forum.dr-kwasniewski.pl
Witamy, Go. Zaloguj si, lub zarejestruj prosz.
2024-11-28, 07:22:38

Zaloguj si podajc nazw uytkownika, haso i dugo sesji
Szukaj:     Szukanie zaawansowane
2. Należy jeść wtedy, gdy się chce jeść i zjadać tyle, by nie czuć potrzeby dalszego jedzenia.
669812 wiadomoci w 4061 wtkach; wysane przez 34 uytkownikw
Najnowszy uytkownik: root
* Strona gwna Pomoc Szukaj Kalendarz Zaloguj si Rejestracja
+  forum.dr-kwasniewski.pl
|-+  Działy Forum
| |-+  Sport to zdrowie.
| | |-+  BIEGANIE
« poprzedni nastpny »
Strony: 1 ... 47 48 49 50 51 [52] 53 54 55 56 57 ... 636 Do dou Drukuj
Autor Wtek: BIEGANIE  (Przeczytany 3920087 razy)
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 72259


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #1020 : 2009-06-02, 11:03:39 »

Dostałam dzisiaj czerwcowy magazyn "Optymalni" z Twoimi zdjęciami "adminie" (chyba się nie mylę, Ten we wrzosowej koszuli, to Ty?) i muszę przyznać, że bieganie i ŻO ,Tobie bardzo służą.  Embarassed Wink
Zapisane

Blackend
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #1021 : 2009-06-02, 14:39:07 »

(komfort termiczny - dawniej około 15-18st. C - dziś powyżej 20 - tak się biały człowiek zdegenerował w kilka pokoleń!)

a propos komfortu termicznego
otóż dzwonił dzis do mnie mój kumpel, który mieszka obecnie na Cyprze (notabene dzwoni zawsze ze swojej prywatnej komórki - gadamy przynajmniej po pół godziny, a płaci jakies szczątkowe pieniądze - a u nas?  Confused ) i przypomniało mi sie jak opowiadał o swoich początkach. No więc jak przyjechał, a było to w lutym, tamtejsze temperatury oscylowały w granicach 20st.C w sam raz na krótkie spodenki i t-shirt czym wzbudzał zainteresowanie mijających go przechodniów Smile Teraz po dwóch latach tak przywykł do wysokich temperatur (dzisiaj W Nikozji jest 37st.C w cieniu!!!  Shocked ), że przy 20st jest ubrany w dżinsy, koszule z długim rekawem na to kurtka i jak rozmawiamy narzeka na "zimną" pogodę  Laughing
Rozmowę zaczelismy jak zwykle o pogodzie Wink i mówie - słuchaj u nas teraz jest 16st.C i siapi deszcz nie tesknisz?
- cos ty zwariował? Chyba bym sie nabawił zapalenia płuc!  Mr. Green
Zapisane
admin
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #1022 : 2009-06-02, 14:51:13 »

muszę przyznać, że bieganie i ŻO ,Tobie bardzo służą

W naturze prezentuję się lepiej. Ponoć ZNACZNIE lepiej.  Wink
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 72259


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #1023 : 2009-06-02, 15:02:44 »

Faktycznie, masz na wszystko odpowiedź. Cool A co do natury Shocked to lepiej nie wnikam.
Zapisane

viola44
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #1024 : 2009-06-02, 15:10:52 »

admin, przecież super wyglądasz na tych fotach  Smile
Zapisane
Opal
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #1025 : 2009-06-02, 15:16:12 »

a propos komfortu termicznego
otóż dzwonił dzis do mnie mój kumpel, który mieszka obecnie na Cyprze (notabene dzwoni zawsze ze swojej prywatnej komórki - gadamy przynajmniej po pół godziny, a płaci jakies szczątkowe pieniądze - a u nas? Confused ) i przypomniało mi sie jak opowiadał o swoich początkach. No więc jak przyjechał, a było to w lutym, tamtejsze temperatury oscylowały w granicach 20st.C w sam raz na krótkie spodenki i t-shirt czym wzbudzał zainteresowanie mijających go przechodniów Smile Teraz po dwóch latach tak przywykł do wysokich temperatur (dzisiaj W Nikozji jest 37st.C w cieniu!!! Shocked ), że przy 20st jest ubrany w dżinsy, koszule z długim rekawem na to kurtka i jak rozmawiamy narzeka na "zimną" pogodę Laughing
Rozmowę zaczelismy jak zwykle o pogodzie Wink i mówie - słuchaj u nas teraz jest 16st.C i siapi deszcz nie tesknisz?
- cos ty zwariował? Chyba bym sie nabawił zapalenia płuc! Mr. Green

Blackend, ja Ciebie bardzo proszę, żebyś napisał książkę i podał mi termin jej wydania. Ja pierwsza stanę w kolejce, żeby ją kupić Smile Temat - nieważny, wszystko będzie dobrze napisane Smile
Zapisane
Blackend
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #1026 : 2009-06-02, 15:25:03 »

Blackend, ja Ciebie bardzo proszę...

