|
admin
Go
|
Dziś jest dobry dzień na bieganie! Wyjątkowo sprzyjająca pogoda tej jesieni. Kto może - BIEGAJ! ![Very Happy](http://forum.dr-kwasniewski.pl/Smileys/classic/icon_biggrin.gif)
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
ali
Go
|
Dziś jest dobry dzień na bieganie! Wyjątkowo sprzyjająca pogoda tej jesieni. Kto może - BIEGAJ! ![Very Happy](http://forum.dr-kwasniewski.pl/Smileys/classic/icon_biggrin.gif) gdzie dobry????? wczoraj był piękny dziś od rana siąpi
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Opal
Go
|
gdzie dobry????? wczoraj był piękny dziś od rana siąpi Gdzie siąpi? ![Laughing](http://forum.dr-kwasniewski.pl/Smileys/classic/icon_lol.gif) Słońce tak po oczach daje, że ledwie monitor widzę. Normalnie wiosna panie sierżancie
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
renia
|
Na Wybrzeżu siąpi.. ![Sad](http://forum.dr-kwasniewski.pl/Smileys/classic/icon_sad.gif) ..panie sierżancie..
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Radzio
Go
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
admin
Go
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
renia
|
Jednak ta pogoda jest sprawiedliwa. U nas dzisiaj nie pada i cieplutko - jak na grudzień.. ![Wink](http://forum.dr-kwasniewski.pl/Smileys/classic/icon_wink.gif)
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
admin
Go
|
BIEGANIE jest najzdrowszą formą aktywności fizycznej. No, ale nie byłbym sobą, gdybym nie ostrzegł, że naukowcy udowodnili: w niektórych przypadkach bieganie może doprowadzić do nagłej śmierci spowodowanej niewydolnością układu krążenia, zagęszczenia krwi prowadzącego do zatorów i zakrzepów - częto ze skutkiem śmiertelnym, przyspieszenia zmian miażdżycowych szczególnie narządowych!, ciężkiego kalectwa spowodowanego zniszczeniem stawów z "endoprotezami" włącznie, niedokrwistości z powodu miażdżenia krwinek w stopach, obrywania narządów wewnętrznych (przez to koń - dostosowawczo do cwału - nie ma anatomicznie woreczka żółciowego), zakwaszenia metabolicznego organizmu do stanów euforycznych i zatrucia acetonem włącznie, napadami głodu, powodującymi gwałtowne tycie i wiele jeszcze można wymienić cięzkich powikłań spowodowanych bieganiem, ale ... Wystarczy! Dlatego niektórym bieganie winno być ZAKAZANE ze względów zdrowotnych! BIEGAJ ![Very Happy](http://forum.dr-kwasniewski.pl/Smileys/classic/icon_biggrin.gif)
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
renia
|
Apiat swoje.. ![Cool](http://forum.dr-kwasniewski.pl/Smileys/classic/icon_cool.gif)
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
renia
|
Apiat swoje.. ![Cool](http://forum.dr-kwasniewski.pl/Smileys/classic/icon_cool.gif) To nie odnośnie biegania ![Rolling Eyes](http://forum.dr-kwasniewski.pl/Smileys/classic/icon_rolleyes.gif) ..tylko jego "szkodliwości".. ![Cool](http://forum.dr-kwasniewski.pl/Smileys/classic/icon_cool.gif)
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
admin
Go
|
A o łysieniu i puchlinie kolan*, która niektórych potrafi wyraźnie zbagatelizować...- wspominałem? * - przypadek udokumentowany w "Trzech panów w łódce nie licząc psa", choć nie dotyczy biegania!
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
ali
Go
|
Jednak ta pogoda jest sprawiedliwa. U nas dzisiaj nie pada i cieplutko - jak na grudzień.. ![Wink](http://forum.dr-kwasniewski.pl/Smileys/classic/icon_wink.gif) Renia parę kilometrów na południe dalej siąpi wczoraj było względnie bez opadów
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Opal
Go
|
Ali, dzisiaj na pocieszenie powiem, że u mnie też chwilę siąpiło. Cudowna pogoda ![Smile](http://forum.dr-kwasniewski.pl/Smileys/classic/icon_smile.gif)
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
renia
|
Jednak ta pogoda jest sprawiedliwa. U nas dzisiaj nie pada i cieplutko - jak na grudzień.. ![Wink](http://forum.dr-kwasniewski.pl/Smileys/classic/icon_wink.gif) Renia parę kilometrów na południe dalej siąpi wczoraj było względnie bez opadów "ali" jak tylko się pochwaliłam, że u nas nie pada, to zaraz zaczęło.. ![Sad](http://forum.dr-kwasniewski.pl/Smileys/classic/icon_sad.gif) z biegania nici..
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
renia
|
A o łysieniu i puchlinie kolan*, która niektórych potrafi wyraźnie zbagatelizować...- wspominałem? Zapomniałeś ![Rolling Eyes](http://forum.dr-kwasniewski.pl/Smileys/classic/icon_rolleyes.gif) ...o odpadaniu narządów zewnętrznych też.. ![Laughing](http://forum.dr-kwasniewski.pl/Smileys/classic/icon_lol.gif)
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
Grażyna
Go
|
Zamiast biegać można sobie chodzić na tzw. spacery,jeśli brak ,,zdrowia"
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
renia
|
Każda forma aktywności fizycznej (oprócz wyczynowej) jast zdrowa - tym bardziej gdy jest wykonywana na świeżym powietrzu. ![Very Happy](http://forum.dr-kwasniewski.pl/Smileys/classic/icon_biggrin.gif)
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|