forum.dr-kwasniewski.pl
Witamy, Go. Zaloguj si, lub zarejestruj prosz.
2024-11-27, 10:26:21

Zaloguj si podajc nazw uytkownika, haso i dugo sesji
Szukaj:     Szukanie zaawansowane
3. Białka jako materiał do budowy i przebudowy ciała powinno mieć możliwie wysoką wartość biologiczną, powinno to być białko zwierzęce, a nie roślinne.
669773 wiadomoci w 4061 wtkach; wysane przez 34 uytkownikw
Najnowszy uytkownik: root
* Strona gwna Pomoc Szukaj Kalendarz Zaloguj si Rejestracja
+  forum.dr-kwasniewski.pl
|-+  Działy Forum
| |-+  Sport to zdrowie.
| | |-+  BIEGANIE
« poprzedni nastpny »
Strony: 1 ... 96 97 98 99 100 [101] 102 103 104 105 106 ... 636 Do dou Drukuj
Autor Wtek: BIEGANIE  (Przeczytany 3917795 razy)
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 72247


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #2000 : 2009-11-24, 20:40:22 »

Cytat z powyższego linku:"..odżywiający się prawidłowo jest zawsze szczupły, ma mały brzuch, jest silny, wytrzymały nie choruje. Jest mądrzejszy, nie starzeje się, dłużej żyje. Kontuzje są u niego rzadkie, goją się szybko i bez śladu. Jego organizm, podobnie jak organizm zwierząt drapieżnych (mięsożernych) jest bardzo sprawny. Człowiek taki jest odporny na stressy, co pozwala mu osiągnąć jeszcze lepsze wyniki sportowe."...jakie to piękne i proste.. Very Happy Very Happy
Zapisane

Radzio
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #2001 : 2009-11-24, 20:53:12 »

...jakie to piękne i proste.. Very Happy Very Happy

.... i radosne Smile Wink Very Happy
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 72247


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #2002 : 2009-11-24, 20:57:56 »

Tak "Radzio" - bardzo radosne.. Very Happy Wink
Zapisane

admin
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #2003 : 2009-11-24, 20:58:45 »

Kucharzem kadry jest niejaki Sowa. Oglądałem jego kilka programów kulinarnych - katastrofa!

PS
nigdy nie słuchać rad otyłych i o "przezroczystej skórze" dietetyków, ani nie jeść potraw polecanych przez zatuczonych kucharzy!
NIGDY!  Cool
Zapisane
Radzio
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #2004 : 2009-11-24, 21:08:39 »

....
PS
nigdy nie słuchać rad otyłych i o "przezroczystej skórze" dietetyków, ani nie jeść potraw polecanych przez zatuczonych kucharzy!
NIGDY!  Cool

To można rozwinąć na wszystkich opiniotwórczych, których wygląd zewnętrzny(tu nie chodzi o odzież Wink) powinien potwierdzać ich fachowość w zakresie zdrowia, żywienia, ....... i nie tylko. Wink
Zapisane
slawek
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #2005 : 2009-11-25, 08:17:45 »

nigdy nie słuchać rad otyłych i o "przezroczystej skórze" dietetyków, ani nie je¶ć potraw polecanych przez zatuczonych kucharzy!
NIGDY!  Cool
Problem w tym że w telewizornii ich przypudrują Sad
Zapisane
Radzio
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #2006 : 2009-11-26, 18:44:46 »

Dzisiaj było słonecznie, ale gdyby komuś jednak słońca było mało, a siłownia się "przejadła" to polecam Wink:
http://www.youtube.com/watch?v=l1DFu45UuWA&feature=fvhr
Zapisane
Opal
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #2007 : 2009-11-26, 18:56:38 »

Radzio - przestań   Confused  Przecież to szkoda tak męczyć wodę mineralną Laughing Przez takie znęcanie się nad niewinnymi butelkami ta kobieta nie ma wcięcia w pasie, tylko pas równy biodrom  Shocked To może jednak facet jest, bo i biust jakiś niewyraźny  Confused
Zapisane
Radzio
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #2008 : 2009-11-26, 18:59:49 »

