forum.dr-kwasniewski.pl
Witamy, Go. Zaloguj si, lub zarejestruj prosz.
2024-11-27, 22:28:09

Zaloguj si podajc nazw uytkownika, haso i dugo sesji
Szukaj:     Szukanie zaawansowane
3. Białka jako materiał do budowy i przebudowy ciała powinno mieć możliwie wysoką wartość biologiczną, powinno to być białko zwierzęce, a nie roślinne.
669812 wiadomoci w 4061 wtkach; wysane przez 34 uytkownikw
Najnowszy uytkownik: root
* Strona gwna Pomoc Szukaj Kalendarz Zaloguj si Rejestracja
+  forum.dr-kwasniewski.pl
|-+  Działy Forum
| |-+  Kuchnia Optymalna.
| | |-+  Sniadanie
« poprzedni nastpny »
Strony: 1 ... 237 238 239 240 241 [242] 243 244 245 246 247 ... 504 Do dou Drukuj
Autor Wtek: Sniadanie  (Przeczytany 3170671 razy)
vvv
Go


Email
Odp: Sniadanie
« Odpowiedz #4820 : 2016-04-06, 12:11:39 »

Wbity kołek to równowaga nie jest, równowaga to jest wtedy jak są wychylenia w granicach rozsądku i tym bardziej automatyczne powracanie do pionu. Żeby nie było jak z windsurferem się nie wywala tylko wtedy jak wieje z lewej strony.
Cool
Zapisane
vvv
Go


Email
Odp: Sniadanie
« Odpowiedz #4821 : 2016-04-06, 12:14:05 »

Nie mam przywileju edycji więc cytat poniżej do postu powyżej, coby wiadomo było, mniej więcej, o co biega.
 Wink
Monotonia to równowaga jakaś może ? A jak się tak nie wie czego chce ,to może problem jaki Laughing.
Zapisane
Diogenes z Synopy
Go


Email
Odp: Sniadanie
« Odpowiedz #4822 : 2016-04-07, 09:13:10 »

Zjedli my. Pasztet swój. Po 2 kiełbaski wiedeńskie z musztardą kielecką.  Ogórek kisz, nać. Gofer z dobrym masłem.
Zapisane
Gavroche
Hero Member
*****
wiadomoci: 41595


Odp: Sniadanie
« Odpowiedz #4823 : 2016-04-07, 11:15:09 »

A ja dwa kotlety mielone, po grubym plastrze sera żółtego na każdym i dwa jaja sadzone. Very Happy
Zapisane
Diogenes z Synopy
Go


Email
Odp: Sniadanie
« Odpowiedz #4824 : 2016-04-07, 11:23:16 »

Optykawa na świeżym powietrzu. 6 kostek czoko dark z orzechami, śliwka w czoko.  Smile
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 72259


Odp: Sniadanie
« Odpowiedz #4825 : 2016-04-07, 11:45:32 »

...i spoco... Cool
Zapisane

Anulka177
Jr. Member
**
Pe: Kobieta
wiadomoci: 3981



Odp: Sniadanie
« Odpowiedz #4826 : 2016-04-07, 14:12:53 »

Omlet z 4 żółtek i kawałek orzechowca. Kawa czarna.
Zapisane

renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 72259


Odp: Sniadanie
« Odpowiedz #4827 : 2016-04-07, 14:32:59 »

Nie pijesz ze śmietanką? Ja to w kółko przestawiam się na czarną i wracam do białej... Cool Laughing
Zapisane

Anulka177
Jr. Member
**
Pe: Kobieta
wiadomoci: 3981



Odp: Sniadanie
« Odpowiedz #4828 : 2016-04-07, 14:39:40 »

Piję,  ale ten orzechowiec wyczerpał mój limit tłuszczu na śniadanie,  bo ja na diecie jestem  Cool
Zapisane

Gavroche
Hero Member
*****
wiadomoci: 41595


Odp: Sniadanie
« Odpowiedz #4829 : 2016-04-07, 14:51:28 »

Ja dzisiaj też.
Najczęściej pierwszy posiłek mam najbogatszy w tłuszcz, ale dzisiaj miałem smaka na białko bardziej.
Minus jest taki, że się szybciej głodnieje. Confused
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 72259


Odp: Sniadanie
« Odpowiedz #4830 : 2016-04-07, 15:49:23 »

Piję,  ale ten orzechowiec wyczerpał mój limit tłuszczu na śniadanie,  bo ja na diecie jestem  Cool

 Laughing Ja po tłustym posiłku też nie mam ochoty na kawę ze śmietanką...
Ale przed śniadaniem śmietanka do kawy musi być... Cool
Zapisane

renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 72259


Odp: Sniadanie
« Odpowiedz #4831 : 2016-04-07, 15:52:52 »

