Sniadanie

[Diogenes z Synopy]

pytałeś się - to podałem link.         Bez przesady, nie jest bardziej niezdrowe niż piwo 

[Jarek]

Jak sie ma braki wapna ,to trzeba do lekarza .A jak skorupki to ja juş nie wiem czy lekarz pomoşe  .

[Jarek]

Diogenes jeśli nie zrozumiałeś o co z tym piwem chodzi ,to podpowiem jest lepsze od śmietany 

[Diogenes z Synopy]

dawka czyni truciznę. Gość nie napisał, że trzeba wciągać proszek niczym kokę 6 razy dziennie. Ani Doktor nie pisał o żłopaniu piwa do śniadania, obiadu i kolacji.     . Śmietanę można, mniemam 

[Jarek]

dawka czyni truciznę. Gość nie napisał, że trzeba wciągać proszek niczym kokę 6 razy dziennie. Ani Doktor nie pisał o żłopaniu piwa do śniadania, obiadu i kolacji.     . Śmietanę można, mniemam 

Ja już piwa na śniadanie niet .Teraz wóda jest , ale z masłem klarowanym .

[Diogenes z Synopy]

dodatkiem do 3 kotletów mielonych było jedynie masło. I szczypiorek. Chyba niezgodnie z prawidłami następnie postąpiłem, bo zamiast surówki czy kartofli zjadłem miseczkę malin. Pomieszałem białko wieprzowe z czystą fruktozą!  Zbłądziłem!?    Objaw poranny czy widmo brzasku odpowie mi jutro jak bardzo 

Zosia kotleta nie chciała bo śmierdział czosnkiem. Więc zamiennie zjadła 5 żółtek na maśle ze szczypiorkiem. I borówki wysokiej owoce.

W ramach rotacji   nie zjadłem dziś kartofli, a kaszy jag. nie chciało   się nikomu robić.

[Diogenes z Synopy]

galaretkę owocową zjadłem, aby umilić sobie oglądanie meczu. Ze śmietanką bitą. Teraz emocje już nie wygrają z organizmem 

[Diogenes z Synopy]

1 :  2,43  : 0,24

Twaróg mazurski smak , z śm. presidentem 30 ukwaszonym , 7 żółtek pokruszonych, masło . Wybełtane ze szczypiorkiem. 2 pomidorki coct.

1800 cal   64 gr białka.  Zosia oczywiście mi pomogła.   

10 angrestĂłw, i z 20 porzeczek czerwonych.

Grzybów nie nazbierałem, ale za to  w drodze powrotne w Sresco kupiłem litr śmietanki bez karagenu ( Jarek! ).

Będzie za chwilę do optykawy. Ciekawa sprawa.  Obrzydła mi czokolada   

[renia]

TeĹź nie jadam juĹź czekolady...

[Diogenes z Synopy]

 w ramach węgli dojadałem do kawy. Coraz mniej się mi uśmiecha, przypomina mi mydło. 
Zosia nie lubi w ogĂłle.

[renia]

Te czekolady to wszystko są jakieś podróby prawdziwych czekolad...
W ramach uzupelnienia węglowodanow wolę już warzywa, ziemniaki, owoce. Nazbiera się dosyć. I czasami lody albo ciasto.

[Anulka177]

Zjadłam dziś ostatniego gofra z tych 4, co je upiekłam w czwartek. I gruuubo masła do niego. Kawa gorzka, bo taką lubię 
Mężowi dałam ostatnie 5 żółtek, ktĂłre znalazłam w lodĂłwce, usmaĹźyłam je na maśle i posypałam grubą warstwą pietruchy. Jakieś 2 parĂłwki jeszcze wynalazłam dla niego i ser pleśniowy. Śmietanką popił to wszystko 

[Kryanna]

