forum.dr-kwasniewski.pl
Witamy, Go. Zaloguj si, lub zarejestruj prosz.
2024-11-30, 08:09:06

Zaloguj si podajc nazw uytkownika, haso i dugo sesji
Szukaj:     Szukanie zaawansowane
3. Białka jako materiał do budowy i przebudowy ciała powinno mieć możliwie wysoką wartość biologiczną, powinno to być białko zwierzęce, a nie roślinne.
669848 wiadomoci w 4061 wtkach; wysane przez 34 uytkownikw
Najnowszy uytkownik: root
* Strona gwna Pomoc Szukaj Kalendarz Zaloguj si Rejestracja
+  forum.dr-kwasniewski.pl
|-+  Działy Forum
| |-+  Kuchnia Optymalna.
| | |-+  Sniadanie
« poprzedni nastpny »
Strony: 1 ... 189 190 191 192 193 [194] 195 196 197 198 199 ... 504 Do dou Drukuj
Autor Wtek: Sniadanie  (Przeczytany 3175982 razy)
Diogenes z Synopy
Go


Email
Odp: Sniadanie
« Odpowiedz #3860 : 2016-02-16, 12:01:45 »

co Wy gadata?  150 gr tłuszczu mam dziennie w postaci śmietanki w formie dodatków do kawy (jednorazowo przynajmniej 100 gr) i deserów i sosów.   To mam te 150 gr tłuszczu nie wliczać do bilansu ?   Very Happy   Laughing

4 żółtka na skwarkach.  Jedna ,,kanapka z masłem '' z jałowcową od prywaciarza i połówka z boczkiem dębowym. Wyroby mi te nie smakują.  Szkoda piniędzy.
Z WiO , natka, ogórek kiszony, kap kisz,   do kawy ze śmiet.  rodzynki parzone.
Zapisane
Zyon
Hero Member
*****
wiadomoci: 25643

pindżar ryskow wyszy


Odp: Sniadanie
« Odpowiedz #3861 : 2016-02-16, 12:07:05 »

To zalezy do jakich bilansow, czy dziennych czy kwartalnych Wink
Zapisane

Work Buy Consume Die
vvv
Go


Email
Odp: Sniadanie
« Odpowiedz #3862 : 2016-02-16, 12:11:17 »

A fun to zdrowie

- Z czego się cieszą pilarze?
- ?
- Jak im wyjdzie klocek o zabawnym kształcie.

 Laughing
Zapisane
vvv
Go


Email
Odp: Sniadanie
« Odpowiedz #3863 : 2016-02-16, 12:27:11 »

co Wy gadata?  150 gr tłuszczu mam dziennie w postaci śmietanki

W sumie gdyby tak do Atkinsa dziennie żłopnąć z kawą 500ml śmietanki 30% to co by wyszło?
 Cool
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 72268


Odp: Sniadanie
« Odpowiedz #3864 : 2016-02-16, 12:30:02 »

W Kwestii bilansow tygodniowych, kwartalnych, dekadowych itp zwoccie sie do Adama po werdykt, on ma to obcykane.
Moze sie okazac Renia, ze teraz w ramach dobilansowania bedziesz musiala jesc przez miesiac smietanke zeby zdazyc przed koncem kwartalu Very Happy

Ciekawe gdzie te sprawozdania kwartalne trzeba wysyłać? Shocked
Do centrum rozliczeniowo-ksiegowego w kwaterze glownej DDP  Laughing
Musisz wypelnic druk Fibo-PIT i tam podliczyc bilanse a potem dosrutowac brakujacego skladnika zeby kwartal proporcjumem zamknac  Laughing

Więcej biurokracji niż w OSO... Shocked
Tylko, że w OSO nie wszyscy muszą jej przestrzegać... Rolling Eyes
Zapisane

Gavroche
Hero Member
*****
wiadomoci: 41595


Odp: Sniadanie
« Odpowiedz #3865 : 2016-02-16, 12:42:57 »

co Wy gadata?  150 gr tłuszczu mam dziennie w postaci śmietanki w formie dodatków do kawy (jednorazowo przynajmniej 100 gr) i deserów i sosów.   To mam te 150 gr tłuszczu nie wliczać do bilansu ?   Very Happy   Laughing

4 żółtka na skwarkach.  Jedna ,,kanapka z masłem '' z jałowcową od prywaciarza i połówka z boczkiem dębowym. Wyroby mi te nie smakują.  Szkoda piniędzy.
Z WiO , natka, ogórek kiszony, kap kisz,   do kawy ze śmiet.  rodzynki parzone.
Bilansem się żywisz? Laughing
Zapisane
Diogenes z Synopy
Go


Email
Odp: Sniadanie
« Odpowiedz #3866 : 2016-02-16, 12:53:22 »

W sumie gdyby tak do Atkinsa dziennie żłopnąć z kawą 500ml śmietanki 30% to co by wyszło?
 Cool
że on na to nie wpadł  Wink

Bilansem się żywisz? Laughing
nie, proporcjami.  Smile  -  ale apetyt nieraz zawodzi. Głód jako zjawisko nie występuje z dużą częstotliwością.
Zapisane
Anulka177
Jr. Member
**
Pe: Kobieta
wiadomoci: 3981



Odp: Sniadanie
« Odpowiedz #3867 : 2016-02-16, 14:06:11 »

Omlet: jajko i trzy małe żołtka, masła nie żałując, łyżka wiśni i cynamon. Do tego kawa z masłem.

