forum.dr-kwasniewski.pl
Witamy, Go. Zaloguj si, lub zarejestruj prosz.
2024-03-29, 08:30:17

Zaloguj si podajc nazw uytkownika, haso i dugo sesji
Szukaj:     Szukanie zaawansowane
Na koniec - nie wolno zapominać, że każdy człowiek jest inny i inny jest jego organizm.
658488 wiadomoci w 4058 wtkach; wysane przez 27 uytkownikw
Najnowszy uytkownik: startom
* Strona gwna Pomoc Szukaj Kalendarz Zaloguj si Rejestracja
+  forum.dr-kwasniewski.pl
|-+  Działy Forum
| |-+  Sport to zdrowie.
| | |-+  Pływanie, flyboard, kajaki.
« poprzedni nastpny »
Strony: 1 ... 10 11 12 13 14 [15] Do dou Drukuj
Autor Wtek: Pływanie, flyboard, kajaki.  (Przeczytany 113461 razy)
Dasna
Hero Member
*****
wiadomoci: 37247


Odp: Pływanie, flyboard, kajaki.
« Odpowiedz #280 : 2023-09-05, 13:51:12 »

Mniej kryptonitu, a superman się uda! Wink

 Laughing
Zapisane
Dasna
Hero Member
*****
wiadomoci: 37247


Odp: Pływanie, flyboard, kajaki.
« Odpowiedz #281 : 2023-09-05, 13:52:17 »

Ja tam o żadnym supermanie nie marzę... Laughing Wink
A ja i owszem.
 Laughing
Zapisane
Blackend
Hero Member
*****
wiadomoci: 55668


Odp: Pływanie, flyboard, kajaki.
« Odpowiedz #282 : 2023-09-05, 14:01:54 »

 Laughing
Zapisane
admin
Administrator
Hero Member
*
wiadomoci: 23642


WWW
Odp: Pływanie, flyboard, kajaki.
« Odpowiedz #283 : 2023-09-05, 14:45:59 »

 Laughing
Zapisane

Dasna
Hero Member
*****
wiadomoci: 37247


Odp: Pływanie, flyboard, kajaki.
« Odpowiedz #284 : 2023-09-27, 12:23:41 »

Krótki był ten sezon flybordowy w tym roku, ale obfity. Polatałam sporo.

No i to 3 miejsce mnie motywuje do pracy.

W związku z podwyższaniem umiejętności zapisałam siebie z mężęm na naukę pływania. Ale taką profesjonalną.
Mamy w czwrtki lekcje 30 min. pod okiem Mariusza. Ooooo, mało co ducha nie wyzionęłam. Skoordynować ruchy z oddechem.  Shocked Laughing Laughing
Styl motylkowy mało co mnie nie udusił.

Daleka droga przede mna. Ale mam cel. Plywać pi eknie stylowo i nie męczyc się tak.
Moje skoki " na główkę " Mariusz ocenił pozytywnie. I grzbietowy nie najgorzej. Reszta tragedia.  Laughing Laughing
A crawl , na 4 oddech. Matko święta Shocked mam nadziję , że to opanuje.

Dziś lekka siłka , bo jutro pływanie.
Zapisane
admin
Administrator
Hero Member
*
wiadomoci: 23642


WWW
Odp: Pływanie, flyboard, kajaki.
« Odpowiedz #285 : 2023-09-27, 12:36:07 »

Doskonale, ale ...
Ten dowolny o ile mnie pamięć nie myli to co 3 a nie co cztery, bo na cztery przydusza i "wydajność" spada.  Cool
Na dwa takty zaś tlenu więcej, ale się traci na szybkości płynięcia, czy jakoś tak!
Zapisane

Dasna
Hero Member
*****
wiadomoci: 37247


Odp: Pływanie, flyboard, kajaki.
« Odpowiedz #286 : 2023-09-27, 12:38:00 »

Może to tak treningowo, albo ja coś pomyliłam. Jutro doprecuzuje.
Ale.... na 3 i tak mnie dusi.  Laughing
Mam nadzieje, że póki co, potem opanuję.
Zapisane
admin
Administrator
Hero Member
*
wiadomoci: 23642


WWW
Odp: Pływanie, flyboard, kajaki.
« Odpowiedz #287 : 2023-09-27, 12:40:40 »

 Confused
No przecież, że początki są trudne!  Cool
Ale później - jaka satysfakcja, że jeszcze się nie podtopiło! Wink
Zapisane

Dasna
Hero Member
*****
wiadomoci: 37247


Odp: Pływanie, flyboard, kajaki.
« Odpowiedz #288 : 2023-09-27, 12:46:42 »

 Very Happy
Zapisane
Dasna
Hero Member
*****
wiadomoci: 37247


Odp: Pływanie, flyboard, kajaki.
« Odpowiedz #289 : 2023-09-28, 15:55:53 »

Więc jednak crawl na 4 , chyba póki co.
Bo , żabka tez np. na 2, 3 . Wszystko treningowo.

