forum.dr-kwasniewski.pl
Witamy, Go. Zaloguj si, lub zarejestruj prosz.
2024-11-23, 13:30:20

Zaloguj si podajc nazw uytkownika, haso i dugo sesji
Szukaj:     Szukanie zaawansowane
5. Węglowodany staramy się zjadać w postaci skrobi, tj. w ziemniakach i warzywach.
669716 wiadomoci w 4061 wtkach; wysane przez 34 uytkownikw
Najnowszy uytkownik: root
* Strona gwna Pomoc Szukaj Kalendarz Zaloguj si Rejestracja
+  forum.dr-kwasniewski.pl
|-+  Działy Forum
| |-+  Sport to zdrowie.
| | |-+  BIEGANIE
« poprzedni nastpny »
Strony: 1 ... 106 107 108 109 110 [111] 112 113 114 115 116 ... 636 Do dou Drukuj
Autor Wtek: BIEGANIE  (Przeczytany 3905863 razy)
slawek
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #2200 : 2010-03-26, 21:58:38 »

Chciałabym się dowiedzieć, kto na tym forum jest moderatorem

Moderatorem jest "vitamina C"?  Laughing
Vice jest Rutinoscorbin a potem Cerutin Wink
Zapisane
admin
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #2201 : 2010-03-26, 22:11:03 »

A główną zasadą DO są "maszyny jądrowe" i "wiadra smalcu"...  Laughing
Zapisane
slawek
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #2202 : 2010-03-26, 22:19:29 »

A główn± zasad± DO s± "maszyny j±drowe" i "wiadra smalcu"... Laughing
Konieczne do algowybrzydzaczy polewanych kąpielami błotnymi wraz z tymi wiadrami Wink
Zapisane
Radzio
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #2203 : 2010-03-27, 17:33:34 »

Dziś bez sensacji godzinka po lesie .......... dla zdrowia . Smile


Jednak bardziej odpowiada mi bieganie przy temperaturach w okolicy zera i siąpiącym lekko deszczu. "Wilgotny" Wink i tak jestem, ale przynajmniej do rzadkości należy widok swobodnie biegających bokserów, wilczurów itp. i "towarzyszących" im właścicieli, których łatwo rozpoznać, bo na szyi mają zawieszone smycz z obrożą. Very Happy  Shocked
Zapisane
Blackend
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #2204 : 2010-03-28, 12:36:05 »

Dziś jest całkiem niezła pogoda aby przy okazji biegu poszukać bazi - wszak mamy niedzielę wierzbową  Cool
A już niedługo święto wiosny - może zając coś przyniesie? Wink
Zapisane
admin
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #2205 : 2010-03-28, 14:27:31 »

U mnie dziś planowy dzień przerwy z bieganiem...  Confused
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 72237


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #2206 : 2010-03-28, 15:42:07 »


Dziś jest całkiem niezła pogoda aby przy okazji biegu poszukać bazi ..

A jak populacja dzików w Twojej okolicy wygląda w tym roku? Mobilizuje Cię do szybszego biegu... Rolling Eyes Wink
Zapisane

Blackend
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #2207 : 2010-03-28, 17:36:35 »

Coś ich ostatnio nie widuję  Sad
Ale za to złapał mnie dzisiaj deszcz, a ja nie miałem przy sobie parasola  Shocked
Rozejrzałem się z nadzieją dookoła aby sie gdzieś ukryć, lecz niestety wiosna jescze w pełni nie zawitała i ani bazi, ani liści i ani niczego Wink W końcu pogodziłem się z tym, że zmoknę i wymyśliłem chytry plan - nie pójdę po biegu pod prysznic  Cool To mi dodało sił i pozwoliło dotrwać do końca. Jakie było moje rozczarowanie gdy dowództwo w domu w ogóle nie wykazało entuzjazmu moim planem  Shocked nawet argumentacja ekologiczna w postaci "dzień bez wody" (za wspaniałą akcją godzina w ciemności) nie spotkała się ze zrozumieniem. Natomiast groźba zbanowania mojej skromnej osoby i widmo spędzenia nocy po za domem została przeze mnie zrozumiana i "zadanie zostało wykonane" o czym melduję posłusznie Wink
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 72237


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #2208 : 2010-03-28, 17:48:06 »


Na tym wszystkim w końcu miałeś czysty zysk.. Możesz teraz świecić przykładem dla innych.. I w razie podobnych problemów zawsze patrzeć na punkt pierwszy..aby wiedzieć kto ma w domu rację.. Laughing Wink
Zapisane

Blackend
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #2209 : 2010-03-28, 17:51:09 »

I tego będę się trzymał Wink
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 72237


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #2210 : 2010-03-28, 17:52:08 »

 Laughing
Zapisane

Radzio
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #2211 : 2010-03-28, 18:36:48 »

Ja dziś pojechałem rowerem z dwoma misjami, jedna to przeliczyć kilometry, które wczoraj nabiegałem,
druga żeby ........................ "przyzwyczaić" okolice prostaty do siodełka. Very Happy Very Happy
Podczas przejażdżki spadł grad, ale nie jestem pewien, czy po nim coś może mi się czysto świecić. Wink Smile

P.s.
 W Warszawie odbył się w ten weekend półmaraton-warszawski. Nie znam szczegółów, ale wiem, że się odbył. Smile
 
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 72237


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #2212 : 2010-03-28, 18:44:09 »


Świecić zawsze możesz dobrym przykładem i mieć czyste intencje.. Wink ..a o tym maratonie to ja znam więcej szczegółów..  Cool ..wiem jeszcze, że ja go nie wygrałam,  Wink bo by mnie powiadomili ..  Laughing
Zapisane

Radzio
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #2213 : 2010-03-28, 19:16:24 »


 ..a o tym maratonie to ja znam więcej szczegółów..  Cool ..wiem jeszcze, że ja go nie wygrałam,  Wink bo by mnie powiadomili ..  Laughing

oczywiście eSMSem Very Happy
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 72237


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #2214 : 2010-03-28, 20:01:59 »


I jeszcze pewnie musiałabym po puchar przyjechać.. Shocked dobrze jednak, że to nie ja.. Laughing bo teraz nie mam czasu na jakieś tam puchary.. Wink
Zapisane

Radzio
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #2215 : 2010-03-28, 20:28:04 »

Puchary otrzymasz te eSMSem ..... oczywiście. Very Happy Very Happy Very Happy
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 72237


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #2216 : 2010-03-28, 20:42:04 »


Laughing
Zapisane

Radzio
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #2217 : 2010-03-28, 21:12:57 »

oczywiście miało być "też", ale i tak fajnie wyszło Very Happy
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 72237


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #2218 : 2010-03-28, 21:21:24 »


Najlepiej to wyślij mi SMS-a bo ja już nic nie wiem.. Rolling Eyes ..będą w końcu te puchary - czy nie?  Mr. Green
Zapisane

Radzio
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #2219 : 2010-03-28, 21:38:22 »

Dla zwycięzców ........................... bezwarunkowo Wink
Zapisane
Strony: 1 ... 106 107 108 109 110 [111] 112 113 114 115 116 ... 636 Do gry Drukuj 
« poprzedni nastpny »
Skocz do:  

Dziaa na MySQL Dziaa na PHP forum.dr-kwasniewski.pl | Dziaajce na SMF 1.0.8.
© 2001-2005, Lewis Media. Wszystkie prawa zastrzeone.
Prawidowy XHTML 1.0! Prawidowy CSS!
Strona wygenerowana w 0.12 sekund z 20 zapytaniami.