admin
Administrator
Hero Member
wiadomości: 27117
|
|
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
|
|
RafaĹS
|
A co ma "wieszak" do piernika?  |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
|
MarekS
Gość
|
Wczoraj na Polsacie niechcÄ
cy oglÄ
daĹem taniec z gwiazdami, wystÄpuje tam fit oldboy, wiek 67 lat, ciaĹo mĹodzieĹca. Fajna motywacja dla ludzi, za parÄ lat moĹźe to bÄdzie norma. PatrzÄ
c na iloĹci ludzi biegajÄ
cych i skaczÄ
cych w róşnych salkach i na ulicy, to zmierza w dobrym kierunku.
A moĹźe to tylko moje wybiĂłrcze patrzenie.
|
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
admin
Administrator
Hero Member
wiadomości: 27117
|
CiaĹo mĹodzieĹca, ale co z narzÄ
dami?  WewnÄtrznymi naturalnie. 
|
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
Gavroche
|
DokĹadnie, testosteron i hormon wzrostu plus operacje duĹźo dajÄ
. Na Insta tego peĹno pewno, ale mrÄ
tak samo jak kloszardzi. |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
admin
Administrator
Hero Member
wiadomości: 27117
|
No wĹaĹnie - "zdrowy Apollo" - fik i nie ma chĹopa.  |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
Gavroche
|
Z odlegĹoĹci, albo przez obiektyw moĹźe i zdrowy, ale z bliska widaÄ zmiany. NiektĂłrzy spÄdzajÄ
godziny w solarium i stosujÄ
specjalne krople, by ukryÄ ĹźĂłĹtawy odcieĹ skĂłry i oczu... DuĹźo zachodu, mnie by siÄ nie chciaĹo stosowaÄ piÄtrowo lekĂłw i lekĂłw do lekĂłw, by jakoĹ funkcjonowaÄ. Moim zdaniem to zwykĹe uzaleĹźnienie, tylko moĹźe nieco zdrowsze... |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
Blackend
|
No ale sÄ
teĹź tacy, co na zewnÄ
trz aĹź moĹźna siÄ wzdrygnÄ
Ä z przeraĹźenia, a Ĺźyje to i Ĺźyje, dalej pije i dalej Ĺźyje... |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
|
MariuszM
Gość
|
|
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Octaver
Gość
|
A co pĹywa w tym kisielu?  |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
|
|
Gavroche
|
Zawsze wolaĹeĹ skrobiÄ, ja tam wolÄ cukier z cukiernicy, dlatego po treningu serniczek bez spodu z polewÄ
czekoladowÄ
. I kubeczek Ĺmietanki 36%.  |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
RafaĹS
|
Ooo, aaa... A jak biegasz, szybko czy wolno? DĹugo, czy krĂłtko?  |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
MariuszM
Gość
|
4-5 km, nie mierze czasu- dopiero 5 wybieganie (niereguralne w dodatku) |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
RafaĹS
|
NieĹşle. A ja to se teĹź tyle biegam czasem. Biegaczem nie jestem dlatego dystans okoĹo-maxbasketowy i prosty w stosowaniu (10 stadiĂłw wspĂłĹczesnych). Ale w tym sezonie mam jeszcze zalegĹe 400m do sprawdzenia...  |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
MariuszM
Gość
|
Docelowo <5 min (4:30 maks), ale nie szybciej. Inaczej bede chudy jak patyk. |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
RafaĹS
|
5km w 5min biegniesz?
|
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
Autor
