forum.dr-kwasniewski.pl
Witamy, Go. Zaloguj si, lub zarejestruj prosz.
2018-10-22, 21:10:21

Zaloguj si podajc nazw uytkownika, haso i dugo sesji
Szukaj:     Szukanie zaawansowane
9. Nie należy robić większych odstępstw od diety ani łamać jej zasad okresowo.
538348 wiadomoci w 3975 wtkach; wysane przez 63 uytkownikw
Najnowszy uytkownik: EWA
* Strona gwna Pomoc Szukaj Kalendarz Zaloguj si Rejestracja
+  forum.dr-kwasniewski.pl
|-+  Działy Forum
| |-+  Dieta Optymalna
| | |-+  wchłanialność węgli
« poprzedni nastpny »
Strony: [1] 2 3 4 5 6 ... 8 Do dou Drukuj
Autor Wtek: wchłanialność węgli  (Przeczytany 29906 razy)
MarekS
Go


Email
wchłanialność węgli
« : 2013-11-17, 12:04:55 »

Chciałbym się przywitać na Waszym forum.
Z ŻO spotkałem się już jakieś 10 lat temu, ale niestety popełniałem podstawowy błąd unikałem węgli co powodowało że w poczuciu porażki rezygnowałem z tego modelu.
Po następnej próbie wylądowałem w szpitalu i tam się okazało że mam niski cukier, z neurologii wysłali mnie na badania trzustki.
Za nim termin badania nastąpi sam chcę unormować swoje sprawy z żywieniem.
Mam pytanie czy przy takim stosunku 1:4:0,9 jest prawdopodobne, że szybciej wyczerpałem zapasy cukru?
Starałem się utrzymywać węgle na poziomie 0,9 -0,6 przy wadze 86kg i wzroście 183cm.

Zapisane
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 51260


Odp: wchłanialność węgli
« Odpowiedz #1 : 2013-11-17, 12:34:19 »

Witaj. A dlaczego chciałeś przejść na ŻO, można wiedzieć? Chorowałeś na coś?
Zapisane

MarekS
Go


Email
Odp: wchłanialność węgli
« Odpowiedz #2 : 2013-11-17, 14:42:44 »

Pierwszy argument musiałem przestać biegać nasiliły się mi ataki "zdiagnozowanej u mnie padaczki skroniowej" a co za tym idzie już nie miałem szans na utrzymanie normalnej wagi.
Powód drugi może mi się uda zminimalizować ataki dietą.
Powód trzeci najbardziej aktualny jeśli mam początki cukrzycy to ta dieta jest najwłaściwsza.
Miałem cukier w szpitalu na poziomie 50- 60 czasem 80 znowu nie liczyłem węgli a jadłem tłusto.
Jak wyszedłem ze szpitala to już starałem się utrzymywać stosunek 1:2,2 2,5:0.5, 06, 0,9 cały czas się uczę.
Poznaję liczydło i chcę zamówić kilka książek.
Chcę jeść zdrowo.
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 51260


Odp: wchłanialność węgli
« Odpowiedz #3 : 2013-11-17, 14:56:18 »

A nie masz możliwości na uzyskanie fachowej pomocy w stosowaniu DO? Lekarz, arkadia, starszy doradca żywieniowy? I książki, to jest podstawa. Przy chorobach samemu to faktycznie można sobie zaszkodzić...
A ten cukier obecnie masz niski czy wysoki? Jaki on był przed DO?
Przy padaczce ponoć dieta z niskowęglowodanowa (nawet ketonowa) pomaga. Kiedyś artykuł był o tym na Forum.
Zapisane

renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 51260


Odp: wchłanialność węgli
« Odpowiedz #4 : 2013-11-17, 14:59:38 »

Zapisane

MarekS
Go


Email
Odp: wchłanialność węgli
« Odpowiedz #5 : 2013-11-17, 15:06:27 »

Właśnie pożyczyłem glukometr i zmierzyłem teraz mam 41 i myślę że od tego mam ataki a zwalali na padaczkę.
Zapisane
MariuszM
Go


Email
Odp: wchłanialność węgli
« Odpowiedz #6 : 2013-11-17, 15:10:30 »

 Shocked poważnie 41? Masakra Very Happy
Próbowałeś jeść całe jajka z twarogiem i trochę mąki (skrobi) na smalcu,maśle w postaci omleta an przykład? Sprawdzałeś po czymś takim cukier?
Zapisane
MarekS
Go


