forum.dr-kwasniewski.pl
Witamy, Go. Zaloguj si, lub zarejestruj prosz.
2024-10-06, 09:28:19

Zaloguj si podajc nazw uytkownika, haso i dugo sesji
Szukaj:     Szukanie zaawansowane
8. Życie bez ruchu nie jest życiem. Starajmy się ruszać w każdym wieku, dostosowując rodzaj i wielkość wysiłku do możliwości naszego organizmu.
668236 wiadomoci w 4061 wtkach; wysane przez 33 uytkownikw
Najnowszy uytkownik: Eidolon
* Strona gwna Pomoc Szukaj Kalendarz Zaloguj si Rejestracja
+  forum.dr-kwasniewski.pl
|-+  Działy Forum
| |-+  Sport to zdrowie.
| | |-+  BIEGANIE
« poprzedni nastpny »
Strony: 1 ... 65 66 67 68 69 [70] 71 72 73 74 75 ... 636 Do dou Drukuj
Autor Wtek: BIEGANIE  (Przeczytany 3741968 razy)
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 71942


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #1380 : 2009-07-03, 20:22:02 »

Ja zdecydowanie wolę godziny wieczorne, a nawet nocne  Very Happy
Zapisane

renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 71942


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #1381 : 2009-07-03, 20:23:50 »

A ja wieczorom nikogo nie widzę i nie słyszę i to jest piękne. Kocham ciszę.
Zapisane

Daniel
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #1382 : 2009-07-03, 20:30:22 »

Najlepsze są dla mnie godziny ranne. Dzisiaj wybiegłem o szóstej, świeciło słońce, temperatura poniżej 20 stopni. Naładowałem akumulatory na cały dzień, ale teraz już jestem padnięty.
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 71942


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #1383 : 2009-07-03, 21:13:42 »

Tak na pewno lepiej, ale ja rano wolno się rozkręcam. Po takim biegu, pewnie szybko bym się rozbudziła, ale ze mnie leń  Confused
Zapisane

michal
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #1384 : 2009-07-03, 21:49:06 »

Tak, ta godzina przypadła mi do gustu.  Very Happy
Około 13,15 mijam panią z pieskiem, około 13,20 parę (dwie) osób niesłyszących, niemówiących, około 13,30 znajomych dziadków, a później przypadkowe osoby, głównie na rowerach.  Very Happy

Jak z Kantem -- gdy wychodził na codzienny spacer po Królewcu, to ludzie zegarki nastawiali. Wink
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 71942


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #1385 : 2009-07-03, 22:08:25 »

Tak, ta godzina przypadła mi do gustu.  Very Happy
Około 13,15 mijam pani± z pieskiem, około 13,20 parę (dwie) osób niesłysz±cych, niemówi±cych, około 13,30 znajomych dziadków, a póĽniej przypadkowe osoby, głównie na rowerach. Very Happy
Jestem pewna, że nie chodzi tutaj o ulubioną godzinę, tylko o tą panią z pieskiem  Wink , nie wiem kto na Tobie wywarł większe wrażenie, pani czy piesek?  Rolling Eyes Mr. Green
Zapisane

renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 71942


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #1386 : 2009-07-03, 22:19:30 »

Ja nie przebiegłam całej nowej trasy, koncówkę szłam marszem. Trzydniowy maratonik mam za sobą. Spotkałam tylko jednego, znajomego pana, za którym leciała chmura papierosowego dymu. Confused
Zapisane

Chcębyćzdrowy
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #1387 : 2009-07-03, 23:03:02 »

A ja wolę jeździć rowerem po lesie niż biegać bo gdybym to zaczął robić u siebie na wsi to mieszkańcy stwierdziliby, że mi już całkiem padło na mózg ze starokawalerstwa  Laughing
Zapisane
Opal
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #1388 : 2009-07-03, 23:21:46 »

