Sniadanie

[Diogenes z Synopy]

na śniadanko kartofel na skwarkach i żółtka z masłem.

na obiad grzybowa  ze szpikiem  i frytki. Do tego po 4 plastry sera żółtego z pomidorkami.

Galaretka agrestowa  i mus jeżynowy ze śmietaną bitą w odwodzie. Jagody na krzaku, nie ma chętnych do zrywania.

Na jutro.
Gotuje się wywar wołowy ( oczywiście grzybowy)
Wygląda na to, że młode świeże czerwone krawce jeszcze się nie znudziły 

[Diogenes z Synopy]

Na kolację borówki, bita, i mus.   I z 20 minipomidorków przejrzałych. Sól dla złamania słodkiego smaku.

[renia]

Po co borĂłwki bijecie? 

[Teresa Stachurska]

Mus?

[administ]

A jaki tam mus, jak nikt nie zmusza...

[renia]

MoĹźe w obronie demokracji...

[administ]

Obrona demokracji to tyrania...  

[Anulka177]

Po co borówki bijecie? 

A na dodatek smak łamie Jakiś agresywny ten Diogenes

[renia]

Pewnie temu, że grał na imprezach wojskowych...

[Jarek]

Po co borówki bijecie? 

A na dodatek smak łamie Jakiś agresywny ten Diogenes

A bo ZO  nie polega na jedzeniu. Co za pech dla wielu co nie wiedza po co jedzą .

[Jarek]

Chleb ze smalcem, kawa z łojem i medalik na szyi z zakazem podawania glukozy, to absolutny szczyt wtajemniczenia na opty diecie. 

:lol

[Diogenes z Synopy]

Po co borówki bijecie? 

tak .  Był mus bicia. Biłem, bo zasłużyła.     Była przygotowana na to.  Myślę nawet, że to lubi. 30-stka.

Bez karagenu. Więc mocniej trzeba bić.    

A bo ZO  nie polega na jedzeniu.

Z picia - piję tylko śmietanki i wodę. Żadnej mąki rozrabianej w butelce z kapslem   

A tymczasem znów zjadłem skromnie śniadanko.

Grubego tosta, grube masło i 80 gr ementalera.   Pomidorki czerwone i czarne.

[Blackend]

Dzisiaj śniadania nie będzie, bo czeka mnie wczesny obiad o 15.00.  

[administ]

Ale chociaĹź żółteczko na twardo zapite śmietanką... 

[Diogenes z Synopy]

4 żółteczka zapite zupą grzybową. Obiad bez kartofli.

Były za to wiśnie w ilości ok 15 szt. Galaretka z bitą (ze 150ml).  Z wiśni zrobię jakiś kompot, bo niedobre.

Śmietanka  120 ml x 2 do kawy. I czoko kilka kostek.

[Blackend]

Ale chociaż żółteczko na twardo zapite śmietanką... 

To dopiero od poniedziałku do piątku.
Ale rano były trzy małe kawy ze śmietanką, więc tak całkiem na czczo nie pojechałem. 

[administ]

No ale Renia twierdzi, że kawy ze śmietanką się nie wlicza u zdrowego do bilansu...

[Blackend]

Może daje tego kapkę na filiżankę? 
U mnie w dni robocze spokojnie 100g śmietanki w kawie zejdzie, moim zdaniem nie jest to mało. 

[administ]

280 kcal - trzy kilometry latania tlenowego.

[Diogenes z Synopy]

mniej niż 100 ml w kawie  - to bym nawet jej nie ruszył. Gorzka.