forum.dr-kwasniewski.pl
Witamy, Go. Zaloguj si, lub zarejestruj prosz.
2024-03-29, 01:11:04

Zaloguj si podajc nazw uytkownika, haso i dugo sesji
Szukaj:     Szukanie zaawansowane
9. Nie należy robić większych odstępstw od diety ani łamać jej zasad okresowo.
658482 wiadomoci w 4058 wtkach; wysane przez 27 uytkownikw
Najnowszy uytkownik: startom
* Strona gwna Pomoc Szukaj Kalendarz Zaloguj si Rejestracja
+  forum.dr-kwasniewski.pl
|-+  Działy Forum
| |-+  Kuchnia Optymalna.
| | |-+  Sniadanie
« poprzedni nastpny »
Strony: 1 ... 87 88 89 90 91 [92] 93 94 95 96 97 ... 503 Do dou Drukuj
Autor Wtek: Sniadanie  (Przeczytany 2787234 razy)
Gavroche
Hero Member
*****
wiadomoci: 41529


Odp: Sniadanie
« Odpowiedz #1820 : 2015-06-05, 13:20:21 »

Akurat tak apetycik skrojony. Very Happy
Zapisane
Jarek
Hero Member
*****
wiadomoci: 30305


Odp: Sniadanie
« Odpowiedz #1821 : 2015-06-05, 13:27:37 »

Dużo jecie forumowicze ,troszkę mnie to zaskakuje ,moze jem za mało ?
Zapisane
Gavroche
Hero Member
*****
wiadomoci: 41529


Odp: Sniadanie
« Odpowiedz #1822 : 2015-06-05, 13:28:58 »

Może jesteś mały i nic nie robisz. Laughing
Zapisane
Jarek
Hero Member
*****
wiadomoci: 30305


Odp: Sniadanie
« Odpowiedz #1823 : 2015-06-05, 13:41:32 »

Pewnie tak , ale jak mało zjem ,to mi się lepiej pracuje .Jak dużo zjadłem , to sobie wmówiłem że dużo pracowałem .
Zapisane
Teresa Stachurska
Go


Email
Odp: Sniadanie
« Odpowiedz #1824 : 2015-06-05, 13:42:21 »

U mnie też twaróg Smile  75 g + 100 g śmietany 30 %, do tego 30 g czerwonej papryki. I cztery kulki kodów śmietankowo - żółteczkowych. Masę daję do woreczków na kostki lodu i mam w zapasie owe kulki. Małe są.


A co Wy tak "pod wymiar", a nie wedle apetytu? Wink


Gdyby mi było mało to dojadłabym coś jeszcze Smile  Może lodów?
Zapisane
Gavroche
Hero Member
*****
wiadomoci: 41529


Odp: Sniadanie
« Odpowiedz #1825 : 2015-06-05, 13:47:14 »

Pewnie tak , ale jak mało zjem ,to mi się lepiej pracuje .Jak dużo zjadłem , to sobie wmówiłem że dużo pracowałem .
Ja właśnie mało jem, żeby mi się dobrze pracowało. Wink

Porównywanie się z innymi to słaby pomysł, kobiety, mężczyzn, samochody, konie czy obrazy też musisz mieć takie jak inni forumowicze? Very Happy
Zapisane
Jarek
Hero Member
*****
wiadomoci: 30305


Odp: Sniadanie
« Odpowiedz #1826 : 2015-06-05, 13:52:22 »

Dojeść, a co to za problem ,każdy to potrafi , ale nie dojeść , to coś lepszego .
Zapisane
Gavroche
Hero Member
*****
wiadomoci: 41529


Odp: Sniadanie
« Odpowiedz #1827 : 2015-06-05, 13:53:37 »

Dlatego anorektyczki idą szybciutko do Bozi. Wink
Zapisane
Jarek
Hero Member
*****
wiadomoci: 30305


Odp: Sniadanie
« Odpowiedz #1828 : 2015-06-05, 14:45:59 »

Zaraz tam porównanie ,piszę o sobie.Można chyba ? moje doświadczenie może być dla innego dobre,Twoje może być dla innych ,chyba o to chodzi?
Zapisane
Gavroche
Hero Member
*****
wiadomoci: 41529


Odp: Sniadanie
« Odpowiedz #1829 : 2015-06-05, 14:48:36 »

Jasne. Very Happy
Ktoś się kłóci?
Dla mnie po prostu optymalnie to znaczy w punkt, a być najedzodzonym, to ani niedojedzonym, ani przejedzonym.
Nie lubię być niedojedzony, ani niedopity, ani niedospany, bo potem jestem niedoje... Wink
Zapisane
administ
Go


Email
Odp: Sniadanie
« Odpowiedz #1830 : 2015-06-05, 14:53:49 »

Ja bym tam jedną miarą nie mierzył każdemu, bo to niezdrowe.  Cool
No ale cóż, skoro niektórzy muszą, rozumiem to... Wink
Zapisane
Jarek
Hero Member
*****
wiadomoci: 30305


Odp: Sniadanie
« Odpowiedz #1831 : 2015-06-05, 15:11:35 »

Pewnie że tak, każdy buduje swoją przestrzeń na talerzu sam.Praca nad sobą ,to prawidłowość w dążeniu do celu
Zapisane
Gavroche
Hero Member
*****
wiadomoci: 41529


Odp: Sniadanie
« Odpowiedz #1832 : 2015-06-05, 15:20:42 »

Dużo jecie forumowicze ,troszkę mnie to zaskakuje ,moze jem za mało ?
Very Happy
Zapisane
zofijeczka
Go


Email
Odp: Sniadanie
« Odpowiedz #1833 : 2015-06-06, 17:27:49 »

Pewnie że tak, każdy buduje swoją przestrzeń na talerzu sam.Praca nad sobą ,to prawidłowość w dążeniu do celu
Ja też zawsze jak widzę ilości zjadanych przez niektóre osoby posiłków jestem pełna podziwu, ze się tyle da Smile na jeden raz.