Ja dzisiaj też.
Najczęściej pierwszy posiłek mam najbogatszy w tłuszcz, ale dzisiaj miałem smaka na białko bardziej.
Minus jest taki, że się szybciej głodnieje. Confused

Ostatnio też zjadałam za dużo białka na śniadanie (żółtka, ser i galareta wieprzowa). Lepiej (lżej) się czuję po mniejszej ilości białka w jednym posiłku...
Zapisane

Gavroche
Hero Member
*****
wiadomoci: 41595


Odp: Sniadanie
« Odpowiedz #4832 : 2016-04-07, 17:24:09 »

Jasne, ja jak przesadzę z białkiem, to mi bęben wywala, jakbym miał wzdęcie, ale raz na jakiś czas nie ma konsekwencji. Very Happy
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 72259


Odp: Sniadanie
« Odpowiedz #4833 : 2016-04-07, 19:52:35 »

Jasne...na drugi dzień nie chce się tego białka zbyt wiele... Rolling Eyes i wysiłku fizycznego dobrze jest więcej wykonać...

Ale komu ja to mówię? Shocked Cool Laughing
Zapisane

Diogenes z Synopy
Go


Email
Odp: Sniadanie
« Odpowiedz #4834 : 2016-04-08, 08:47:17 »

3 kiełbaski wiedeńskie z keczupem,  gofer , masło ćwiartka , 4 plastry sera Kasztelana, ogórek kisz. Nać.
Zapisane
Kryanna
Go


Email
Odp: Sniadanie
« Odpowiedz #4835 : 2016-04-08, 09:23:16 »

3 kiełbaski wiedeńskie z keczupem,  gofer , masło ćwiartka , 4 plastry sera Kasztelana, ogórek kisz. Nać.
Szukam weny śniadaniowej ... kiełbasek nie chcę, jaja usmażę, ser Królewski w lodówce jest, ogórek też, masło ... i już wiem!  Very Happy
Usmażyłam wczoraj placki serowo-jajeczne ale zamiast mąki dałam orzechy włoskie zmielone, dla mnie fajne są (te placuszki), zapas będzie na tydzień albo o wiele krócej jak wnukom zasmakują  Sad
Zapisane
Jarek
Go


Email
Odp: Sniadanie
« Odpowiedz #4836 : 2016-04-08, 09:30:18 »

3 kiełbaski wiedeńskie z keczupem,  gofer , masło ćwiartka , 4 plastry sera Kasztelana, ogórek kisz. Nać.
Słabiutko, i jeszcze ten keczup Sad
Zapisane
Gavroche
Hero Member
*****
wiadomoci: 41595


Odp: Sniadanie
« Odpowiedz #4837 : 2016-04-08, 10:24:41 »

Zapisane
Diogenes z Synopy
Go


Email
Odp: Sniadanie
« Odpowiedz #4838 : 2016-04-08, 11:18:47 »

Laughing
3 kiełbaski wiedeńskie z keczupem,  gofer , masło ćwiartka , 4 plastry sera Kasztelana, ogórek kisz. Nać.
Słabiutko, i jeszcze ten keczup Sad

dla mnie wystarczy, za dużo białka nie mogę wepchnąć. Keczup jest lepszy niż pomidory, bo koncentrat ( zamiast wody z pestycydą) . Na przetwory pomidory z pola są mniej zchemizowane i mniej sztuczne. Likopen jest przyswajalny głównie z przetworów pomidorowych, i jest go 3 razy więcej niż w pomidorach.
Wolniej się zestarzeję  Wink  Rolling Eyes

  Na obiad będzie też keczup z frytkami na łoju z młodych opasów, żółtka na skwarkach z masłem i cheddarem. Kap kisz.

W międzyczasie połknąłem kawę z czystą śmietanką i śliwę w czoko i orzechy w czoko. Na świeżym powietrzu.  Very Happy
Zapisane
Gavroche
Hero Member
*****
wiadomoci: 41595


Odp: Sniadanie
« Odpowiedz #4839 : 2016-04-08, 11:22:55 »

Przekonująco napisałeś o tym keczupie. Cool
Dlatego moja córka uwielbia keczup, a pomidorów nie jada.
Zapisane
Strony: 1 ... 237 238 239 240 241 [242] 243 244 245 246 247 ... 504 Do gry Drukuj 
« poprzedni nastpny »
Skocz do:  

Dziaa na MySQL Dziaa na PHP forum.dr-kwasniewski.pl | Dziaajce na SMF 1.0.8.
© 2001-2005, Lewis Media. Wszystkie prawa zastrzeone.
Prawidowy XHTML 1.0! Prawidowy CSS!
Strona wygenerowana w 2.24 sekund z 20 zapytaniami.