wiadomości: 9151


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #10816 : 2017-08-11, 08:15:51 »

Środkowoeuropejski, ten sam co u ciebie w islamie.  Laughing
Zapisane
administ
Gość


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #10817 : 2017-08-11, 08:59:03 »

 Laughing
Czyli kiepsko... Wink
Zapisane
RafałS
Jr. Member
**
Płeć: Mężczyzna
wiadomości: 9151


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #10818 : 2017-08-11, 09:52:33 »

Laughing
Czyli kiepsko... Wink
A tego to nie wiem bo umyślnie nie brałem czasomierzu. Wszystko w swoim czasie...  Cool
Zapisane
administ
Gość


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #10819 : 2017-08-11, 10:23:49 »

Ale co to za czas, jak islamski... Wink
Zapisane
Strony: 1 ... 536 537 538 539 540 [541] 542 543 544 545 546 ... 601 Do góry Drukuj 
« poprzedni następny »
Skocz do:  

Działa na MySQL Działa na PHP forum.dr-kwasniewski.pl | Działające na SMF 1.0.8.
© 2001-2005, Lewis Media. Wszystkie prawa zastrzeżone.
Prawidłowy XHTML 1.0! Prawidłowy CSS!
Strona wygenerowana w 0.036 sekund z 20 zapytaniami.