Zapisane
Gavroche
Hero Member
*****
wiadomoci: 41529


Odp: Sniadanie
« Odpowiedz #1834 : 2015-06-06, 17:37:29 »

Jak się codziennie spala ~1500-2000 kcal i waży z metr, to można, i owszem. Very Happy
Zapisane
Jarek
Hero Member
*****
wiadomoci: 30305


Odp: Sniadanie
« Odpowiedz #1835 : 2015-06-06, 18:19:32 »

Ja waże 77 kg i 180cm,pracuje fizycznie ,jem mało i nie jestem głodny,ale każdy ma swoją miare.
Zapisane
Gavroche
Hero Member
*****
wiadomoci: 41529


Odp: Sniadanie
« Odpowiedz #1836 : 2015-06-06, 19:09:35 »

Im mniej ważysz, tym mniej spalasz podczas ruchu, a "praca fizyczna" to szerokie pojęcie od przycinania żywopłotu po 12 h w hucie.
Liczy się też rodzaj pokarmu i jego wykorzystanie przez organizm, im lepszy rodzaj i większe wykorzystanie, tym mniej pokarmu potrzeba. Smile
Ja lubię mięso i twaróg, a to nie są zbyt dobre białka, szczęście, że nie lubię soi. Laughing
Zapisane
Diogenes z Synopy
Go


Email
Odp: Sniadanie
« Odpowiedz #1837 : 2015-06-06, 19:42:38 »

Im mniej ważysz, tym mniej spalasz podczas ruchu, a "praca fizyczna" to szerokie pojęcie od przycinania żywopłotu po 12 h w hucie.
Liczy się też rodzaj pokarmu i jego wykorzystanie przez organizm, im lepszy rodzaj i większe wykorzystanie, tym mniej pokarmu potrzeba. Smile
Ja lubię mięso i twaróg, a to nie są zbyt dobre białka, szczęście, że nie lubię soi. Laughing

o wypraszam sobie ,  wczoraj  po 3 godz  przycince żywopłotu ( spalinową maszyną )    dałem takiego czadu, że szybkie pływanie na 3 km wysiada . No i niezdrowe, bo w kręgosłupie strzyka.

zdecydowanie wolałbym postać w hucie i przekładać wajchę ,

ja twarogu nie  lubię,  a z mięs -   boczek jest za chudy , kiedyś lubiłem karkówkę  , ale to przeszłość  ,  na szczęście podroby mi smakują i żółtka .

z twarogów jedynie mascarpone
Zapisane
Jarek
Hero Member
*****
wiadomoci: 30305


Odp: Sniadanie
« Odpowiedz #1838 : 2015-06-06, 23:02:33 »

Technike jedzenia ,trzeba sobie samemu wyrobić,ale stan emocjonalny musi tego chcieć.
Zapisane
Diogenes z Synopy
Go


Email
Odp: Sniadanie
« Odpowiedz #1839 : 2015-06-07, 10:00:47 »

dziś na śniadanie  : lody !   pół kilograma na osobę  ,    ( liter 36 % UHT,  20 żółtek  , 54 g cukru )  kakałowe i śmietankowe, borówki hamerykańskie  jeszcze nie dojrzały , truskawki -  nie , bo smakują jak drewno ,

ale po basenie przegryzłem wcześniej  salcefix cziorny, i boczek niechudy pieczony . sypnałem siekanym  koprem włoskim



Skądinąd nie wszyscy wiedzą, że kupowanie jajek „od chłopa" jest niezgodne z prawem...



 „Stratyfikacja społeczna i wzory jedzenia w Polsce

http://www4.rp.pl/article/20150606/PLUSMINUS/306059997



nie wiedziałem !!!   proszę o łagodny wymiar kary ,
 




Krewetki zna jedna czwarta rolników i jedna trzecia robotników niewykwalifikowanych, oliwki jadła połowa rolników i 60 proc. robotników niewykwalifikowanych
Zapisane
Strony: 1 ... 87 88 89 90 91 [92] 93 94 95 96 97 ... 503 Do gry Drukuj 
« poprzedni nastpny »
Skocz do:  

Dziaa na MySQL Dziaa na PHP forum.dr-kwasniewski.pl | Dziaajce na SMF 1.0.8.
© 2001-2005, Lewis Media. Wszystkie prawa zastrzeone.
Prawidowy XHTML 1.0! Prawidowy CSS!
Strona wygenerowana w 0.036 sekund z 19 zapytaniami.