Ciekawa sprawa z tą czekoladą ... tylko gorzką jadam już od dawna ale coraz mniej mi smakuje. Może to prawda, że jest to bardziej wyrób czekoladopodobny niż to, co chcemy zjeść?
Kurcze blade u mnie ciężka sprawa, bo ja przez całe życie oddałabym najlepszy obiad za słodycze. I bardzo powoli mi idzie (ale idzie) przestawienie na wartościowe produkty. To jak z każdym nałogiem - wszystkim się wydaje, że rzucić jest tak prosto, a tu figa z makiem!
Ale do rzeczy - co to ja chciałam? A ... jeszcze owoce panują u mnie zanadto. Tzn. te nasze sezonowe, bo zamorskich frykasów nie pragnę. No i cóż, pracuję nad sobą jak potrafię (jak przestanę, to znaczy że mnie już nie ma)!
Idę na jajecznicę z natką i pomidorkiem. Kawa-opty już zaliczona.

[renia]

Zjadłam dziś ostatniego gofra z tych 4, co je upiekłam w czwartek. I gruuubo masła do niego. Kawa gorzka, bo taką lubię 
Mężowi dałam ostatnie 5 żółtek, które znalazłam w lodówce, usmażyłam je na maśle i posypałam grubą warstwą pietruchy. Jakieś 2 parówki jeszcze wynalazłam dla niego i ser pleśniowy. Śmietanką popił to wszystko 

Wczoraj miałam Optymalnych gości. Zachwycali się goframi i chcą też je na bieżąco robić. Do pracy - super sprawa.
W domu też można je jeść, tylko, że ja już nie mam kiedy... Mam swój stały (prawie) harmonogram posiłków.

[Anulka177]

U nas te gofry to tylko na wyjazdy, żeby coś w rodzaju kanapki można było zjeść, ale jak widać i tak za bardzo wzięcia nie miały, skoro dojadałam tego ostatniego po czterech dniach

[renia]

Ja mrożę je w woreczkach po dwie sztuki i codziennie jedną paczkę rozmrażam (dla męża). Ja mam co jeść w domu bez gofrów (sporadycznie jednego albo pół zjem - jak mam taki kaprys ). On w pracy to gorzej... Wolę te gofry mu robić, niż on ma sięgać po chleb. Zaraz packa by szła w ruch...

[Diogenes z Synopy]

na obiad:
3 kotlety mielone i  masło i 2 pomidorki coct.
Zosia  -  omlet na maśle z 5 żółtek i pół białka ubitego, jagody smażone i maliny. Śm ukwasz i puder.

[renia]

Ciekawa sprawa z tą czekoladą ... tylko gorzką jadam już od dawna ale coraz mniej mi smakuje. Może to prawda, że jest to bardziej wyrób czekoladopodobny niż to, co chcemy zjeść?
Kurcze blade u mnie ciężka sprawa, bo ja przez całe życie oddałabym najlepszy obiad za słodycze. I bardzo powoli mi idzie (ale idzie) przestawienie na wartościowe produkty. To jak z każdym nałogiem - wszystkim się wydaje, że rzucić jest tak prosto, a tu figa z makiem!
Ale do rzeczy - co to ja chciałam? A ... jeszcze owoce panują u mnie zanadto. Tzn. te nasze sezonowe, bo zamorskich frykasów nie pragnę. No i cóż, pracuję nad sobą jak potrafię (jak przestanę, to znaczy że mnie już nie ma)!
Idę na jajecznicę z natką i pomidorkiem. Kawa-opty już zaliczona.

Ja to mam raczej niechęć do owoców. Bardziej jem je dlatego, żeby mieć tej witaminy C trochę. Dzisiaj zjadłam pierwsze tegoroczne jablko (papierówkę z drzewka w ogródku).
A tak to jeszcze maliny nieraz mi smakują i jagody. Czasami przez kilka dni zapominam o owocach. Szczególnie zimą.

[Diogenes z Synopy]

no to ja  nie miałem wyjścia i zrobiłem sobie kolację owocową.   

maliny miseczka z cukrem. Ćwierć miseczki porzeczek czarnych i ćwierć jagód też z cukrem. Słodko.

[renia]

A mnie się nie chce dzisiaj jeść kolacji. Za ciepło.
Piję hibiskus lurowaty...