forum.dr-kwasniewski.pl
Witamy, Go. Zaloguj si, lub zarejestruj prosz.
2024-11-23, 16:15:53

Zaloguj si podajc nazw uytkownika, haso i dugo sesji
Szukaj:     Szukanie zaawansowane
1. Żywienie Optymalne należy rozpocząć od razu w pełnym zakresie, bez żadnego okresu przejściowego.
669720 wiadomoci w 4061 wtkach; wysane przez 34 uytkownikw
Najnowszy uytkownik: root
* Strona gwna Pomoc Szukaj Kalendarz Zaloguj si Rejestracja
+  forum.dr-kwasniewski.pl
|-+  Działy Forum
| |-+  Sport to zdrowie.
| | |-+  BIEGANIE
« poprzedni nastpny »
Strony: 1 ... 102 103 104 105 106 [107] 108 109 110 111 112 ... 636 Do dou Drukuj
Autor Wtek: BIEGANIE  (Przeczytany 3906387 razy)
Iga
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #2120 : 2010-02-19, 22:59:21 »

Przy prędkości 60 km/h może się zabić,a przy prędkości 140 km/h musi się zabić.
Uderzając w w betonową podporę .
Chodzi o to,że można przecież tak zaprojektować tor,żeby na nim rozwijać prędkość max np. 90 km/h i przecież też ktoś by zdobył złoty medal,srebrny i brązowy,przy czym istniałoby o wiele mniejsze prawdopodobieństwo ,że ktoś straci życie.
Zapisane
Blackend
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #2121 : 2010-02-20, 12:41:41 »

I tu pytanie mam wziac narty na ferie wielkanocne czy tez nie mam ich brac.

Adampio moim zdaniem nie. Co będziesz to woził i pilnował, a jeszcze nie wiadomo ja ze śniegiem po za Kasprowym oczywiście Smile . Wziąłbym tylko buty Wink Sprzęt idzie niesamowicie do przodu i to w dobrym kierunku. W Polsce sporo się zmieniło i nie ma problemu z wypożyczeniem nart z górnej półki zależnie od warunków panujących na stoku. Znajomy mi opowiadał, że na samej Harendzie jest z pięć wypożyczalni i to z topowym firmowym sprzętem  Cool No chyba, że masz swoje ulubione dechy do których jesteś bardzo przyzwyczajony Wink
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 72237


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #2122 : 2010-02-20, 13:32:26 »


.. No chyba, że masz swoje ulubione dechy do których jesteś bardzo przyzwyczajony Wink

..i których nawet do spania nie ściągasz.. Cool
Zapisane

renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 72237


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #2123 : 2010-02-25, 20:42:31 »


Biegałam dzisiaj, a właściwie to więcej skakałam, omijając kałuże.
Chodnik jest już u nas względnie suchy, ale po twardej nawierzchni, chyba nie jest zbyt dobrze biegać.
Biegania nie dużo, a satysfakcji sporo.. Very Happy
Zapisane

Blackend
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #2124 : 2010-02-26, 07:36:15 »

No Renia gratulacje Smile
Chyba pierwsza rozpoczełaś sezon na "zewnetrzu" Wink
Ja po asfaltach za bardzo nie mogę i muszę poczekać jeszcze trochę.
Zapisane
admin
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #2125 : 2010-02-26, 07:40:09 »

Też czekam, aż szutry wyschną, ale to jeszcze potrwa - tydzień lub dwa, bo śniegu jest jeszcze na polu - tak z 10 cm  Sad
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 72237


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #2126 : 2010-02-26, 08:50:24 »


U nas na polu też jest śnieg, ale piaszczysta droga nadaje się "jako tako" do biegu z przeszkodami... Laughing
Zapisane

Teresa Stachurska
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #2127 : 2010-02-26, 10:58:25 »

Dzień dobry Smile 

Też biegałam... po piętrach. Zaniosłam sąsiadom sernik i zastawszy sąsiada siedzącego na podłodze (oparty o fotel plecami) jak się okazało już od około 2 godzin i nie dając rady go z podłogi podnieść samodzielnie, szukałam pomocy na klatce. Na 15 mieszkań tylko w jednym (na górze) zastałam pana, który się pofatygował pomoc wyświadczyć. Sąsiad najczęściej realu nie kojarzy, całymi dniami wyrywa się z domu do koni (idea fix, dawniej rolnik i kombatant wojenny), albo w inne nieprzewidywalne miejsca i Pani musi chować klucz do mieszkania, żeby nie poszedł za swoim planem (zdarzało się, że trzeba było go szukać z pomocą policji gdy wyszedł mniej lub bardziej niepostrzeżenie z mieszkania; niepostrzeżenie to np w nocy, gdy Pani spała, albo np w dzień gdy Pani była w łazience) . Schowane klucze uniemożliwiają rownież takie wizyty jak moje, bo gdy Pan jest na nogach drzwi otworzyć nie można... Problem. Dzieci Państwa Sąsiadów odwiedzają ich systematycznie, troszczą się o ich potrzeby b.starannie, niemniej pracując zawodowo nie są w stanie być tutaj z nimi całą dobę. Żona sąsiada porusza się o kulach. 

