forum.dr-kwasniewski.pl
Witamy, Go. Zaloguj si, lub zarejestruj prosz.
2024-11-24, 13:46:21

Zaloguj si podajc nazw uytkownika, haso i dugo sesji
Szukaj:     Szukanie zaawansowane
8. Życie bez ruchu nie jest życiem. Starajmy się ruszać w każdym wieku, dostosowując rodzaj i wielkość wysiłku do możliwości naszego organizmu.
669733 wiadomoci w 4061 wtkach; wysane przez 34 uytkownikw
Najnowszy uytkownik: root
* Strona gwna Pomoc Szukaj Kalendarz Zaloguj si Rejestracja
+  forum.dr-kwasniewski.pl
|-+  Działy Forum
| |-+  Sport to zdrowie.
| | |-+  BIEGANIE
« poprzedni nastpny »
Strony: 1 ... 62 63 64 65 66 [67] 68 69 70 71 72 ... 636 Do dou Drukuj
Autor Wtek: BIEGANIE  (Przeczytany 3911827 razy)
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 72243


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #1320 : 2009-06-29, 15:52:48 »

Jadę z dzieciakami nad jezioro. Ciekawe jaka woda? Może da się wejść.. do kostek  Confused
Zapisane

admin
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #1321 : 2009-06-29, 16:08:08 »

http://news.bbc.co.uk/2/hi/health/8124458.stm - czy ktoś tu jeździ na rowerze?  Wink
Zapisane
Blackend
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #1322 : 2009-06-29, 16:19:41 »

Przed chwila miałem telefon
- na zewnątrz jest super, no chyba idziesz dzisiaj biegać?
No co miałem odpowiedzieć?  Laughing
Zapisane
zenon
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #1323 : 2009-06-29, 16:21:25 »

mam ogloszenie Cool

Cytuj
25 lipca w sobote, po raz XIX, odbedzie sie nocny
 BIEG POWSTANIA WARSZAWSKIEGO. Jest to masowa impreza
 upamietniajaca 65 rocznice wybuchu walk powstanczych
 na terenie Warszawy. Ze wzgledu na start,
 zaplanowany na 20:45, trase wiodaca m.in. ulicami
 Starego Miasta oraz wyjatkowa oprawe, wydarzenie to
 na dlugo pozostaje w pamieci wszystkich uczestnikow.

regulamin:
http://wosir.waw.pl/files/2009/331/Komunikat_Bieg_Powstania.pdf

I jeszcze info dajace zastrzyk pokory: w biegu wystartuje Janek N. dla kumatych "Ulan" - 83 lata Cool

Cytuj
Wiadomo juz, ze bieg wystartuje spod Polonii, a jego start
podobnie jak nieprzerwalnie od trzech lat, nastapi o godz. 20:45.
Zupelnie jak Liga Mistrzow Cool Limit startujacych wynosi 3.000
osob- dokladnie tyle ile nas srednio chodzi na mecze Wink

Informacji na razie nalezy szukac na forum strony wosir.waw.pl

Impreza typowo amatorsko-rekreacyjna.
Bedzie nawet jakas szansa by zrobic niezly wynik, bo najlepsi - najbardziej zwariowani na punkcie biegania beda startowali tego samego dnia w imrezie z cyklu "puchar maratonu warszawskiego" co oznacza iz beda mieli juz 20km w nogach Shocked

ps.
Jest jeszcze fajna impreza maraton - sztafeta. potrzeba 6 osob. info gdzies na http://www.maraton2009.pl/
Zapisane
zenon
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #1324 : 2009-06-29, 16:25:29 »

http://news.bbc.co.uk/2/hi/health/8124458.stm - czy ktos tu jezdzi na rowerze? Wink
hm, kilka postow wyzej Ty cos o tym pisales Smile
Zapisane
admin
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #1325 : 2009-06-29, 17:14:31 »

Ale ja etap: "rozmnażanie" - mam już za sobą.  Wink Laughing
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 72243


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #1326 : 2009-06-29, 18:31:20 »

