forum.dr-kwasniewski.pl
Witamy, Go. Zaloguj si, lub zarejestruj prosz.
2024-11-12, 02:57:57

Zaloguj si podajc nazw uytkownika, haso i dugo sesji
Szukaj:     Szukanie zaawansowane
3. Białka jako materiał do budowy i przebudowy ciała powinno mieć możliwie wysoką wartość biologiczną, powinno to być białko zwierzęce, a nie roślinne.
669362 wiadomoci w 4061 wtkach; wysane przez 33 uytkownikw
Najnowszy uytkownik: Magdalutek
* Strona gwna Pomoc Szukaj Kalendarz Zaloguj si Rejestracja
+  forum.dr-kwasniewski.pl
|-+  Działy Forum
| |-+  Kuchnia Optymalna.
| | |-+  Sniadanie
« poprzedni nastpny »
Strony: 1 ... 384 385 386 387 388 [389] 390 391 392 393 394 ... 504 Do dou Drukuj
Autor Wtek: Sniadanie  (Przeczytany 3140979 razy)
vvv
Go


Email
Odp: Sniadanie
« Odpowiedz #7760 : 2016-10-27, 13:28:10 »

Kawa?

A bo to Ty masz jeszcze ten stary system,
i to nieogarnięty,
i Cisię nowoczesne trzćąki nie wyświetlają.

http://s11.postimg.org/4s92viirn/image.png



 Wink
Zapisane
Diogenes z Synopy
Go


Email
Odp: Sniadanie
« Odpowiedz #7761 : 2016-10-27, 15:53:05 »

Na obiad mieliśmy po małym kartoflu i po marchewce z masłem i z sosem grzybowym i duszonym boczkiem i trochę smalcu smakowego do tego. Łyżka normalnego chrzanu. Mało WiO bo podobno wieczorem frytki.
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 72170


Odp: Sniadanie
« Odpowiedz #7762 : 2016-10-27, 15:58:18 »

A u nas już po frytkach... Confused Laughing
Zapisane

Diogenes z Synopy
Go


Email
Odp: Sniadanie
« Odpowiedz #7763 : 2016-10-27, 16:00:58 »

po ptokach.   Wink
Kawa?
A bo to Ty masz jeszcze ten stary system
fakt. Herbatka.  Smile  Też taką se zrobię z cytrynką.
Zapisane
Diogenes z Synopy
Go


Email
Odp: Sniadanie
« Odpowiedz #7764 : 2016-10-28, 10:02:10 »

5 żółtek na skwarkach mięsnych.  Położyłem na to plaster masła. 3 plastry sera żółtego. Papryka.

Kawa nieprawdziwa z prawdziwą śmietanka. A jak kawa  Rolling Eyes to i tort.   Very Happy
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 72170


Odp: Sniadanie
« Odpowiedz #7765 : 2016-10-28, 10:18:57 »

Mnogo tego... Rolling Eyes
Zapisane

Diogenes z Synopy
Go


Email
Odp: Sniadanie
« Odpowiedz #7766 : 2016-10-28, 10:26:25 »

Przez noc zgłodniałem. Zosia tort odpuściła, i 4 żółtka tylko, jak wróbelek.   Smile
Fajnie mieć torciki zamrożone.  Very Happy
Zapisane
Kryanna
Go


Email
Odp: Sniadanie
« Odpowiedz #7767 : 2016-10-28, 12:06:00 »

Ja nie zdążyłam zgłodnieć. Kawa z 20 g masła zaliczona i nadal nie mam potrzeby nic jeść - czy to normalne?! Może jednak jestem chora?!
Zapisane
vvv
Go


Email
Odp: Sniadanie
« Odpowiedz #7768 : 2016-10-28, 12:18:36 »

Skusiłem się dziś na 375g osełkę Pilos za 6PLN i muszę powiedzieć,
że się nie zawiodłem, bez koloru, bez smaku, znaczy bez dodatków.

Także konsumuję z kawą, ale gramy pominę, bo Renia zabroniła.
Wink
Zapisane
Gavroche
Hero Member
*****
wiadomoci: 41585


Odp: Sniadanie
« Odpowiedz #7769 : 2016-10-28, 12:21:07 »

Ja nie zdążyłam zgłodnieć. Kawa z 20 g masła zaliczona i nadal nie mam potrzeby nic jeść - czy to normalne?! Może jednak jestem chora?!

Tak, takie rozterki świadczą o jakiejś chorobie. Very Happy
Zapisane
Diogenes z Synopy
Go


Email
Odp: Sniadanie
« Odpowiedz #7770 : 2016-10-28, 12:30:03 »

Gdybym tylko kierował się stanem poważnego głodu to bym wyglądał jak kij od szczotki. Apetyt na Optymalnej bywa zawodny.

Więc też nie stosuję się do zaleceń Zięby, Wink który doradza:

Ja nie jadam, gdy jestem głodny.
Jem, gdy jestem bardzo głodny.