Dzisiaj mój rozpaczliwiec - motylek tak mnie wykończył , że słanialam sie prawie. Laughing Laughing

Myslałam, że mam mocną obręcz barkową bo.. wiadomo cięzary, ale  Confused .... po prostu przy wynurzeniach z wody i braniu oddechu wszystkie przyczepy na obojczyku tak prauja, że nawet szczęka mnie boli.  Laughing Laughing
Oczywiście wiąże sie to z nieumiejetnościa skoordynowania ruchów i oddychania.. Cóz daleka droga przede mna. Ale mam radochę.  Razz Razz Kocham wyzwania.  Very Happy Very Happy
Zapisane
admin
Administrator
Hero Member
*
wiadomoci: 23642


WWW
Odp: Pływanie, flyboard, kajaki.
« Odpowiedz #290 : 2023-09-28, 15:58:15 »

Motylek jest ciężki dla niektórych!  Confused
Zapisane

Jarek
Hero Member
*****
wiadomoci: 30309


Odp: Pływanie, flyboard, kajaki.
« Odpowiedz #291 : 2023-09-28, 16:31:12 »

delfin trudniejszy
Zapisane
Jarek
Hero Member
*****
wiadomoci: 30309


Odp: Pływanie, flyboard, kajaki.
« Odpowiedz #292 : 2023-09-28, 16:33:03 »

Więc jednak crawl na 4 , chyba póki co.
Bo , żabka tez np. na 2, 3 . Wszystko treningowo.

Dzisiaj mój rozpaczliwiec - motylek tak mnie wykończył , że słanialam sie prawie. Laughing Laughing

Myslałam, że mam mocną obręcz barkową bo.. wiadomo cięzary, ale  Confused .... po prostu przy wynurzeniach z wody i braniu oddechu wszystkie przyczepy na obojczyku tak prauja, że nawet szczęka mnie boli.  Laughing Laughing
 Oczywiście wiąże sie to z nieumiejetnościa skoordynowania ruchów i oddychania.. Cóz daleka droga przede mna. Ale mam radochę.  Razz Razz Kocham wyzwania.  Very Happy Very Happy
Pachnie mi  wejściem  na K2
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 70133


Odp: Pływanie, flyboard, kajaki.
« Odpowiedz #293 : 2023-09-28, 17:23:45 »

Nie prowokuj... Cool Laughing
Zapisane

Dasna
Hero Member
*****
wiadomoci: 37247


Odp: Pływanie, flyboard, kajaki.
« Odpowiedz #294 : 2023-09-28, 20:52:54 »

 Laughing Laughing
Zapisane
admin
Administrator
Hero Member
*
wiadomoci: 23642


WWW
Odp: Pływanie, flyboard, kajaki.
« Odpowiedz #295 : 2023-09-29, 08:25:58 »

 Laughing
Zapisane

Dasna
Hero Member
*****
wiadomoci: 37247


Odp: Pływanie, flyboard, kajaki.
« Odpowiedz #296 : 2024-03-21, 14:30:45 »

Pływam sobie raz w tygodniu i dobrze mi z tym.

Moja żabka jest juz całkiem przyzwoita, kraul tez chwytam , grzbietowy ok a motylek czeka sobie.

W tym roku RobsonTeam Cup bedzie w sierpniu w Ustce i zastanawiam sie czy startowac. Robson siedzi ciągle w Dubaju to może sobie trenowac a ja nie bardzo. Poza tym też nie chce mi sie wchodzic w reżim startowy. To duże obciążenie. Wole teraz przejść w tryb przyjemności a nie zaciskania zębow i ogromnego stresu.
Zapisane
Strony: 1 ... 10 11 12 13 14 [15] Do gry Drukuj 
« poprzedni nastpny »
Skocz do:  

Dziaa na MySQL Dziaa na PHP forum.dr-kwasniewski.pl | Dziaajce na SMF 1.0.8.
© 2001-2005, Lewis Media. Wszystkie prawa zastrzeone.
Prawidowy XHTML 1.0! Prawidowy CSS!
Strona wygenerowana w 0.042 sekund z 21 zapytaniami.