forum.dr-kwasniewski.pl
Witamy, GoŠ. Zaloguj siŕ, lub zarejestruj proszŕ.
2017-12-14, 16:17:01

Zaloguj siŕ podaj▒c nazwŕ u┐ytkownika, has│o i d│ugoŠ sesji
Szukaj:     Szukanie zaawansowane
6. Pi─ç nale┼╝y tyle, na ile mamy ochot─Ö i wtedy, kiedy mamy ochot─Ö.
499259 wiadomoÂci w 3936 w▒tkach; wys│ane przez 66 u┐ytkownikˇw
Najnowszy u┐ytkownik: jwar
* Strona g│ˇwna Pomoc Szukaj Kalendarz Zaloguj siŕ Rejestracja
+  forum.dr-kwasniewski.pl
|-+  Dzia┼éy Forum
| |-+  Sport to zdrowie.
| | |-+  Bieganie czy rower?
« poprzedni nastŕpny »
Strony: [1] 2 3 4 Do do│u Drukuj
Autor W▒tek: Bieganie czy rower?  (Przeczytany 23104 razy)
kasara1991
GoŠ


Email
Bieganie czy rower?
« : 2013-10-11, 22:11:30 »

Przy czym spalamy wiecej kalorii i co jest lepsze?
Zapisane
grenis
GoŠ


Email
Odp: Bieganie czy rower?
« Odpowiedz #1 : 2013-10-11, 22:25:25 »

Plywanie  Laughing
Zapisane
RafałS
Jr. Member
**
P│eŠ: Mŕ┐czyzna
wiadomoÂci: 6636


Odp: Bieganie czy rower?
« Odpowiedz #2 : 2013-10-11, 23:08:13 »

Je┼Ťli biegamy kr├│tko to oczywi┼Ťcie przy rowerze spalamy wi─Öcej bo musimy go wyci─Ögn─ů─ç z miejsca przechowywania, utrzyma─ç w czysto┼Ťci i zdatno┼Ťci do jazdy. Ale to zale┼╝y... Wink
Zapisane
markos
Newbie
*
wiadomoÂci: 119


Odp: Bieganie czy rower?
« Odpowiedz #3 : 2013-10-12, 09:27:16 »

Hej. Nie zadawaj takich pyta┼ä,bo zaraz wywo┼éasz dyskusj─Ö o "wp┼éywie koloru szmaty na jako┼Ť─ç zmywanych naczy┼ä" Very Happy
Po prostu sprawd┼║ jaka forma ruchu b─Ödzie ci najlepiej odpowiada─ç. Je┼Ťli chodzi o pomiar kalorii,dystansu,czasu,przebytych wzniesie┼ä,pomiar pulsu ble,ble..... To jest kilka darmowych aplikacji,kt├│re to fajnie mierz─ů.
Moja apka podaje, ┼╝e po 5 kilometrach biegu spali┼éem 395 kcal,po 8 km 613 kcal . Do┼Ťwiadczenia nie zast─ůpi nic Very Happy
Pozdrawiam Smile
Zapisane
Radzio
GoŠ


Email
Odp: Bieganie czy rower?
« Odpowiedz #4 : 2013-10-12, 12:49:08 »

Rozumiem, ┼╝e jest potrzeba spalenia wi─Ökszej ilo┼Ťci kalorii.
Je┼╝eli bieganie- p├│ki co- sprawia trudno┼Ť─ç, a rower nie-... heja na rower! Very Happy
Zapisane
adampio
Jr. Member
**
P│eŠ: Mŕ┐czyzna
wiadomoÂci: 1471



Odp: Bieganie czy rower?
« Odpowiedz #5 : 2013-10-25, 15:56:26 »

Podpisuje sie pod tym co powiedzial Radzio.

Dodam jeszcze tylko, ze bieganie niszczy kolana a rower je reperuje Laughing
Zapisane
Gavroche
Hero Member
*****
wiadomoÂci: 33044


Odp: Bieganie czy rower?
« Odpowiedz #6 : 2013-10-25, 16:07:30 »

Podpisuje sie pod tym co powiedzial Radzio.

Dodam jeszcze tylko, ze bieganie niszczy kolana a rower je reperuje Laughing
┼╗ADEN ruch nie niszczy staw├│w, bo zadaniem stawu jest praca.
Wr─Öcz przeciwnie ruch utrzymuje stawy w zdrowiu Very Happy
Trzeba tylko mieć trochę oleju w głowie...
Zapisane
RafałS
Jr. Member
**
P│eŠ: Mŕ┐czyzna
wiadomoÂci: 6636


Odp: Bieganie czy rower?
« Odpowiedz #7 : 2013-10-25, 17:44:50 »

I w stawach.  Wink
Zapisane
Gavroche
Hero Member
*****
wiadomoÂci: 33044


Odp: Bieganie czy rower?
« Odpowiedz #8 : 2013-10-25, 17:58:25 »

Zapisane
renia
Hero Member
*****
P│eŠ: Kobieta
wiadomoÂci: 43522


Odp: Bieganie czy rower?
« Odpowiedz #9 : 2013-10-25, 18:13:25 »

I w stawach.  Wink

Trzeba mie─ç wod─Ö w kolanie i cukier w kostkach... Laughing Cool
Zapisane

MariuszM
GoŠ


Email
Odp: Bieganie czy rower?
« Odpowiedz #10 : 2013-10-25, 18:27:05 »

Zapisane
Radzio
GoŠ


Email
Odp: Bieganie czy rower?
« Odpowiedz #11 : 2013-10-26, 06:43:52 »

Podpisuje sie pod tym co powiedzial Radzio.

