forum.dr-kwasniewski.pl
Witamy, GoŠ. Zaloguj siŕ, lub zarejestruj proszŕ.
2022-08-09, 16:25:15

Zaloguj siŕ podaj▒c nazwŕ u┐ytkownika, has│o i d│ugoŠ sesji
Szukaj:     Szukanie zaawansowane
5. W─Öglowodany staramy si─Ö zjada─ç w postaci skrobi, tj. w ziemniakach i warzywach.
620713 wiadomoÂci w 4052 w▒tkach; wys│ane przez 28 u┐ytkownikˇw
Najnowszy u┐ytkownik: loras
* Strona g│ˇwna Pomoc Szukaj Kalendarz Zaloguj siŕ Rejestracja
+  forum.dr-kwasniewski.pl
|-+  Dzia┼éy Forum
| |-+  Kuchnia Optymalna.
| | |-+  Sniadanie
« poprzedni nastŕpny »
Strony: 1 ... 490 491 492 493 494 [495] 496 497 498 499 Do do│u Drukuj
Autor W▒tek: Sniadanie  (Przeczytany 2374833 razy)
Blackend
Hero Member
*****
wiadomoÂci: 51082


Odp: Sniadanie
« Odpowiedz #9880 : 2021-12-29, 21:44:29 »

Bo ludzie maj─ů rozum, a zwierz─Öta nie. Wink
Zapisane
renia
Hero Member
*****
P│eŠ: Kobieta
wiadomoÂci: 62865


Odp: Sniadanie
« Odpowiedz #9881 : 2021-12-29, 22:09:43 »

Bo ludzie maj─ů rozum, a zwierz─Öta nie. Wink

 Laughing Ludzie maj─ů "wiedz─Ö na┼ékow─ů"... Wink
Zapisane

Sandman
Newbie
*
wiadomoÂci: 157


Odp: Sniadanie
« Odpowiedz #9882 : 2022-01-08, 10:08:17 »

Jajka 2 plus żółtka 4 plus ser biały bo się termin kończy łyżkę maki ziemniaczanej > blender > smalec patelka > omlet trochę dżemu.  Mniam, mniam.  Very Happy
Zapisane
Gavroche
Hero Member
*****
wiadomoÂci: 40324


Odp: Sniadanie
« Odpowiedz #9883 : 2022-01-08, 13:04:35 »

Wszelkie "placki" z patelni s─ů super. Very Happy
My dzisiaj ┼Ťniadanie w Ikei, ja wzi─ů┼éem dwie ma┼ée goloneczki, kilka saszetek majonezu i miseczk─Ö groszku konserwowego. Razz
Zapisane
Blackend
Hero Member
*****
wiadomoÂci: 51082


Odp: Sniadanie
« Odpowiedz #9884 : 2022-01-08, 13:49:45 »

Fajnie, czyli restauracje w Ikei s─ů czynne.  Cool
Te┼╝ si─Ö tam wybieramy i czasami sobie co┼Ť przy okazji zam├│wimy, a kaw─Ö to ju┼╝ obowi─ůzkowo.  Cool
Zapisane
Jarek
Hero Member
*****
wiadomoÂci: 20614


Odp: Sniadanie
« Odpowiedz #9885 : 2022-01-08, 15:31:20 »

Kawa na bitej smietanie, lub woda gazowana moje ulubiene Laughing
Zapisane
Gavroche
Hero Member
*****
wiadomoÂci: 40324


Odp: Sniadanie
« Odpowiedz #9886 : 2022-01-08, 15:37:45 »

Fajnie, czyli restauracje w Ikei s─ů czynne.┬á Cool
Te┼╝ si─Ö tam wybieramy i czasami sobie co┼Ť przy okazji zam├│wimy, a kaw─Ö to ju┼╝ obowi─ůzkowo.┬á Cool
Dzieciaki lubi─ů te klopsiki z ┼╝urawin─ů i frytkami i ciasto daim z sosem. Very Happy

Ludzi tyle, że zupełnie bez komfortu łaziłem. Cool
A niby bieda i inflacja. Very Happy
Zapisane
Jarek
Hero Member
*****
wiadomoÂci: 20614


Odp: Sniadanie
« Odpowiedz #9887 : 2022-01-08, 16:16:36 »

A to wszyscy zaszczepieni  w maskach po niemiecku dla bezpieczenstwea rodzaju ludzkiego Cool
Zapisane
Blackend
Hero Member
*****
wiadomoÂci: 51082


Odp: Sniadanie
« Odpowiedz #9888 : 2022-01-09, 16:24:43 »

Fajnie, czyli restauracje w Ikei s─ů czynne.┬á Cool
Te┼╝ si─Ö tam wybieramy i czasami sobie co┼Ť przy okazji zam├│wimy, a kaw─Ö to ju┼╝ obowi─ůzkowo.┬á Cool
Dzieciaki lubi─ů te klopsiki z ┼╝urawin─ů i frytkami i ciasto daim z sosem. Very Happy

Ludzi tyle, że zupełnie bez komfortu łaziłem. Cool
A niby bieda i inflacja. Very Happy


Nasze te┼╝ lubi┼éy klopsiki.  Cool
Dzisiaj wyczyta┼éem, ┼╝e tylko wyszczep├│w wpuszczaj─ů, a antyszczepy musz─ů czeka─ç w kolejce a┼╝ si─Ö miejsce zrobi, bo jest limit.  Cool
Zapisane
Sandman
Newbie
*
wiadomoÂci: 157


Odp: Sniadanie
« Odpowiedz #9889 : 2022-03-05, 08:55:43 »

Smietanka , mleko, m─ůka ziemniaczana, ┼╝├│┼étka i blender.
Patelka smalec plus mas┼éo i mamy nale┼Ťnika potem jeszcze zbl─Ödowany ser ze ┼Ťmietank─ů, cukrem i krople dwie aromatu plus mro┼╝one owoce jagodowe na fina┼é.

