forum.dr-kwasniewski.pl
Witamy, Go. Zaloguj si, lub zarejestruj prosz.
2024-11-30, 04:19:23

Zaloguj si podajc nazw uytkownika, haso i dugo sesji
Szukaj:     Szukanie zaawansowane
3. Białka jako materiał do budowy i przebudowy ciała powinno mieć możliwie wysoką wartość biologiczną, powinno to być białko zwierzęce, a nie roślinne.
669847 wiadomoci w 4061 wtkach; wysane przez 34 uytkownikw
Najnowszy uytkownik: root
* Strona gwna Pomoc Szukaj Kalendarz Zaloguj si Rejestracja
+  forum.dr-kwasniewski.pl
|-+  Działy Forum
| |-+  Kuchnia Optymalna.
| | |-+  Sniadanie
« poprzedni nastpny »
Strony: 1 ... 110 111 112 113 114 [115] 116 117 118 119 120 ... 504 Do dou Drukuj
Autor Wtek: Sniadanie  (Przeczytany 3175658 razy)
Gavroche
Hero Member
*****
wiadomoci: 41595


Odp: Sniadanie
« Odpowiedz #2280 : 2015-07-26, 09:58:36 »

Pięknie masz nawalone pod sufitem! Laughing
Zapisane
Zyon
Hero Member
*****
wiadomoci: 25643

pindżar ryskow wyszy


Odp: Sniadanie
« Odpowiedz #2281 : 2015-07-26, 10:38:08 »

+235
Zapisane

Work Buy Consume Die
Gavroche
Hero Member
*****
wiadomoci: 41595


Odp: Sniadanie
« Odpowiedz #2282 : 2015-07-27, 10:41:24 »

No to się zabieram za poranny posiłek:
-100g kindziuka
-100g żółtego sera
-4 żółtka na twardo
-100g masła
-200g śmietanki 36% z dwiema łychami powideł truskawkowych.
Z wędliny, sera i masła zawijasy, do każdego żółta kulka, a na deser śmietanka na słodko. Very Happy
Uff, teraz kilka następnych posiłków może być lajtowych. Wink
Zapisane
vvv
Go


Email
Odp: Sniadanie
« Odpowiedz #2283 : 2015-07-27, 12:20:21 »

No to się zabieram za poranny posiłek:
-100g kindziuka
-100g żółtego sera
-4 żółtka na twardo
-100g masła
-200g śmietanki 36% z dwiema łychami powideł truskawkowych.
Z wędliny, sera i masła zawijasy, do każdego żółta kulka, a na deser śmietanka na słodko. Very Happy
Uff, teraz kilka następnych posiłków może być lajtowych. Wink

BT: 68:217

Toś łyknął naraz o jedną trzecią więcej tłuszczu niż jest w całej kostce masła.
Dzień ciężkiego fizycznego wysiłku w jednym posiłku.
Zapisane
Gavroche
Hero Member
*****
wiadomoci: 41595


Odp: Sniadanie
« Odpowiedz #2284 : 2015-07-27, 12:26:18 »

Taki trening jak mój dzisiaj, to minimum 1500kcal. Cool
A to dopiero początek dnia, nie pierdzę w stołek jak Ty przez cały dzień. Smile
Zapisane
Diogenes z Synopy
Go


Email
Odp: Sniadanie
« Odpowiedz #2285 : 2015-07-28, 10:56:12 »

kupiłem  podgardle wędzone, bo ........... podgardle parzone było chude!   Shocked

z 30 deka, lekko podsmażyłem na smalcu, dodałem z 8 żółtek, troszkę cebulki drobno zeszklonej, przed podaniem posypałem szczypiorkiem po którym się beka  Wink
Popiłem expresso ze śmietanką 1:1 .

Mam mascarpone z promocji ( po 3,6  b dobre )  z 3 sztuk Zosia coś robi. Ciacho kremowe lub lody.

Na obiad będzie wątróbka i puree z masłem i kwaszona kapusta. Na jutro już moczy się serce. Na pojutrze bąbluje wywar z kości szpikowych i łapek kurzych.

Od piątku zacznie się prawdziwe eldorado, mam zamówione  cielęce podroby Smile

Przez te BSE nie można kupić cielęcego móżdżku  Sad

http://stooq.pl/n/?f=981062&c=1&p=4+22

Zapisane
Gavroche
Hero Member
*****
wiadomoci: 41595


Odp: Sniadanie
« Odpowiedz #2286 : 2015-07-28, 11:26:48 »

A ja kurze ostrygi czyli sadzone żółtka na maśle z plasterkiem masła na wierzchu.
10 sztuk poszło migiem. Very Happy
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 72267


Odp: Sniadanie
« Odpowiedz #2287 : 2015-07-28, 11:30:59 »

kupiłem  podgardle wędzone, bo ........... podgardle parzone było chude!   Shocked

z 30 deka, lekko podsmażyłem na smalcu, dodałem z 8 żółtek, troszkę cebulki drobno zeszklonej, przed podaniem posypałem szczypiorkiem po którym się beka  Wink
Popiłem expresso ze śmietanką 1:1 .

