forum.dr-kwasniewski.pl
Witamy, Go. Zaloguj si, lub zarejestruj prosz.
2024-03-28, 21:54:28

Zaloguj si podajc nazw uytkownika, haso i dugo sesji
Szukaj:     Szukanie zaawansowane
7. Nie trzeba liczyć spożytych kalorii, natomiast należy liczyć kalorie przy kupowaniu żywności.
658476 wiadomoci w 4058 wtkach; wysane przez 27 uytkownikw
Najnowszy uytkownik: startom
* Strona gwna Pomoc Szukaj Kalendarz Zaloguj si Rejestracja
+  forum.dr-kwasniewski.pl
|-+  Działy Forum
| |-+  Sport to zdrowie.
| | |-+  BIEGANIE
« poprzedni nastpny »
Strony: 1 ... 594 595 596 597 598 [599] 600 601 602 603 604 ... 635 Do dou Drukuj
Autor Wtek: BIEGANIE  (Przeczytany 3355843 razy)
Blackend
Hero Member
*****
wiadomoci: 55668


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #11960 : 2019-09-18, 09:32:13 »

A to trzeba stoper wymienić. Wink
Zapisane
admin
Administrator
Hero Member
*
wiadomoci: 23639


WWW
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #11961 : 2019-09-18, 09:47:30 »

Najlepiej ze złotych na Euro  Wink
Zapisane

Blackend
Hero Member
*****
wiadomoci: 55668


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #11962 : 2019-09-18, 13:54:59 »

 Very Happy
Ale ten może za bardzo hamować niektórym. Wink
Zapisane
admin
Administrator
Hero Member
*
wiadomoci: 23639


WWW
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #11963 : 2019-09-18, 14:10:43 »

Ale w Euro to cztery i pół raza taniej wychodzi przecież! Wink
Zapisane

Blackend
Hero Member
*****
wiadomoci: 55668


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #11964 : 2019-09-18, 14:49:57 »

Tylko że trzeba zarabiać cztery i pół raza więcej. Wink
Zapisane
RafałS
Sr. Member
****
Pe: Mczyzna
wiadomoci: 16964


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #11965 : 2019-09-18, 17:38:20 »

Jakem wszystkie te rady do serca sobie przyjął, takem tu oto stokrotnych podziękowań moc przesyłam...
" border="0
 Wink
Zapisane
Blackend
Hero Member
*****
wiadomoci: 55668


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #11966 : 2019-09-18, 21:03:54 »

 Laughing
Zapisane
Jarek
Hero Member
*****
wiadomoci: 30303


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #11967 : 2019-09-18, 22:07:29 »

 Laughing
Zapisane
admin
Administrator
Hero Member
*
wiadomoci: 23639


WWW
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #11968 : 2019-09-19, 14:38:55 »

 Very Happy
Zapisane

Blackend
Hero Member
*****
wiadomoci: 55668


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #11969 : 2019-09-28, 13:25:28 »

Dawno nie biegałem.  Cool
Trochę późno rozpoczęty ten sezon, ale trzeba się do nartowania przygotować, bo kto wie jaka będzie najbliższa zima. Wink  Cool
Na początek poszło 15min. truchtu, bo trudno to bieganiem nazwać.  Confused Cool
Jak wysiadłem po 10min. z samochodu, to od razu skurcz obydwu łydek - ło matko córko i córko jakie zdziadzienie.  Confused

Do lasu mam dobre 10min. jazdy samochodem i przyznam, że zaczyna to być upierdliwe.  Confused Cool
Po intensywnym biegu jestem mokry jak szczur i tylko marzę o prysznicu, a nie koniecznie obklejaniu się wewnątrz auta. Wink
Muszę się zainteresować co ciekawego wymyślili w temacie obuwia na twarde podłoża i może się przeproszę z asfaltami.  Cool
Zapisane
RafałS
Sr. Member
****
Pe: Mczyzna
wiadomoci: 16964


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #11970 : 2019-09-29, 22:01:06 »

Zmora "czasów" - jazda po bieganie.
Jeszcze na szczęście mam blisko do biegania. Natomiast walczę z szeroko zakrojoną demotywacją. Dziś mały sukces. Wieczór ciepły, wieje jakby z południa. Jakieś 17C o tej porze i 4km/czas nawet taki sobie więc dziwię się sobie że mi się chce.  Cool Wink
Zapisane
Blackend
Hero Member
*****
wiadomoci: 55668


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #11971 : 2019-09-30, 11:13:49 »

Mi się na razie jeszcze chce, wyposzczony jestem. Wink
Zapisane
Blackend
Hero Member
*****
wiadomoci: 55668


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #11972 : 2019-10-06, 14:47:07 »

Dzisiaj znowu mała 15 min. przebieżka.  Cool
Biegnę z zegarkiem w ręku 7,5 min. w jedną stronę i potem to samo z powrotem.  Cool
Nawrotkę tym razem miałem dalej od ostatniego razu, czyli jest progres.  Cool
Następny start za tydzień, bo tyle jeszcze potrzebuję na regenerację.  Cool
Cel minimum, to 3km w 15 minut.  Cool
Zapisane
Gavroche
Hero Member
*****
wiadomoci: 41529


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #11973 : 2019-10-06, 14:54:36 »

Wracasz do formy.
Super! Very Happy
Zapisane
Blackend
Hero Member
*****
wiadomoci: 55668


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #11974 : 2019-10-06, 18:27:05 »

Pracuje się, buduje się, walczy się... Wink
Zapisane
admin
Administrator
Hero Member
*
wiadomoci: 23639


WWW
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #11975 : 2019-10-06, 18:38:14 »

 Laughing
Byle do przodu.  Cool
Zapisane

RafałS
Sr. Member
****
Pe: Mczyzna
wiadomoci: 16964


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #11976 : 2019-10-11, 22:34:39 »

Wieczór zaskakująco ciepły, zdatny na przebieżkę. 4km/czastakisenawetjeszczeok.
Zapisane
Blackend
Hero Member
*****
wiadomoci: 55668


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #11977 : 2019-10-28, 11:13:30 »

Wczoraj była tak piękna pogoda, że aż żal było nie wykorzystać.  Cool
15 min przebieżka po lesie, tylko, ale jutro będzie lepiej. Wink
Zapisane
admin
Administrator
Hero Member
*
wiadomoci: 23639


WWW
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #11978 : 2019-10-28, 18:27:43 »

 Shocked
A ja tyle lat jak przestałem biegać z lenistwa i jakoś żyję. Wink
Zapisane

renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 70133


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #11979 : 2019-10-28, 18:47:13 »


Czas i tak biegnie szybko... Cool Laughing
Zapisane

Strony: 1 ... 594 595 596 597 598 [599] 600 601 602 603 604 ... 635 Do gry Drukuj 
« poprzedni nastpny »
Skocz do:  

Dziaa na MySQL Dziaa na PHP forum.dr-kwasniewski.pl | Dziaajce na SMF 1.0.8.
© 2001-2005, Lewis Media. Wszystkie prawa zastrzeone.
Prawidowy XHTML 1.0! Prawidowy CSS!
Strona wygenerowana w 0.043 sekund z 20 zapytaniami.