Praktycznie codziennie jem takie ┼Ťniadanie przed praca super samopoczucie i energia.

Tak jak u Mariusza https://www.youtube.com/watch?v=ALDYLIyFkKY
Zapisane
Gavroche
Hero Member
*****
wiadomoÂci: 40324


Odp: Sniadanie
« Odpowiedz #9890 : 2022-03-05, 11:48:50 »

Pewnie, ┼╝e fajne. Very Happy
Mleczne plus jaja w wersji na słodko, to z każdym kęsem czuję się zdrowszy. Wink

Ja u mamusi, wi─Öc si─Ö staram, "jedz synku, bo┼Ť ty ch┼éop" do czego┼Ť zobowi─ůzuje.
Dzisiaj plastry pieczonej kark├│wki, jaja sadzone i og├│rek kiszony, a na deser plaster twarogu z d┼╝emem.
Wszystko domowe, eko-sreko i handmade. Cool
Zapisane
Sandman
Newbie
*
wiadomoÂci: 157


Odp: Sniadanie
« Odpowiedz #9891 : 2022-03-05, 12:06:07 »

Jeszcze niedawno po takiej porcji mlecznych b├│l brzucha, przelewanie w jelitach, biegunka, wysyp krostek na szyi. Przed praca nie mia┼ébym odwagi zje┼Ť─ç takiego ┼Ťniadania.┬á Confused

Krok po kroku przesz┼éo pewnie pomog┼éy polecane sery ┼╝├│┼éte i ple┼Ťniowe.┬á ┬áVery Happy

Przy czym za dzieciaka jad┼éem mleczne bez problem├│w wiec to by┼éa kwestia "przypomnienia" organizmowi.  Cool
Zapisane
Jarek
Hero Member
*****
wiadomoÂci: 20614


Odp: Sniadanie
« Odpowiedz #9892 : 2022-03-05, 13:02:49 »

Dzien bez z?łtek i sera, dniem straconym.
Admin kiedys napisał na forum - zostało w glowie do dzis... Laughing
Zapisane
admin
Administrator
Full Member
*
wiadomoÂci: 13479


WWW
Odp: Sniadanie
« Odpowiedz #9893 : 2022-03-06, 10:46:27 »

 Laughing
Zapisane

Trzainacy
Jr. Member
**
P│eŠ: Mŕ┐czyzna
wiadomoÂci: 769


Odp: Sniadanie
« Odpowiedz #9894 : 2022-03-29, 10:13:40 »

 Very Happy
Zapisane
Blackend
Hero Member
*****
wiadomoÂci: 51082


Odp: Sniadanie
« Odpowiedz #9895 : 2022-07-24, 18:59:39 »

Na ┼Ťniadanie jajecznica z pi─Öciu ┼╝├│┼étek, zielonej cebulki i stosownej ilo┼Ťci mas┼éa.
Nie zalewam się tłuszczem, nie biegam maratonów i nie pracuję ciężko fizycznie.
Mas┼éa jest tyle, ┼╝e po usma┼╝eniu nic nie przywiera do patelni, wygl─ůda jak nieu┼╝ywana. Wink

Spacer ok 8km i jedna gałka loda czekoladowego.

Po południu na obiad 4 karminadle (https://pl.wikipedia.org/wiki/Karminadle) i ogórek kiszony.

Przebie┼╝ka ok 25 min. w tempie 5min/1km

Wieczorem będzie kawałek arbuza, widziałem w lodówce Wink i lampka białego półwytrawnego wina, również widziałem w lodówce. Wink

Nie jestem zmęczony, osłabiony, a już w ogóle głodny.
Nic wi─Öcej do dobrego samopoczucia mi nie trzeba.  Cool
Zapisane
Jarek
Hero Member
*****
wiadomoÂci: 20614


Odp: Sniadanie
« Odpowiedz #9896 : 2022-07-24, 19:04:36 »

No w┼éa┼Ťnie - do szcz─Ö┼Ťcia du┼╝o nie trzeba ..
Zapisane
Jarek
Hero Member
*****
wiadomoÂci: 20614


Odp: Sniadanie
« Odpowiedz #9897 : 2022-07-24, 19:12:36 »

Zapisane
Blackend
Hero Member
*****
wiadomoÂci: 51082


Odp: Sniadanie
« Odpowiedz #9898 : 2022-07-24, 19:22:43 »

No w┼éa┼Ťnie taki, tylko x4 i bez kartofli. Wink

Jest obecnie bogactwo jakiego nigdy wcze┼Ťniej nie by┼éo, ale i tak ludziska b─Öd─ů narzeka─ç.
Zapisane
Zyon
Hero Member
*****
wiadomoÂci: 24668

pind┼╝ar ryskow wyszy


Re: Sniadanie
« Odpowiedz #9899 : 2022-07-24, 19:33:59 »

Toz to jakies keto  Shocked Laughing

Trza sprobowac te karminadle, brzmi niezle
Zapisane

Work Buy Consume Die
Strony: 1 ... 490 491 492 493 494 [495] 496 497 498 499 Do gˇry Drukuj 
« poprzedni nastŕpny »
Skocz do:  

Dzia│a na MySQL Dzia│a na PHP forum.dr-kwasniewski.pl | Dzia│aj▒ce na SMF 1.0.8.
© 2001-2005, Lewis Media. Wszystkie prawa zastrze┐one.
Prawid│owy XHTML 1.0! Prawid│owy CSS!
Strona wygenerowana w 1.046 sekund z 19 zapytaniami.