Sniadanie

[vvv]

""
 http://s12.postimg.org/szoz4mg3x/image.png


Proste jak drut, nawet przez drut.

 

[renia]

Przy ŻO a nie DO i przy nieuprawianiu sportów. I białko musi być wartościowe. A zresztą każdy jest inny i różne ma zapotrzebowanie (zmienne w czasie).
Takie zdania wyrwane z kontekstu tylko mącą...

[Gavroche]

Właśnie, Admin tak się zagłodził tymi trzema żółteczkami i pieczystym raz w tygodniu, że nie ma siły biegać.

[Zyon]

Ciekawe dlaczego najwięcej na temat "mydlenia się Doktora" mają ci do powiedzenia, co nic z jego tekstów nie czytali, tylko z dobrychdzieci i tym podobnych "źródeł" się głupot na temat Diety Optymalnej napaśli.  

Abo to łatwo nie znać i krytykować, sam tak miałem, ale w porę się ocknąłem i zacząłem czytać Toana, on mi ładnie wszystko wytłumaczył.
Inaczej pewno teraz bym jadł surowe baranie B17 w rotacjach z brzuszkami łososia i łyczkiem oleju słonecznikowego.
No nie mogłem się powstrzymać.

[Gavroche]

(...) się powstrzymać.

ŻO powyżej 2000kcal średnio na dobę
to nie jest jeszcze ĹťO tylko ĹťrO.

I tu się wszyscy co sobie zadokowali,
że Doktor nakazał 200g tłuszczu dziennie-codzienie
moĹźe zdziwili.
 

Tak, ci, którym Doktor nakazał, to faktycznie nie są na ŻO i ci przeważnie siedzą na bździe całe dnie...

[anakin]

Takie zdania wyrwane z kontekstu tylko mącą...

Zerknalem do ksiazki, na podana strone i nie moge powiedziec, by cos bylo wyrwane z kontekstu. ;>

[renia]

Może to i jest ogólne stwierdzenie nie skierowane do konkretnych osób czy przypadków. Ale po takim krótkim wyrywku trudno to zweryfikować. Ale jak sprawdziłeś w książce to spoko...

[vvv]

wyrwane z kontekstu. ;>

Dziwne, że chociaż jednej strony z książki się nie pamięta, w miarę dobrze,
chociaż ważna, żeby nie powiedzieć bardzo ważna.

Kontekst to osobna para kaloszy:
(gotowca miałem, już tu na forum prezentowałem i udało mi się go wygooglać)

 https://s32.postimg.org/wm4bcbjut/1990_2000.jpg

 

[anakin]

Dziwne, że chociaż jednej strony z książki się nie pamięta, w miarę dobrze,
chociaż ważna, żeby nie powiedzieć bardzo ważna.

Nie, nie ma w tym nic dziwnego... Chyba, ze to jedyna "ksiazka" jaka sie w kolko czytalo i liczy z 10 stron...

[Diogenes z Synopy]

https://s32.postimg.org/wm4bcbjut/1990_2000.jpg

Sery weszły na pierwsze miejsce w 2000r, więc zgodnie z najnowszymi trendami na śniadanie:
ser brie, gofr z masłem, papryka.
Zaś kontrariańsko wobec trendów obowiązujących powszechnie : do Inki z gorącą śmietanką ciasto kruche ze śliwkami i glutenem.
Choć bez Seitana, bo u nas w bidronce nie ma. 
W 2000 wypadły z listy owoce jagodowe. 

[Diogenes z Synopy]

Drugim niezbyt obfitym dzisiejszym posiłkiem była kawa prawdziwa z 120ml śmietanki prawdziwej i 4 kostki słodkiej czoko.
Po skromnym posiłku węglowodanowo-tłuszczowym przyszedł czas na białkowo tłuszczowy, czyli danie główne.
A była nim wspaniała pachnąca zupa grzybowa na gęsince ze śmietanką bez kartofli. Ale za to z 5 żółtkami zamiast makaronu.
Na wieczór jako węglowodan ''tłuszczowy'' mam do wyboru:
buraczki na skwarkach
OptyInka z czoko
kruche ciastko ze śliwką
    ew  renetę.
Oczywiście wg potrzeby. Może takowa nie zaistnieje. 

[Anulka177]

Rano kawałek łososia wędzonego (nieduĹźy bo słony  )
Przed chwilą pieczone żeberka (do syta), jeden mały pieczony ziemniak i pomidory z cebulą w śmietanie + jeden korniszon
Wieczorem będzie jabłko, zerwane na spacerze z jakiejś dzikiej jabłoni oraz kawałek "bounty" w ciemnej czekoladzie.
Herbata z pokrzywy 

[administ]

Całe szczęście, że chociaż ta herbata z pokrzywy...

[Anulka177]

Mam nadzieję, Ĺźe ona mnie uzdrowi z tego niezdrowego jedzenia 

[administ]

Właśnie! 

[vvv]

Nie, nie ma w tym nic dziwnego...

Ja tylko antycypuję pamięć tunelową zorientowaną na sernik.

 

[Diogenes z Synopy]

Goferka z masłem i serem brie. I papryka. Kawa inka, śmietanka i 2 kostki czoko  i wylizałem miskę z kremu do tortu i kogla mogla. 
Gofry na maśle bez orzechów, glutenowe. Z mąka ryżową (2 łychy na 8 gofrów) są bielsze, ale w smaku nijakie. A z mąką kukurydziną smakują  trochę jak tuczarniane corn flakes. Z mąką gryczaną jak dodatek do wątróbki. 

https://allegro.zapodaj.net/1bcabdd978a5.jpg.html

[Kryanna]

Rano kawałek łososia wędzonego (nieduży bo słony  )
Przed chwilą pieczone żeberka (do syta), jeden mały pieczony ziemniak i pomidory z cebulą w śmietanie + jeden korniszon
Wieczorem będzie jabłko, zerwane na spacerze z jakiejś dzikiej jabłoni oraz kawałek "bounty" w ciemnej czekoladzie.
Herbata z pokrzywy 

Jabłka niedawno zerwaliśmy (też z opuszczonego ogrodu). Kilka sztuk. W domu okazało się, że są w smaku drewniane i suche.
Poszły na wolność, już u mnie smak na jabłka w zaniku ... za wyjątkiem jakiejś odmiany, której nie znam, rośnie jeszcze takie stare, pogięte drzewo na placu budowy niedaleko. Jak je wytną, to już inne japka dla mnie nie istnieją.
Łososia nie lubię i nie chcę polubić

[Diogenes z Synopy]

Dobrze, że mi przypomniałaś. Mam jeszcze jedną szarą renetę w piwnicy.     Może w niedzielę?     Podzielę się.

[renia]

Rano kawałek łososia wędzonego (nieduży bo słony  )
Przed chwilą pieczone żeberka (do syta), jeden mały pieczony ziemniak i pomidory z cebulą w śmietanie + jeden korniszon
Wieczorem będzie jabłko, zerwane na spacerze z jakiejś dzikiej jabłoni oraz kawałek "bounty" w ciemnej czekoladzie.
Herbata z pokrzywy 

Jabłka niedawno zerwaliśmy (też z opuszczonego ogrodu). Kilka sztuk. W domu okazało się, że są w smaku drewniane i suche.
Poszły na wolność, już u mnie smak na jabłka w zaniku ... za wyjątkiem jakiejś odmiany, której nie znam, rośnie jeszcze takie stare, pogięte drzewo na placu budowy niedaleko. Jak je wytną, to już inne japka dla mnie nie istnieją.
Łososia nie lubię i nie chcę polubić

U nas z ogrodu nie ma komu zerwać...