Opal no proszę Cie - bez takich... Wink
Wszyscy czekamy na książkę Admina to bedzie HIT!!!  Cool
Zapisane
admin
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #1027 : 2009-06-02, 15:28:50 »

Faktycznie, masz na wszystko odpowiedź.

Raczej wolę słuchać i milczeć.
Dlatego ludzie lubią ze mną rozmawiać...  Wink
Zapisane
admin
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #1028 : 2009-06-02, 15:35:50 »

Wszyscy czekamy na książkę Admina to bedzie HIT!!! 

Jestem jeszcze za młody na pisanie (wartościowych) książek.  Confused
Ale materiały zbieram...  Very Happy
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 72259


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #1029 : 2009-06-02, 16:30:45 »

Faktycznie, masz na wszystko odpowiedĽ.

Raczej wolę słuchać i milczeć.
Dlatego ludzie lubi± ze mn± rozmawiać...  Wink
Słuchać i milczeć?..hmm..? Confused Dla mnie to jest, na razie, za trudne.. Confused
Zapisane

renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 72259


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #1030 : 2009-06-02, 21:30:58 »

Dzisiaj do mojego biegania z córą, dołączłył się mój 25-letni syn Shocked. Jeszcze trochę i zarażę bieganiem całą rodzinę. Mój mąż proponował mi wyścig, ale wolałam nie próbować, tym bardziej, że wymyślił nagrodę dla zwycięzcy  Shocked  Cool
Zapisane

admin
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #1031 : 2009-06-03, 12:38:59 »

Dwadzieścia minut do startu...
Przyda mi się dziś zmęczyć ciało. To takie odprężające.
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 72259


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #1032 : 2009-06-03, 19:16:40 »

I jak?  Rolling Eyes Pomogło?  Smile
Zapisane

admin
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #1033 : 2009-06-03, 19:24:27 »

No pewnie. Jest super!  Very Happy
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 72259


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #1034 : 2009-06-03, 19:26:39 »

Ja też niedługo poprawię sobie nastrój, no i jeszcze będą inne korzyści.. Very Happy
Zapisane

admin
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #1035 : 2009-06-04, 13:02:35 »

A ja dziś mam pół godzinki spóźnienia, ale o 13,30 wybiegam, co swoje. Very Happy
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 72259


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #1036 : 2009-06-04, 13:04:33 »

A ja mam dzisiaj luzik. Very Happy
Zapisane

Malgosia
Jr. Member
**
wiadomoci: 2887


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #1037 : 2009-06-04, 18:08:53 »

Dośc dawno nie zdawałam realcji z biegania Laughing
Biegam regularnie, ale od kilku dni odczuwam delikatnie bóle w kostkach. Zwiększyłam kolagen od kilku dni i czekam na efekty. Wczoraj było juz prawie dobrze, a dzisiaj nawrót.
Mąż od dzisiaj wystartował i bardzo mi się odgraża..... Może być groźnie , bo jak coś postanowi, to nie ma że boli, a od tygodnia rzucił palenie .
Za godzinkę wybiegam......
Zapisane
admin
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #1038 : 2009-06-04, 18:15:46 »

Palenie jest groźne dla zdrowia. Ale tyle rzeczy jest groźnych dla zdrowia. Nawet bieganie niektórym może zaszkodzić  Wink
Zapisane
viola44
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #1039 : 2009-06-04, 18:26:27 »

Palenie jest groźne dla zdrowia. Ale tyle rzeczy jest groźnych dla zdrowia. Nawet bieganie niektórym może zaszkodzić  Wink

admin, zbyt forsowne nieadekwatne do wydolności może prawda? wszystko z umiarem i z "głową" bo inaczej bida.... Sad Smile
Zapisane
Strony: 1 ... 47 48 49 50 51 [52] 53 54 55 56 57 ... 636 Do gry Drukuj 
« poprzedni nastpny »
Skocz do:  

Dziaa na MySQL Dziaa na PHP forum.dr-kwasniewski.pl | Dziaajce na SMF 1.0.8.
© 2001-2005, Lewis Media. Wszystkie prawa zastrzeone.
Prawidowy XHTML 1.0! Prawidowy CSS!
Strona wygenerowana w 0.042 sekund z 20 zapytaniami.