Ja na początku mojej "przygody" z DO codziennie jadłam omlet z 4 żółtek i jednego białka, na maśle i z łyżeczką dżemu. To było jedyne danie, którego BTW znałam na pamięć... Cool Laughing a kawa ze śmietanką przed śniadaniem.

A to mam podobnie..  Cool  Very Happy Śniadanie jem prawie zawsze identyczne i nie martwię się BTW. Obiad czasami muszę obliczyć, ale przeważnie kawałek mięsa i warzywa, więc kombinacji nie ma  Wink
Zapisane

renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 72268


Odp: Sniadanie
« Odpowiedz #3868 : 2016-02-16, 15:55:53 »

Dzisiaj miałam kombinację alpejską, żeby mieć chociażby mglistą orientację o BTW klusek śląskich... Cool Laughing
Zapisane

administ
Go


Email
Odp: Sniadanie
« Odpowiedz #3869 : 2016-02-16, 17:00:28 »

A ten krochmal, co się w wodzie rozpuszcza odliczyłaś? Rolling Eyes Wink
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 72268


Odp: Sniadanie
« Odpowiedz #3870 : 2016-02-16, 17:02:36 »

Wszystko co do tysięcznej części po przecinku. Twój terrmometr zaokienny ze swoją dokladnością się chowa... Razz
Zapisane

administ
Go


Email
Odp: Sniadanie
« Odpowiedz #3871 : 2016-02-16, 17:08:20 »

A szczelność jelit? Rolling Eyes Wink
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 72268


Odp: Sniadanie
« Odpowiedz #3872 : 2016-02-16, 17:14:47 »

Testy jeszcze do zrobienia, ale teraz są ferie... Cool
Zapisane

Diogenes z Synopy
Go


Email
Odp: Sniadanie
« Odpowiedz #3873 : 2016-02-17, 14:59:50 »

rano zjadłem żółtkownicę z kartoflem  na maśle.  Smak jej nieco został zepsuty przez kiełbasę jałowcową, której wkroiłem parę plasterków. Ogórek kiszony, natka.
Na obiad również będzie ogórek w postaci zmielonej.  Ogórkowa na kościach, ze śmietaną ukwaszoną. Kości powinny być mieszane - woł - wieprz. Niestety z woła nie miałem.
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 72268


Odp: Sniadanie
« Odpowiedz #3874 : 2016-02-17, 17:32:02 »

Dzisiaj na obiad mieliśmy kotlety mielone zapiekane w piekarniku z kapustą zasmażaną (najpierw kotleciki usmażone na patelni, a kapusta zasmażana w garnku - z dodatkiem rodzynek). Naprawdę dobre notowania u nas to danie miało. Cool
Zapisane

Diogenes z Synopy
Go


Email
Odp: Sniadanie
« Odpowiedz #3875 : 2016-02-17, 17:36:31 »

u nas też będę miał podczas oglądania  reżymowej Panoramy   Arrow rodzynki.

do tego bita śmietanka i kogel na parze.   I można oglądać  pozytywne wiadomości  Wink  . Wszystko przygotowane ku uciesze  Wink
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 72268


Odp: Sniadanie
« Odpowiedz #3876 : 2016-02-17, 17:52:41 »

Jakieś niemęskie to Twoje jedzenie... Confused Cool "Chłop" to powinien zjeść golonkę z musztardą, zapić ją piwem i leżeć na kanapie... Cool Laughing
Zapisane

Blackend
Hero Member
*****
wiadomoci: 57218


Odp: Sniadanie
« Odpowiedz #3877 : 2016-02-17, 17:55:23 »

Ale z pilotem w ręce, bo coś trzeba robić. Wink  Laughing
Zapisane
Diogenes z Synopy
Go


Email
Odp: Sniadanie
« Odpowiedz #3878 : 2016-02-17, 19:35:10 »

 Shocked   właśnie to samo chciałem napisać. Patrzę    Shocked  - a Reniu już napisała.   Very Happy

Zgendżerowałem już się zupełnie, do cna.
Celowo nie jadłem jakiegoś hallo obiadu . Aby wieczorkiem przyucztować.

Niestety samo przyszło.  Wolę pucharek śmietanki z żółtkiem i rodzynkiem, aniżeli soczystą karkówkę na tłusto.

wiem, że to takie niemęskie.   Rolling Eyes Neutral  Very Happy  Wink   .  Nie będzie ze mnie macho na siłę  Wink
Zapisane
markos
Newbie
*
wiadomoci: 169


Odp: Sniadanie
« Odpowiedz #3879 : 2016-02-18, 16:22:45 »

Zapisane
Strony: 1 ... 189 190 191 192 193 [194] 195 196 197 198 199 ... 504 Do gry Drukuj 
« poprzedni nastpny »
Skocz do:  

Dziaa na MySQL Dziaa na PHP forum.dr-kwasniewski.pl | Dziaajce na SMF 1.0.8.
© 2001-2005, Lewis Media. Wszystkie prawa zastrzeone.
Prawidowy XHTML 1.0! Prawidowy CSS!
Strona wygenerowana w 0.236 sekund z 20 zapytaniami.