W jeziorze zimna woda, dzieciakom w kąpieli to nie przeszkadzało  Shocked . Mi tak Confused . Za to słoneczko ładnie "brało".  Cool Przeszkadzały mi wulgaryzmy rzucane z różnych stron przez młodzież. Wydaje mi się, że oni nawet tego nie zauważają i inaczej nie potrafią  Sad .
Zapisane

RTS
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #1327 : 2009-06-29, 21:27:33 »

http://news.bbc.co.uk/2/hi/health/8124458.stm - czy ktoś tu jeździ na rowerze?  Wink
Nie mam się czym chwalić, ale jeszcze się nie rozmnożyłem  Surprised a kilometrów na 2 kółkach już trochę wpadło.
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 72243


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #1328 : 2009-06-29, 21:38:39 »

W rowerze są dwa pedały, to o rozmnażaniu nie ma mowy.  Laughing
Zapisane

renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 72243


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #1329 : 2009-06-29, 21:41:29 »

Piszę głupoty i wnet bym przez to o bieganiu zapomniałam  Smile
Zapisane

renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 72243


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #1330 : 2009-06-29, 22:09:49 »

Mam nową nauczkę. Chciałam "na skróty" i pobiegłam w zwykłych butach na niskich obcasach. Nie chciało mi się obuwia sportowego sznurować. Czułam każdy kamyczek pod podeszwą i nogi zaczęły mi boleć w połowie drogi  Sad .
Ale ,na pewno, tego błędu już nie powtórzę. Smile
Zapisane

RTS
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #1331 : 2009-06-29, 23:22:46 »

W rowerze są dwa pedały, to o rozmnażaniu nie ma mowy.  Laughing
Słowo daję że jechałem sam...
 Cool
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 72243


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #1332 : 2009-06-29, 23:25:55 »

Bo z rowerami nigdy nie wie, oj nie wie się, czy.... Laughing
Zapisane

renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 72243


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #1333 : 2009-06-30, 20:09:23 »

Nie wiem, czy tak jest w całej Polsce, ale u nas drugi dzień upałów takich, że w domu ciężko usiedzieć, a na dworzu wytrzymać. Znowu musiałam jechać nad jezioro, chociaż na dwie godzinki, bo dzieciaki nie dają żyć. One się kąpały, a ja absorbowałam Vit. D3. Cool
Zapisane

admin
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #1334 : 2009-06-30, 20:21:29 »

Na takie coś - klimatyzacja. Się ustawia na 18st. C i po kłopocie.
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 72243


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #1335 : 2009-06-30, 20:25:03 »

U mnie w rodzinie wszyscy, oprócz maluchów, mają samochody z klimatyzacją, ja niestety, jeszcze nie. Córa namawia mnie na zmianę samochodu, ale mam inne priorytety, chcę, abyśmy najpierw dokończyli rozpoczęte budowy, a potem pomyslę o sobie.
Zapisane

renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 72243


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #1336 : 2009-06-30, 20:28:39 »

Dzisiaj, właśnie syn kupił synowej Hondę z klimą  Sad Very Happy. Może też zacznę pielić ogródek, to mój mąż pomyśli o mnie  Rolling Eyes Laughing
Zapisane

renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 72243


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #1337 : 2009-06-30, 21:31:49 »

Nadciąga burza. Sad Może zdążę z bieganiem i uda mi się wrócić suchą  Smile
Zapisane

Teresa Stachurska
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #1338 : 2009-07-01, 00:40:49 »

Nadciąga burza. Sad Może zdążę z bieganiem i uda mi się wrócić suchą  Smile


Udało się?
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 72243


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #1339 : 2009-07-01, 09:24:34 »

Udało  Very Happy ,a burza przeszła bokiem i z wielkiej chmury zero deszczu. O, nowa sentencja  Shocked Laughing
Zapisane

Strony: 1 ... 62 63 64 65 66 [67] 68 69 70 71 72 ... 636 Do gry Drukuj 
« poprzedni nastpny »
Skocz do:  

Dziaa na MySQL Dziaa na PHP forum.dr-kwasniewski.pl | Dziaajce na SMF 1.0.8.
© 2001-2005, Lewis Media. Wszystkie prawa zastrzeone.
Prawidowy XHTML 1.0! Prawidowy CSS!
Strona wygenerowana w 0.043 sekund z 20 zapytaniami.