Istotne jest, że pan jada obecnie głównie miksowane zupy (dzieci przynoszą), jajek nie lubi, mięso za twarde, więc pewnie nie ma co liczyć na to by pamięć Panu "odrosła". Problem.
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 72237


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #2128 : 2010-02-26, 12:10:17 »


Dobrze, że ten sąsiad ma Ciebie. Ogólnie bardzo trudna sytuacja. A tak sobie pomyślałam, że do miksowanych zupek można by mięso i nawet jaja dodawać. Ale to nie rozwiązuje najistotniejszego problemu, jakim jest całodobowa opieka.  Confused
Zapisane

renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 72237


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #2129 : 2010-02-26, 12:19:49 »


Póki ci sąsiedzi są dwoje, to jeszcze jakoś sobie radzą ( z pomocą swoich dzieci i Twoją) , ale jak zostanie tylko jedno z nich - to już będzie całkiem źle..
Zapisane

Teresa Stachurska
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #2130 : 2010-02-26, 14:50:30 »

Nie wiadomo jak będzie jak zostanie jedno. Może któreś z dzieci zabierze do siebie? Na razie opieka dla Pana przerasta siły Pani  i fizyczne, i psychiczne - ze względu na jego neprzewidywalność. Fachowej pomocy znikąd.
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 72237


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #2131 : 2010-02-26, 18:33:15 »


Very Happy Biegałm przed chwilą z córą - ona ma nieporównywalnie lepszą kondycję od mojej - biega i skacze przez kałuże jak kozica górska.. Laughing a ja z tyłu ostrożnie nowe adidasy (firmy - "markaniemawdomu") testowałam.. Laughing
Zapisane

Teresa Stachurska
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #2132 : 2010-02-26, 20:16:45 »


 Very Happy Biegałm przed chwilą z córą - ona ma nieporównywalnie lepszą kondycję od mojej - biega i skacze przez kałuże jak kozica górska.. Laughing a ja z tyłu ostrożnie nowe adidasy (firmy - "markaniemawdomu") testowałam.. Laughing



Zdrowa zbiegaj Smile 
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 72237


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #2133 : 2010-02-26, 20:42:02 »


Jak cały sezon wytrzymają to będzie dobrze - a jeśli nie - to syn się ucieszy, bo przyjdę do niego kupić następne.. Laughing I jak to się nazywa? Partykularyzm? Laughing
Zapisane

renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 72237


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #2134 : 2010-02-28, 15:43:37 »


Już na bieganie są dobre (w miarę) warunki i nie ma tłumaczenia że.... Cool
Zapisane

renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 72237


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #2135 : 2010-02-28, 20:36:18 »


Ja dzisiaj biegałam - to już czwarty raz w tym roku. Czy ktoś mnie pobił (nie dosłownie  WinkRolling Eyes
Zapisane

Iga
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #2136 : 2010-02-28, 21:37:29 »

Pięknie wczoraj pobiegła Justyna Kowalczyk Very Happy Coś niesamowitego ! Very Happy
Zapisane
admin
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #2137 : 2010-03-20, 19:00:47 »

Jutro pójdę sobie obejść moją traskę. Jeśli będzie sucha - w poniedziałek rozpoczynam sezon!  Very Happy
Ciekawe czy "zdziadziałem" przez zimę w stosunku do roku poprzedniego? W zeszłym roku na inaugurację przeleciałem te moje 12,5km w 58 minut!
Zapisane
Radzio
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #2138 : 2010-03-20, 19:27:45 »

Ciekawe czy "zdziadziałem" przez zimę w stosunku do roku poprzedniego? W zeszłym roku na inaugurację przeleciałem te moje 12,5km w 58 minut!

Ja nieśmiało zainaugurowałem sezon tydzień temu, ale moje tegoroczne "zdziadzienie" spowodowało, że wyhamowałem dopiero po około 20km marszobiegu i to tylko w obawie przed zakwasami, bo "myśl" chciała lecieć dalej. Smile
Zapisane
admin
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #2139 : 2010-03-20, 19:33:52 »

Na początkowe zakwasy - tylko kolejna porcja biegu! Po przebiegnięciu dwustu, trzystu metrów zakwasy "cudownie" znikają.

Ale "Radziu", kto to zczyna bieganie od 20km...  Shocked
To z ciebie  całkiem, całkiem zawodnik! GRATULUJĘ!!! Very Happy
Zapisane
Strony: 1 ... 102 103 104 105 106 [107] 108 109 110 111 112 ... 636 Do gry Drukuj 
« poprzedni nastpny »
Skocz do:  

Dziaa na MySQL Dziaa na PHP forum.dr-kwasniewski.pl | Dziaajce na SMF 1.0.8.
© 2001-2005, Lewis Media. Wszystkie prawa zastrzeone.
Prawidowy XHTML 1.0! Prawidowy CSS!
Strona wygenerowana w 0.044 sekund z 20 zapytaniami.