forum.dr-kwasniewski.pl
Witamy, Gość. Zaloguj się, lub zarejestruj proszę.
2024-11-28, 13:40:45

Zaloguj się podając nazwę użytkownika, hasło i długość sesji
Szukaj:     Szukanie zaawansowane
5. Węglowodany staramy się zjadać w postaci skrobi, tj. w ziemniakach i warzywach.
669818 wiadomości w 4061 wątkach; wysłane przez 34 użytkowników
Najnowszy użytkownik: root
* Strona główna Pomoc Szukaj Kalendarz Zaloguj się Rejestracja
+  forum.dr-kwasniewski.pl
|-+  Działy Forum
| |-+  Sport to zdrowie.
| | |-+  BIEGANIE 		« poprzedni następny »
Strony: 1 ... 554 555 556 557 558 [559] 560 561 562 563 564 ... 636 Do dołu Drukuj
Autor Wątek: BIEGANIE  (Przeczytany 3920707 razy)
RafałS
Sr. Member
****
Płeć: Mężczyzna
wiadomości: 18145
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #11160 : 2018-04-26, 23:04:37 »
Tylko płeć piękna - proste?  Cool Laughing Wink

A ja tak zupełnie poza - 4km/bez zegarka/ochłodzenie dziś.  Smile
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Płeć: Kobieta
wiadomości: 72260
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #11161 : 2018-04-27, 07:14:23 »
Bez zegarka pewnie lepiej się biega - jest mniejsze obciążenie...  Cool
Psychiczne teĹź... Wink
Zapisane
https://www.facebook.com/Optymalni-Pomorze-384154691932537/
Blackend
Hero Member
*****
wiadomości: 57209
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #11162 : 2018-04-27, 08:46:19 »
A ja dla odmiany dziś mam w planach bieg z zegarkiem. Wink
Zapisane
administ
Gość


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #11163 : 2018-04-27, 10:43:23 »
 Shocked
Ale po co ta presja upływającego czasu...  Confused Wink
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Płeć: Kobieta
wiadomości: 72260
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #11164 : 2018-04-27, 10:57:12 »
Aby wygrać z czasem... Laughing Wyprzedzić go... Wink
Zapisane
https://www.facebook.com/Optymalni-Pomorze-384154691932537/
administ
Gość


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #11165 : 2018-04-27, 12:12:12 »
A to jednak o prawdę chodzi? Rolling Eyes Wink
Zapisane
Blackend
Hero Member
*****
wiadomości: 57209
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #11166 : 2018-04-27, 12:13:32 »
 Laughing
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Płeć: Kobieta
wiadomości: 72260
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #11167 : 2018-04-27, 12:44:05 »
Nie chodzi, tylko biega... Laughing
Zapisane
https://www.facebook.com/Optymalni-Pomorze-384154691932537/
Blackend
Hero Member
*****
wiadomości: 57209
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #11168 : 2018-04-27, 12:49:01 »
Właśnie, bardziej precyzyjnie. Wink
Zapisane
administ
Gość


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #11169 : 2018-04-27, 18:20:35 »
 Laughing
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Płeć: Kobieta
wiadomości: 72260
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #11170 : 2018-04-27, 19:15:47 »
Biegle... Cool
Zapisane
https://www.facebook.com/Optymalni-Pomorze-384154691932537/
RafałS
Sr. Member
****
Płeć: Mężczyzna
wiadomości: 18145
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #11171 : 2018-04-30, 22:51:23 »
Pierwsza nieznaczna burza w dzień. Wieczór też tak bardziej "raiders on the storm", błyski bardziej w stronę śląska. Ja tylko deszcz zgarnąłem więc ok. + 15C + 4km/20:35.
Mokry jestem, ale nie wiem z czego bardziej.  Cool
Zapisane
Blackend
Hero Member
*****
wiadomości: 57209
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #11172 : 2018-04-30, 23:02:26 »
W letnią ciepłą ulewę nawet spoko się biega, tylko trzeba mieć daszek nad oczami, bo strasznie zalewa. Wink
Zapisane
administ
Gość


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #11173 : 2018-05-01, 07:51:24 »
Co za hart ducha!  Shocked Wink
Zapisane
Blackend
Hero Member
*****
wiadomości: 57209
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #11174 : 2018-05-01, 20:55:15 »
Dokładnie, ja jak leje, to nawet nosa poza drzwi nie wyściubiam. Wink
Zapisane
RafałS
Sr. Member
****
Płeć: Mężczyzna
wiadomości: 18145
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #11175 : 2018-05-02, 00:14:17 »
Ja na ogół też. Co innego gdy koło 70% normy wykonane, a tu zaczyna równo pisg..  Cool . Padać znaczy. Dokańczanie zaczętego - przypadłość uciążliwa taka.  Wink
Acz mogło być gorzej - 60%, 50% itd.  Laughing
Zapisane
Blackend
Hero Member
*****
wiadomości: 57209
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #11176 : 2018-05-02, 20:50:37 »
Wiadomo, jak co, to swoje trzeba dokończyć i niema że deszcz przeszkadza. Wink
Zapisane
RafałS
Sr. Member
****
Płeć: Mężczyzna
wiadomości: 18145
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #11177 : 2018-05-03, 22:42:37 »
Dopry! Zaś błyski od ślunska. Zdążyłem przed burzą, jakby co. 10 rundek/20:55. Mogłem bardziej się pogonić, ale wolałem nasłuchiwać. Grzmoty póki co prawie nie docierają.  Smile
Zapisane
RafałS
Sr. Member
****
Płeć: Mężczyzna
wiadomości: 18145
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #11178 : 2018-05-05, 17:13:45 »
Słońce, sucho, ale chłodno. Na bieganie ok, z tym że ja dziś musiałem nieco przyoszczędzić 4km/20:48/87,5kg. Ale jutro jutro... Cool
Zapisane
Blackend
Hero Member
*****
wiadomości: 57209
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #11179 : 2018-05-05, 19:18:40 »
Jutro to ja i teĹź dołączę. Wink  Cool
Zapisane
Strony: 1 ... 554 555 556 557 558 [559] 560 561 562 563 564 ... 636 Do góry Drukuj 
« poprzedni następny »
Skocz do:  

Działa na MySQL Działa na PHP forum.dr-kwasniewski.pl | Działające na SMF 1.0.8.
© 2001-2005, Lewis Media. Wszystkie prawa zastrzeżone. 		Prawidłowy XHTML 1.0! Prawidłowy CSS!
Strona wygenerowana w 0.052 sekund z 20 zapytaniami.