Witam

[renia]

Super...

[Gavroche]

Zastosowałam się do porad i wieczorkiem jadam węglowodany,waga spada jeszcze szybciej bo 0.5kg.dziennie no i głodu nie czuje

Tylko nie poleć za daleko, rozsądnie się odchudzaj

[Radzio]

Przed snem lodzik jest dobry

Ty swintuchu 

Ale mówię zupełnie serio
Był okres, że jadłem przed snem domowy sorbet, koło 40 g węgli i budziłem się płaski i lekki.

Walec po Tobie przejechał?

[Gavroche]

Przed snem lodzik jest dobry

Ty swintuchu 

Ale mówię zupełnie serio
Był okres, że jadłem przed snem domowy sorbet, koło 40 g węgli i budziłem się płaski i lekki.

Walec po Tobie przejechał?

Metaboliczny taki

[zdecydowana]

Zastosowałam się do porad i wieczorkiem jadam węglowodany,waga spada jeszcze szybciej bo 0.5kg.dziennie no i głodu nie czuje

Tylko nie poleć za daleko, rozsądnie się odchudzaj

  jeszcze długa droga a raczej duza ilość kg.do stracenia bym osiągnela wage naleĹźną,wiec cieszy mnie te 0.5kg dziennie .Ale najwaĹźniejsze ze głodu nie czuje te węglowodany na wieczĂłr super.

[administ]

jeszcze długa droga a raczej duza ilość kg.do stracenia bym osiągnela wage należną

http://www.youtube.com/watch?v=Krjw-5e6Ivo&feature=youtu.be - 

[Gavroche]

Zastosowałam się do porad i wieczorkiem jadam węglowodany,waga spada jeszcze szybciej bo 0.5kg.dziennie no i głodu nie czuje

Tylko nie poleć za daleko, rozsądnie się odchudzaj

  jeszcze długa droga a raczej duza ilość kg.do stracenia bym osiągnela wage należną,wiec cieszy mnie te 0.5kg dziennie .Ale najważniejsze ze głodu nie czuje te węglowodany na wieczór super.

Bo Admin wie co mĂłwi.
Jak już się odezwie

[MariuszM]

Zastosowałam się do porad i wieczorkiem jadam węglowodany,waga spada jeszcze szybciej bo 0.5kg.dziennie no i głodu nie czuje

Tylko nie poleć za daleko, rozsądnie się odchudzaj

  jeszcze długa droga a raczej duza ilość kg.do stracenia bym osiągnela wage należną,wiec cieszy mnie te 0.5kg dziennie .Ale najważniejsze ze głodu nie czuje te węglowodany na wieczór super.

Bo Admin wie co mĂłwi.
Jak już się odezwie

Może testował na sobie? ;P Praktyka czyni miszcza...

[administ]

To tylko takie tricki fizjologiczno-biochemiczne. 

[administ]

Znaczy subtelna regulacja genĂłw kataboliczno-metabolicznych substratem. 

[MariuszM]

Miałem tą regulację opisać szerzej,ale wszystko jest napisane w "Jak nie chorować?"  dr Jana Kwaśniewskiego oraz Integracji metabolizmu. Kto nie czytał, niech żałuje   

[MariuszM]

Miałem tą regulację opisać szerzej,ale wszystko jest napisane w "Jak nie chorować?"  dr Jana Kwaśniewskiego oraz Integracji metabolizmu. Kto nie czytał, niech żałuje   

[administ]

A moĹźe to takie placebo... 

[Radzio]

Miałem tą regulację opisać szerzej,ale wszystko jest napisane w "Jak nie chorować?"  dr Jana Kwaśniewskiego oraz Integracji metabolizmu. Kto nie czytał, niech żałuje   

A jak jeszcze przy tym zarozumiał, to ho ho.
Dubel efekt placebo.

[Radzio]

A jeśli do tego jeszcze  b e z i n t e r e s o w n i e korzysta, to juĹź ... świetna trĂłjca placebo- jest. 

[zdecydowana]

kochani czy mogę prosić o BTW białka i żółtka jaja kurzego,szukam w internecie ale sprawdzałam na kilku stronach i różnice sa znaczne.W notatkach któe mam po sąsiadce niestety o białku i żółtku nie nie ma.Wyczytałam na forum ze lepiej jeść jajecznice z jednego białka a reszta to żóltka.I przy okazji musze się pochwalić ze schudłam już 4,2kg w zaledwie 14 dni i te moje chore chrząstki tez się powoli lećżą bo mniej boli w stawach Cała szczesliwa pozdrawiam wszystkich optymalnych.

[administ]

http://dr-kwasniewski.pl/?id=2&news=76 -  tab. nr 3, poz. nr 10.

[administ]

http://ndb.nal.usda.gov/ndb/foods/show/114 - tu jest dokładniej.
Ale to hamerykański jajca, więc żółtka są "chudsze" i nawet zdrowe węglowodany są, aby zbytnio nie straszyć. 

[Blackend]

Ale te pozycje są nieponumerowane, to jak to znaleźć? 

[MariuszM]

Ale te pozycje są nieponumerowane, to jak to znaleźć? 

ale jajca :p