Dodam jeszcze tylko, ze bieganie niszczy kolana a rower je reperuje Laughing

A ja dodam jeszcze mniej. Very Happy
Wiem sk─ůd wnioski- z nieudolnego podgl─ůdania, w tym "wuwuwu" i konsekwentnie nieudolnego na┼Ťladowania. Confused
Winny jest mój Przyjaciel, bo biegał. Shocked
A teraz i ja. Cool Laughing
Zapisane
Gavroche
Hero Member
*****
wiadomoÂci: 33044


Odp: Bieganie czy rower?
« Odpowiedz #12 : 2013-10-26, 07:42:41 »

Podpisuje sie pod tym co powiedzial Radzio.

Dodam jeszcze tylko, ze bieganie niszczy kolana a rower je reperuje Laughing

A ja dodam jeszcze mniej. Very Happy
Wiem sk─ůd wnioski- z nieudolnego podgl─ůdania, w tym "wuwuwu" i konsekwentnie nieudolnego na┼Ťladowania. Confused
Winny jest mój Przyjaciel, bo biegał. Shocked
A teraz i ja. Cool Laughing
┼╗e narciarski styl, lub inny, trzeba pod siebie wypracowa─ç?
Zapisane
Radzio
GoŠ


Email
Odp: Bieganie czy rower?
« Odpowiedz #13 : 2013-10-27, 05:52:47 »

┼╗e sztanga sztandze nier├│wna, a Gryf ci─ůgle jeden. Znaczy "-a" powinno by─ç. Wink┬á Abo tu, abo tam, abo i tu i tam. Very Happy Aboaboabo

Najpro┼Ťciej, to sko┼étunionym na bieganie zwali─ç, bo niby na co innego. Smile┬á Zawoalowanym! ..., to zawoalowanym na...- tak mia┼éo by─ç. Wink

"... tak by┼éo, jest i ..."- gdyby kto┼Ť jeszcze zechcia┼é szerzej nieco otworzy─ç oczka- zobaczy, ┼╝e... nie b─Ödzie. Very Happy
A rower- zgodzie twierdz─Ö, ┼╝e niczego sobie jest. Smile
Zw┼éaszcza, je┼╝eli hasa┼éo si─Ö na nim 10tkm(10kkm) w sezonie od braku ┼Ťniegu do jego powrotu. Very Happy (w tzw. mi─Ödzyczasie Laughing)
Zapisane
Kryanna
Newbie
*
wiadomoÂci: 292


Odp: Bieganie czy rower?
« Odpowiedz #14 : 2017-02-16, 17:44:21 »

Biegania nie lubi─Ö, a rower owszem. Wyci─ůgn─Ö┼éam dzisiaj (przy pomocy m─Ö┼╝a, a nawet za Jego pomoc─ů) i pr├│bna jazda si─Ö odby┼éa.
Ci─Ö┼╝ko, bo miejscami ┼Ťnieg przymarzni─Öty i podst─Öpne placki zlodowacia┼éo/rozciapkanego napada┼éy na mnie znienacka. No i kolana jakie┼Ť sztywniejsze jakby po zimie - mimo systematycznego chodzenia z kijami. Dobra, nie marudz─Ö tylko chcia┼éam jaki┼Ť znak zostawi─ç  zapocz─Ötego sezonu rowerowego.  Very Happy
Zapisane
Blackend
Hero Member
*****
wiadomoÂci: 33706


Odp: Bieganie czy rower?
« Odpowiedz #15 : 2017-02-16, 18:55:33 »

Kolana p├│┼é biedy, najgorzej jest z siedzeniem na pocz─ůtku sezonu. Wink
Zapisane
admin
Administrator
Jr. Member
*
wiadomoÂci: 2613

[email protected]


Odp: Bieganie czy rower?
« Odpowiedz #16 : 2017-02-16, 18:57:55 »

Idzie przywykn─ů─ç, tylko po co? Wink
Zapisane
Blackend
Hero Member
*****
wiadomoÂci: 33706


Odp: Bieganie czy rower?
« Odpowiedz #17 : 2017-02-16, 19:13:51 »

 Laughing
Jasne, bieganie jest najlepsze.  Very Happy
Zapisane
Kryanna
Newbie
*
wiadomoÂci: 292


Odp: Bieganie czy rower?
« Odpowiedz #18 : 2017-02-17, 10:20:26 »

Nawet do tramwaju kilka krok├│w nie podbiegam - mam swoj─ů godno┼Ť─ç  Shocked
Zapisane
admin
Administrator
Jr. Member
*
wiadomoÂci: 2613

[email protected]


Odp: Bieganie czy rower?
« Odpowiedz #19 : 2017-02-17, 10:23:36 »

 Laughing
W moim przypadku to si─Ö nazywa lenistwo, a i tramwaj├│w nie ma we Wie┼Ť┼éawku. Wink
Zapisane
Strony: [1] 2 3 4 Do gˇry Drukuj 
« poprzedni nastŕpny »
Skocz do:  

Dzia│a na MySQL Dzia│a na PHP forum.dr-kwasniewski.pl | Dzia│aj▒ce na SMF 1.0.8.
© 2001-2005, Lewis Media. Wszystkie prawa zastrze┐one.
Prawid│owy XHTML 1.0! Prawid│owy CSS!
Strona wygenerowana w 0.181 sekund z 19 zapytaniami.