W sklepie widziałem butelki 0,5l Wink i drabinę dwustopniową Wink. Smile
Zapisane
Opal
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #2009 : 2009-11-26, 19:11:20 »

i drabinę dwustopniową Wink. Smile

A nie lepszy jednostopniowy stepper z regulacją obciążenia? Zresztą co tam stepper, najważniejsza ta fajna elektronika Laughing do niego przypięta Laughing Wodą mineralną można się nawet polać podczas wspinania się na ten jeden stopień Laughing uffff
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 72247


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #2010 : 2009-11-26, 20:08:24 »

A ja wam napiszę, że według mnie najprzyjemniejsze jest bieganie (ze sportów  Cool. Zmeczę się ale nastrój wyśmienity  Very Happy . Jak ćwiczę na orbitreku - to zmęczyć się nie mogę, bo szybciej zaczynają mi boleć nogi, a i nastrój nie poprawia się tak jak po biegu. Jedynie ten monitorek fajny.. Very Happy
Zapisane

Radzio
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #2011 : 2009-11-26, 20:57:36 »

A ja wam napiszę, że według mnie najprzyjemniejsze jest bieganie (ze sportów  Cool...................

Przekonałaś mnie, jak spadnie pierwszy porządny śnieg w mojej "okolicy", wracam do biegania. Smile Very Happy
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 72247


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #2012 : 2009-11-26, 21:00:24 »

 Laughing ..tylko nie wyprzedzaj swoich nóg.. Shocked Laughing
Zapisane

Radzio
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #2013 : 2009-11-26, 21:20:29 »

To kwestia odpowiedniego przygotowania............

http://www.youtube.com/watch?v=Cs04IAb-jrg
Zapisane
Opal
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #2014 : 2009-11-26, 21:36:36 »

To kwestia odpowiedniego przygotowania............

http://www.youtube.com/watch?v=Cs04IAb-jrg

Właściwie do czego się w taki sposób przygotowujesz? Ciągle miałam wrażenie, że do wyrżnięcia w ścianę, czyli sepuku zwanego harakiri Laughing Laughing Laughing
Zapisane
Radzio
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #2015 : 2009-11-26, 21:40:09 »

.................. że do wyrżnięcia w ścianę, czyli sepuku zwanego harakiri Laughing Laughing Laughing

Chciałbym tylko nie wyprzedzać swoich nóg i ...................... pałaszować jajka bez względu na pogodę Wink Smile
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 72247


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #2016 : 2009-11-26, 21:45:25 »

To kwestia odpowiedniego przygotowania............

http://www.youtube.com/watch?v=Cs04IAb-jrg

"Radzio" przestań!  Laughing Ja już nie mogę!  Cool Śmieję się i płaczę na zmianę  Laughing Crying or Very sad Laughing ..Kiedy Ty spoważniejesz? Rolling Eyes Laughing Wink
Zapisane

Radzio
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #2017 : 2009-11-26, 21:49:47 »


... ..Kiedy Ty spoważniejesz? Rolling Eyes Laughing Wink

Słabo znam angielski, ale fonetycznie brzmi to mniej więcej tak: newa endin story  Very Happy
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 72247


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #2018 : 2009-11-26, 22:04:50 »


... ..Kiedy Ty spoważniejesz? Rolling Eyes Laughing Wink

Słabo znam angielski, ale fonetycznie brzmi to mniej więcej tak: newa endin story  Very Happy
Ja jeszcze słabiej  - możesz przetłumaczyć ..  Rolling Eyes Wink
Zapisane

Radzio
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #2019 : 2009-11-27, 22:21:48 »

 Nie znam angielskiego, ale wiem, że Ty się uczysz. Wink
Spróbuj włożyć sobie coś pod język np. optymalną kluskę(zakładam, że panie już takową wymyśliły) i z jej pomocą przeczytaj niezrozumiały tekst.............





Pomogło?  Smile
Zapisane
Strony: 1 ... 96 97 98 99 100 [101] 102 103 104 105 106 ... 636 Do gry Drukuj 
« poprzedni nastpny »
Skocz do:  

Dziaa na MySQL Dziaa na PHP forum.dr-kwasniewski.pl | Dziaajce na SMF 1.0.8.
© 2001-2005, Lewis Media. Wszystkie prawa zastrzeone.
Prawidowy XHTML 1.0! Prawidowy CSS!
Strona wygenerowana w 0.047 sekund z 20 zapytaniami.