forum.dr-kwasniewski.pl
Witamy, Go¶æ. Zaloguj siê, lub zarejestruj proszê.
2024-11-26, 17:04:44

Zaloguj siê podaj±c nazwê użytkownika, hasło i długo¶æ sesji
Szukaj:     Szukanie zaawansowane
3. BiaƂka jako materiaƂ do budowy i przebudowy ciaƂa powinno mieć moĆŒliwie wysoką wartoƛć biologiczną, powinno to być biaƂko zwierzęce, a nie roƛlinne.
669764 wiadomo¶ci w 4061 w±tkach; wysłane przez 34 użytkowników
Najnowszy użytkownik: root
* Strona główna Pomoc Szukaj Kalendarz Zaloguj siê Rejestracja
+  forum.dr-kwasniewski.pl
|-+  DziaƂy Forum
| |-+  Sport to zdrowie.
| | |-+  BIEGANIE 		« poprzedni nastêpny »
Strony: 1 ... 628 629 630 631 632 [633] 634 635 636 Do dołu Drukuj
Autor W±tek: BIEGANIE  (Przeczytany 3916285 razy)
RafaƂS
Sr. Member
****
Płeæ: Mêżczyzna
wiadomo¶ci: 18142
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #12640 : 2023-06-27, 21:30:55 »
Cytuj z: admin  2023-06-27, 20:36:12
Dziƛ byƂo wietrznie, to pewnie piƂkę zwiewaƂo... Wink
DokƂadnie, będzie trza poprawiać...
Zapisane
RafaƂS
Sr. Member
****
Płeæ: Mêżczyzna
wiadomo¶ci: 18142
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #12641 : 2023-07-25, 19:51:46 »
Koniec lipca... Na koszach juĆŒ prawie się rozruszaƂem. Skorzystawszy z ochƂodzenia chwilowego. Hopki, mƂynki, pod nogą, za nogą, dwutaktem, naskokiem. Wolne 18/25, etc... Cool
Zapisane
Jarek
Go¶æ


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #12642 : 2023-07-25, 20:03:02 »
Wsadu tyƂem nie byƂo?  Laughing
Zapisane
admin
Administrator
Hero Member
*
wiadomo¶ci: 26760


WWW
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #12643 : 2023-07-25, 20:57:14 »
 Laughing
Najpierw trzeba nad obręcz rękami sięgnąć! Wink
Zapisane
www.dr-kwasniewski.pl
Jarek
Go¶æ


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #12644 : 2023-07-25, 21:01:25 »
Z drabiny Laughing
Zapisane
RafaƂS
Sr. Member
****
Płeæ: Mêżczyzna
wiadomo¶ci: 18142
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #12645 : 2023-07-25, 21:36:58 »
TyƂem to robiƂem przed 360. Ale początek byƂ w tamtym Millenium... 360 oburącz robiƂem pierwszy w Polsce bo okoƂo 1997 roku i z tego co pamietam byƂem w tym sam.  Smile
A z pomocy naukowych to się korzystaƂo gdzieƛ do 1996...  Laughing Cool
Zapisane
Jarek
Go¶æ


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #12646 : 2023-07-25, 21:57:38 »
 Laughing
PrzestaƂem grac kosza w stali ostrow w 82 , ale w tamtch czasach nawet w pierwszej lidze nie byƂo zadnego zawodnika, co by tyƂem pakowaƂ do kosza...  Laughing Wink
Zapisane
RafaƂS
Sr. Member
****
Płeæ: Mêżczyzna
wiadomo¶ci: 18142
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #12647 : 2023-07-25, 22:39:08 »
Tak byƂo. Gra to gra, wsad jak wejdzie to dobrze, czasem się przydaje, ale generalnie pokazówa.