Ale chyba uczucie głodu u każdego co innego oznacza.  Rolling Eyes  U mnie, że już jest za późno na zjedzenie.  Wink
Przypadkowo nieraz doprowadzam się do takiej ''patologii'', Wink ale wtedy to już dzikość wychodzi z człowieka, gdy widzi jedzenie. Wink
Zapisane
vvv
Go


Email
Odp: Sniadanie
« Odpowiedz #7771 : 2016-10-28, 12:42:54 »

Wielu myli potrzebę jedzenia z możliwością jedzenia,
znaczy
jak może to je.
Wink
Zapisane
Diogenes z Synopy
Go


Email
Odp: Sniadanie
« Odpowiedz #7772 : 2016-10-28, 12:48:29 »

Cytuj
Za odczuwanie głodu jest odpowiedzialna głównie glukoza. Gdy jej poziom we krwi spada, apetyt wzrasta, i odwrotnie - kiedy poziom cukru rośnie, apetyt zmniejsza się.
Rolling Eyes

Zapisane
Gavroche
Hero Member
*****
wiadomoci: 41585


Odp: Sniadanie
« Odpowiedz #7773 : 2016-10-28, 12:58:11 »

A nie poziom substratów energetycznych i budulcowych w komórce?
Zapisane
administ
Go


Email
Odp: Sniadanie
« Odpowiedz #7774 : 2016-10-28, 13:08:55 »

Nie, bo to nie pasuje do współczesnych poglądów "naukowych"... Wink
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 72170


Odp: Sniadanie
« Odpowiedz #7775 : 2016-10-28, 13:14:55 »

Skusiłem się dziś na 375g osełkę Pilos za 6PLN i muszę powiedzieć,
że się nie zawiodłem, bez koloru, bez smaku, znaczy bez dodatków.

Także konsumuję z kawą, ale gramy pominę, bo Renia zabroniła.
 Wink

 Laughing
Zapisane

Diogenes z Synopy
Go


Email
Odp: Sniadanie
« Odpowiedz #7776 : 2016-10-28, 13:24:39 »

współczesnych poglądów

 
Cytuj
To właśnie pokarmy o wysokim wskaźniku sytości czyli głównie warzywa, owoce i chude mięso najlepiej zaspokoją głód.
http://www.cyberbaba.pl/odzywianie/25-diety/dietetyka/1560-glod-i-sytosc

popcorn też jest dobry  Wink

http://zdrowie.wp.pl/multimedia/galerie/go:6/art1193.html
Zapisane
Diogenes z Synopy
Go


Email
Odp: Sniadanie
« Odpowiedz #7777 : 2016-10-28, 17:43:38 »

Po 10 godzinach ponownie ruszyłem z konsumpcją (głodu wielkiego nie czułem).

Na obiad było pure (po 1 kartoflu i 2 marchewkach) z masłem i przesmaczny sos grzybowy wysoko-tłuszczowy. Do 1,5 kawałka boczku duszonego  łyżeczkę chrzanu normalnego dodałem dla ostrości. 2 łyżki kiszonej (za mocno) kapusty nie były zbyteczne.  Pure nadwyżka została.   Rolling Eyes  Cool
Zapisane
Kryanna
Go


Email
Odp: Sniadanie
« Odpowiedz #7778 : 2016-10-28, 18:00:23 »

E tam, zdrowa jak byk jestem. Zjadłam w tzw. porze obiadowej brejkę - zupę krem z warzyw, z żółtkami, pietruchą i śmietaną. Potem smażyłam zapas placków serowo jajecznych dla wnuków, więc zjadłam dwie cieplutkie sztuki z masłem i mazią agrestową ze słoiczka. Kwaśny ten agrest jak ocet siedmiu złodziei ale razem było smaczne, bo kawusię do tego sobie zapodałam. Nocka długa, jeść nie dadzą, to trzeba się przygotować, no nie?
Przypomniało mi się jak matula kazali chleb kupić - taki gorący niosło się z piekarni, połowę odłubaną ze skórki doniosło do domu i jeszcze kromę z masełkiem się zjadło - kurcze, jak to masło się rozpływało po gorącym chlebie! Dzisiaj tak mi spływało po placuszkach - normalnie po brodzie kapało, w gębie mało co zostało - czy jakoś tak! Smile
PS. Niech tylko sobie nie myślo, że tęsknię za chlebem! To piękne wspomnienie dzieciństwa. A na chleb pewnie bym się skusiła gdyby był taki sam jak wtedy. Nie ma się co łudzić, nic nie będzie takie samo. Hej!
Zapisane
vvv
Go


Email
Odp: Sniadanie
« Odpowiedz #7779 : 2016-10-28, 18:02:38 »

Po 10 godzinach ponownie ruszyłem z konsumpcją (głodu wielkiego nie czułem).

Ile #2 na tydzień? i z czego?
 Wink
Zapisane
Strony: 1 ... 384 385 386 387 388 [389] 390 391 392 393 394 ... 504 Do gry Drukuj 
« poprzedni nastpny »
Skocz do:  

Dziaa na MySQL Dziaa na PHP forum.dr-kwasniewski.pl | Dziaajce na SMF 1.0.8.
© 2001-2005, Lewis Media. Wszystkie prawa zastrzeone.
Prawidowy XHTML 1.0! Prawidowy CSS!
Strona wygenerowana w 0.054 sekund z 20 zapytaniami.