Email
Odp: wchłanialność węgli
« Odpowiedz #7 : 2013-11-17, 15:21:53 »

posiłek dzisiejszy kaszanka 212g i pachwina wędzona 110 1:2,2:0,6
Zapisane
MariuszM
Go


Email
Odp: wchłanialność węgli
« Odpowiedz #8 : 2013-11-17, 15:53:02 »

Powaznie wyszlo Ci takie makro z kaszanki i pachiny? Musisz miec ekstra miesna ta pachwine,jak i kaszanke Wink Very Happy
Zapisane
admin
Administrator
Jr. Member
*
wiadomoci: 1319

[email protected]


Odp: wchłanialność węgli
« Odpowiedz #9 : 2013-11-17, 16:08:41 »

Przy takiej fruktozie we krwi, to tylko łyżkę stołową, strzepnieta
sacharozy na szklankę letniej wody!  Confused
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 51260


Odp: wchłanialność węgli
« Odpowiedz #10 : 2013-11-17, 16:10:45 »

Może ten glukometr jest uszkodzony?Przy skrajnych wynikach powinno się pomiar powtórzyć.
Zapisane

renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 51260


Odp: wchłanialność węgli
« Odpowiedz #11 : 2013-11-17, 16:19:01 »

Hipoglikemia zaczyna się już od 55 mg/dl....

http://pl.wikipedia.org/wiki/Hipoglikemia
Zapisane

MarekS
Go


Email
Odp: wchłanialność węgli
« Odpowiedz #12 : 2013-11-17, 16:28:57 »

Co do liczenia jedzenia opieram się na liczydle.
Tak niski cukier już miałem w szpitalu.
Właśnie dla tego myślę, że nie mam padaczki tylko hipoglikemię, ale badania dopiero mogę w lutym zrobić, więc się ratuję jak mogę.
Dla tego się pytam czy tak dużo tłuszczu mogło sprawić, żę wziąłem za dużo węgli.
Zapisane
MariuszM
Go


Email
Odp: wchłanialność węgli
« Odpowiedz #13 : 2013-11-17, 16:36:31 »

a po kaszance wiesz jaki masz cukier?
Zapisane
MarekS
Go


Email
Odp: wchłanialność węgli
« Odpowiedz #14 : 2013-11-17, 16:37:53 »

no właśnie taki jak dziś Smile
Zapisane
MarekS
Go


Email
Odp: wchłanialność węgli
« Odpowiedz #15 : 2013-11-17, 16:42:14 »

do admin
Tą szklankę wody to na cały bilans dzienny? Więcej węgli nie jeść?
Zapisane
admin
Administrator
Jr. Member
*
wiadomoci: 1319

[email protected]


Odp: wchłanialność węgli
« Odpowiedz #16 : 2013-11-17, 16:46:48 »

Daj sobie spokój z tym Forum, idź na badanie trzustki w kierunku insulinoma i po zawodach.  Cool
Zapisane
MariuszM
Go


Email
Odp: wchłanialność węgli
« Odpowiedz #17 : 2013-11-17, 16:52:06 »

teraz zartujesz z tym pytaniem prawda? Very Happy
40 to juz chyba ociera sie o spiaczke
ale po tym pytaniu diagnoze chyba mozna postawic dlaczego sie gjodzisz?Wink
Zapisane
MarekS
Go


Email
Odp: wchłanialność węgli
« Odpowiedz #18 : 2013-11-17, 17:00:40 »

tak jak pisałem termin badań wyznaczony mam na luty. To co do tej pory mam zrezygnować z ŻO. Nie mam zamiaru się głodzić, ale chcę uniknąć ataków, szukam optymalnego podejścia.
Mam zżerać dziennie tabliczkę czekolady, profilaktycznie?
Zapisane
admin
Administrator
Jr. Member
*
wiadomoci: 1319

[email protected]


Odp: wchłanialność węgli
« Odpowiedz #19 : 2013-11-17, 17:04:30 »

Jak na luty?  Shocked
Takie rzeczy robią chyba od ręki, jak trzeba.  Very Happy
Zapisane
Strony: [1] 2 3 4 5 6 ... 8 Do gry Drukuj 
« poprzedni nastpny »
Skocz do:  

Dziaa na MySQL Dziaa na PHP forum.dr-kwasniewski.pl | Dziaajce na SMF 1.0.8.
© 2001-2005, Lewis Media. Wszystkie prawa zastrzeone.
Prawidowy XHTML 1.0! Prawidowy CSS!
Strona wygenerowana w 0.031 sekund z 19 zapytaniami.