Mam mascarpone z promocji ( po 3,6  b dobre )  z 3 sztuk Zosia coś robi. Ciacho kremowe lub lody.

Na obiad będzie wątróbka i puree z masłem i kwaszona kapusta. Na jutro już moczy się serce. Na pojutrze bąbluje wywar z kości szpikowych i łapek kurzych.

Od piątku zacznie się prawdziwe eldorado, mam zamówione  cielęce podroby Smile

Przez te BSE nie można kupić cielęcego móżdżku  Sad

http://stooq.pl/n/?f=981062&c=1&p=4+22




Ja wieprzowy też kupuję nielegalnie z pod lady... Cool Powinny być wszystkie utylizowane według sanepidu... Confused
Jeszcze ktoś tu z nich przeczyta i zamkną za kratki mojego pana rzeźnika... Confused

Dzisiaj kupiłam 2 kilo świeżego boczku, chociaż takiego zakupu nie planowałam, ale śliczny był....Już się piecze w brytfannie... Very Happy
Zapisane

renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 72267


Odp: Sniadanie
« Odpowiedz #2288 : 2015-07-28, 11:31:40 »

A ja kurze ostrygi czyli sadzone żółtka na maśle z plasterkiem masła na wierzchu.
10 sztuk poszło migiem. Very Happy

Nie gdaczesz? Rolling Eyes Cool
Zapisane

Gavroche
Hero Member
*****
wiadomoci: 41595


Odp: Sniadanie
« Odpowiedz #2289 : 2015-07-28, 11:41:48 »

Nie, ale korale mi rosną, albo drugi podbródek... Very Happy
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 72267


Odp: Sniadanie
« Odpowiedz #2290 : 2015-07-28, 11:42:26 »

...ale w piórka jeszcze nie obrastasz? Laughing
Zapisane

vvv
Go


Email
Odp: Sniadanie
« Odpowiedz #2291 : 2015-07-28, 12:38:41 »

Zapisane
Blackend
Hero Member
*****
wiadomoci: 57218


Odp: Sniadanie
« Odpowiedz #2292 : 2015-07-28, 15:20:43 »

U mnie jak zwykle żółtka na twardo popite śmietanką.  Confused Wink  Very Happy
Ciekawe co będzie jutro?  Rolling Eyes  Laughing
Zapisane
administ
Go


Email
Odp: Sniadanie
« Odpowiedz #2293 : 2015-07-28, 18:47:09 »

Nuda... Wink
Zapisane
Blackend
Hero Member
*****
wiadomoci: 57218


Odp: Sniadanie
« Odpowiedz #2294 : 2015-07-28, 19:31:28 »

I to jaka, nic się nie dzieje. Wink
Zapisane
vvv
Go


Email
Odp: Sniadanie
« Odpowiedz #2295 : 2015-07-28, 19:31:49 »

Nuda... Wink

Ziemia się za szybko kręci !
Może dieta zgodna z fazami Księżyca. Wink

I znowu google były szybsze.
https://www.google.ie/#q=dieta+zgodna+z+fazami+ksiezyca

 Sad
Zapisane
administ
Go


Email
Odp: Sniadanie
« Odpowiedz #2296 : 2015-07-28, 21:44:14 »

I to jaka, nic się nie dzieje. Wink

U mnie to samo!  Shocked
Tylko te trzy żółtka sadzone, masło i pomidor na śniadanie! I żadnych nowości sobie nie życzę! Confused
Jak tak można się męczyć monotonnie od lat z własnej nieprzymuszonej woli!  Sad Wink
Zapisane
Blackend
Hero Member
*****
wiadomoci: 57218


Odp: Sniadanie
« Odpowiedz #2297 : 2015-07-28, 21:52:17 »

Łącze się w bólu w tej wspólnej ascezie. Wink
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 72267


Odp: Sniadanie
« Odpowiedz #2298 : 2015-07-28, 21:56:17 »

A ja mam różne "fazy"  Cool raz omlety, raz żółtkownice, raz żółtka z jaj gotowanych...dodatki różne w zależności od pogody... Wink
Zapisane

Blackend
Hero Member
*****
wiadomoci: 57218


Odp: Sniadanie
« Odpowiedz #2299 : 2015-07-28, 21:58:28 »

A bo kobieta zmienną jest, a facet ze wszystkich świętości najbardziej sobie ceni święty spokój. Wink
Zapisane
Strony: 1 ... 110 111 112 113 114 [115] 116 117 118 119 120 ... 504 Do gry Drukuj 
« poprzedni nastpny »
Skocz do:  

Dziaa na MySQL Dziaa na PHP forum.dr-kwasniewski.pl | Dziaajce na SMF 1.0.8.
© 2001-2005, Lewis Media. Wszystkie prawa zastrzeone.
Prawidowy XHTML 1.0! Prawidowy CSS!
Strona wygenerowana w 0.051 sekund z 20 zapytaniami.