Też wolę jazdę na rowerze i wiatr we włosach Smile Ten zapach traw i ziół na wybranej trasie bardzo mi odpowiada. Najlepsze jednak jest pływanie i za tydzień już chyba mi płetwy wyrosną jak mnie ktoś nie wyciągnie z basenu Smile
Zapisane
Chcębyćzdrowy
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #1389 : 2009-07-03, 23:33:06 »

Tylko Ci pozazdrościć takiego przyjemnego spędzania czasu. Może w poprzednim wcieleniu byłaś nimfą wodną ?  Smile
Zapisane
Opal
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #1390 : 2009-07-03, 23:37:18 »

Tylko Ci pozazdrościć takiego przyjemnego spędzania czasu. Może w poprzednim wcieleniu byłaś nimfą wodną ? Smile

Może byłam Laughing może jestem Laughing
Zapisane
_flo
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #1391 : 2009-07-04, 00:00:09 »

dobrze tak sobie poczytac ten watek, troche motywuje, cos ostatnio nie mam weny do biegania, kostki i stopki mnie pobolewaja, uskuteczniam dlugie spacery tylko- 2h
Zapisane
admin
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #1392 : 2009-07-04, 12:31:52 »

"_flo"
spacery są miłe, szczególnie we dwoje, ale zdrowiej jest biegać.  Very Happy
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 71942


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #1393 : 2009-07-04, 12:48:53 »

spacery s± miłe, szczególnie we dwoje, ale zdrowiej jest biegać. Very Happy
A najzdrowiej biegać we dwoje.. Cool
Zapisane

admin
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #1394 : 2009-07-04, 12:58:44 »

A ja dziś będę miał spóźnienie  Sad
Moi pojechali do miasta i powinni już być... a tu nie ma!
Poczekam aż wrócą, a będą przed drugą  Very Happy
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 71942


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #1395 : 2009-07-04, 13:03:52 »

...i pani z pieskiem nie spotkasz... Sad  Laughing
Zapisane

viola44
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #1396 : 2009-07-04, 13:05:01 »

A ja dziś będę miał spóźnienie  Sad
Moi pojechali do miasta i powinni już być... a tu nie ma!
Poczekam aż wrócą, a będą przed drugą  Very Happy

 Smile admin a nie możesz sobie tak w miejscu podreptać zanim wystartujesz? no bo jak Cie "roznosi"...?  Very Happy
Zapisane
viola44
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #1397 : 2009-07-04, 13:06:49 »

admin jesteś jedyna osobą która tą trasą biegnie o tej godzinie? czy spotykasz innych biegnących po zdrowie...
Zapisane
admin
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #1398 : 2009-07-04, 13:20:18 »

Biegających spotykam mało, bo biegają po ścieżkach rowerowych. A ja lubię biegać po szutrze. Czasem z przeciwnego kierunku się ktoś przytrafi, ale głównie rowerowcy.
Zapisane
admin
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #1399 : 2009-07-04, 13:28:34 »

a nie możesz sobie tak w miejscu podreptać zanim wystartujesz? no bo jak Cie "roznosi"...?

Nie, bo to dość szybko przechodzi, ale stała godzina biegania ma tę zaletę, że się wylatuje bez rozgrzewki...
Osobiście nigdy nie stosuję rozgrzewek przed bieganiem. Parę kroków i już się wskakuje na obroty.  Very Happy

PS
już tak mam, że pomyślę, zaczynam się przebierać, robi mi się cieplej i ... Laughing
Zapisane
Strony: 1 ... 65 66 67 68 69 [70] 71 72 73 74 75 ... 636 Do gry Drukuj 
« poprzedni nastpny »
Skocz do:  

Dziaa na MySQL Dziaa na PHP forum.dr-kwasniewski.pl | Dziaajce na SMF 1.0.8.
© 2001-2005, Lewis Media. Wszystkie prawa zastrzeone.
Prawidowy XHTML 1.0! Prawidowy CSS!
Strona wygenerowana w 1.126 sekund z 20 zapytaniami.