Het tu się zaczynaƂo wyĆŒsze skoki. Pamiętam nieco za tablicą, powyĆŒej siedziaƂem  (raczej mnie nie widać) Cool , ale poziom polskich zawodnikĂłw ligowych to byƂ wtedy dla mnie ƛmiech. Coƛ tam Frasunkiewicz kombinowaƂ, ale bardziej na kombinacji niĆŒ samej skocznoƛci. https://youtu.be/SItp4JDIffI?t=2402
Zapisane
Jarek
Go¶æ


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #12648 : 2023-07-26, 05:28:08 »
Ja z czasow Jurkiewicza   Laughing
Zapisane
Jarek
Go¶æ


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #12649 : 2023-07-26, 06:03:10 »
O Kijewskim zapomniaƂem,  ale musiaƂem wujka zapytać o nazwisko bo uciekƂo...
Zapisane
RafaƂS
Sr. Member
****
Płeæ: Mêżczyzna
wiadomo¶ci: 18142
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #12650 : 2023-07-26, 08:15:28 »
Kiedyƛ to byƂo...  Wink Ale ogĂłlnie - kilka miechĂłw ligowego trenowania-grania i mnie skocznoƛć nieco spadaƂa... A nie ma się o co rozbijać do pewnego poziomu. Cool
Zapisane
Jarek
Go¶æ


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #12651 : 2023-07-26, 08:25:20 »
Pam ietam pierwszego murzyna  w lidze , to byƂa jeszcze komuna- ale   
. byƂo poruszenie Polski Jordan na tą.te czasy . Chyba  się nazywaƂ jak stolica USA
Zapisane
RafaƂS
Sr. Member
****
Płeæ: Mêżczyzna
wiadomo¶ci: 18142
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #12652 : 2023-07-26, 09:23:12 »
Zapisane
admin
Administrator
Hero Member
*
wiadomo¶ci: 26760


WWW
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #12653 : 2023-07-26, 09:47:30 »
 Laughing
Ale wtedy "spóƂek skarbu paƄstwa nie byƂo" tylko "wspólne fabryki"... Wink
Zapisane
www.dr-kwasniewski.pl
Jarek
Go¶æ


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #12654 : 2023-07-26, 09:57:28 »
Na trening się szƂo, a nie do pracy ... Laughing
Zapisane
admin
Administrator
Hero Member
*
wiadomo¶ci: 26760


WWW
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #12655 : 2023-07-26, 10:03:40 »
Jasne, za "szychta" pƂacili jak pan BĂłg przykazaƂ, chociaĆŒ nawet do szybu się kolesie nie zbliĆŒali.  Cool
Zapisane
www.dr-kwasniewski.pl
Jarek
Go¶æ


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #12656 : 2023-07-26, 11:12:35 »
A jeszcze talony na ĆŒarcie,  i wczasy pod grusza dawali ...
Zapisane
admin
Administrator
Hero Member
*
wiadomo¶ci: 26760


WWW
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #12657 : 2023-07-26, 11:47:22 »
Dlatego PiS przywraca te piękne czasy, gdy "się naleĆŒy", a nie "wypracuj sobie".  Cool
Zapisane
www.dr-kwasniewski.pl
RafaƂS
Sr. Member
****
Płeæ: Mêżczyzna
wiadomo¶ci: 18142
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #12658 : 2023-08-02, 19:23:56 »
Tak jak i ostatnio, zmieszczone piƂki do dziury, akuratnio przed deszczem. Trochę dzieciaki musiaƂem przebiegać bo mi piƂkę chciaƂy zabierać  Cool .  Osobiste - 18/25. Tak sobie, bym powiedziaƂ...
Zapisane
RafaƂS
Sr. Member
****
Płeæ: Mêżczyzna
wiadomo¶ci: 18142
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #12659 : 2023-08-30, 19:22:11 »
Jednak dopisuję przebieĆŒkę przedwczorajszą. Wychodzi na to ĆŒe to byƂy historyczne bo ostatnie 4km na Zapieckowej bieĆŒni, sypkiej. A wƂaƛciwie placu budowy (dlatego przybiegƂem jako ostatni)  Cool .Dziƛ juĆŒ wjazd betonu, potem nawierzchnia. Oby nie byƂo zbyt plastikowo...
Zapisane
Strony: 1 ... 628 629 630 631 632 [633] 634 635 636 Do góry Drukuj 
« poprzedni nastêpny »
Skocz do:  

Działa na MySQL Działa na PHP forum.dr-kwasniewski.pl | Działaj±ce na SMF 1.0.8.
© 2001-2005, Lewis Media. Wszystkie prawa zastrzeżone. 		Prawidłowy XHTML 1.0! Prawidłowy CSS!
Strona wygenerowana w 0.036 sekund z 20 zapytaniami.