forum.dr-kwasniewski.pl
Witamy, Go. Zaloguj si, lub zarejestruj prosz.
2024-11-12, 03:52:30

Zaloguj si podajc nazw uytkownika, haso i dugo sesji
Szukaj:     Szukanie zaawansowane
9. Nie należy robić większych odstępstw od diety ani łamać jej zasad okresowo.
669362 wiadomoci w 4061 wtkach; wysane przez 33 uytkownikw
Najnowszy uytkownik: Magdalutek
* Strona gwna Pomoc Szukaj Kalendarz Zaloguj si Rejestracja
+  forum.dr-kwasniewski.pl
|-+  Działy Forum
| |-+  Kuchnia Optymalna.
| | |-+  Sniadanie
« poprzedni nastpny »
Strony: 1 ... 391 392 393 394 395 [396] 397 398 399 400 401 ... 504 Do dou Drukuj
Autor Wtek: Sniadanie  (Przeczytany 3141041 razy)
Jarek
Go


Email
Odp: Sniadanie
« Odpowiedz #7900 : 2016-11-06, 19:54:04 »

A kto wie co niedługo w piramidzie żywieniowej będzie leżeć u podstawy?  Rolling Eyes  Pani mówi, że co 4 lata zmieniają. Że już to co było zdrowe, nie jest, bo produkcja siadła. Wink  Może pieczarki?   Laughing  Podobno jesteśmy potęgą,  Rolling Eyes jak i w jabłuszkach.

https://www.youtube.com/watch?v=qU2HFRxAuHA&index=13&list=PLlLlJaplWUoeMLg3l0aMgU7V0qffNRQoX

ładna prezentacja.  Cool
Co za energia i ile zdrowia  Shocked
Zapisane
Diogenes z Synopy
Go


Email
Odp: Sniadanie
« Odpowiedz #7901 : 2016-11-07, 08:21:26 »

Nie da się ukryć.


1,5 gofra z masłem i pasztetem z woła i 2 łyżki twarogu.
Kawa, śmietanka, kawałek szarlotki.
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 72170


Odp: Sniadanie
« Odpowiedz #7902 : 2016-11-07, 08:35:37 »

Przez Ciebie szybciej głodnieję... Confused Laughing
Zapisane

Diogenes z Synopy
Go


Email
Odp: Sniadanie
« Odpowiedz #7903 : 2016-11-07, 08:52:07 »

Jem wcześniej, bo później nie zdążam z obiadem przed kolacją.  Wink
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 72170


Odp: Sniadanie
« Odpowiedz #7904 : 2016-11-07, 08:56:24 »

 Laughing Zjadłam 4 żółtka (niezbyt wielkie) na maśle  (ok. 20g) do tego 1 plaster sera (ok. 20g) i pół jabłka (z naszego ogródka - ok. 80g)... Cool Mniam. Laughing
I wcześniej była kawka ze śmietanką 30 %. Very Happy
Zapisane

renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 72170


Odp: Sniadanie
« Odpowiedz #7905 : 2016-11-07, 08:57:06 »

Jem wcześniej, bo później nie zdążam z obiadem przed kolacją.  Wink

Zawsze można zjeść obiad po kolacji... Laughing
Zapisane

Kryanna
Go


Email
Odp: Sniadanie
« Odpowiedz #7906 : 2016-11-07, 09:51:56 »

Jem wcześniej, bo później nie zdążam z obiadem przed kolacją.  Wink

Zawsze można zjeść obiad po kolacji... Laughing
Przed kolacją oczywiście podwieczorek ... a drugie śniadanie kiedy? Pogubiłam się całkiem Sad
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 72170


Odp: Sniadanie
« Odpowiedz #7907 : 2016-11-07, 10:01:20 »

Drugie śniadanie musi być przed lunchem... Cool Laughing
Zapisane

administ
Go


Email
Odp: Sniadanie
« Odpowiedz #7908 : 2016-11-07, 12:47:05 »

A ten lunch to co to jest? Wink
Zapisane
Diogenes z Synopy
Go


Email
Odp: Sniadanie
« Odpowiedz #7909 : 2016-11-07, 13:05:03 »

U mnie to znaczy zupa z prawdziwków ze śmietanką i 5 żółtek.

  Ale to równie dobrze mogą być:

zimne przystawki: sałaty, wędliny,  pasztety,  musy,  terriny,  potrawy  w  formie koktajli,

zupy: klarowne, kremy, zabielane,

dania główne: rybne, z drobiu
i innych mięs, jarskie, wegetariańskie z dodatkami
warzywnymi i skrobiowymi,

desery: ciasta, kremy, musy, puddingi, lody, sorbety, owoce,

napoje alkoholowe lekkie, np. wino dostosowane do menu, piwo

 Very Happy  Wink
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 72170


Odp: Sniadanie
« Odpowiedz #7910 : 2016-11-07, 14:02:29 »

A ten lunch to co to jest? Wink

Takie lunatykowanie do lodówki... Cool Laughing
Zapisane

renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 72170


Odp: Sniadanie
« Odpowiedz #7911 : 2016-11-07, 14:06:00 »

U mnie to znaczy zupa z prawdziwków ze śmietanką i 5 żółtek.

  Ale to równie dobrze mogą być:

zimne przystawki: sałaty, wędliny,  pasztety,  musy,  terriny,  potrawy  w  formie koktajli,

zupy: klarowne, kremy, zabielane,

dania główne: rybne, z drobiu
i innych mięs, jarskie, wegetariańskie z dodatkami
warzywnymi i skrobiowymi,

desery: ciasta, kremy, musy, puddingi, lody, sorbety, owoce,

napoje alkoholowe lekkie, np. wino dostosowane do menu, piwo

 Very Happy  Wink

I to wszystko trzeba naraz? Shocked Laughing
Zapisane

Anulka177
Jr. Member
**
Pe: Kobieta
wiadomoci: 3981



Odp: Sniadanie
« Odpowiedz #7912 : 2016-11-07, 15:10:44 »

Jem wcześniej, bo później nie zdążam z obiadem przed kolacją.  Wink
Czyli coś takiego  Laughing
https://www.youtube.com/watch?v=52Ja65S2hiU
Zapisane

renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 72170


Odp: Sniadanie
« Odpowiedz #7913 : 2016-11-07, 15:18:29 »

 Laughing
Zapisane

Anulka177
Jr. Member
**
Pe: Kobieta
wiadomoci: 3981



Odp: Sniadanie
« Odpowiedz #7914 : 2016-11-07, 15:35:36 »

Zrobiłam tę zapiekankę z mięsa mielonego, bakłażana, pod beszamelem, gruba warstwa sera na to. Pyszne było i jeszcze sporo zostało, więc jutro obiad mam z głowy. Zaraz się biorę za klarowanie masła, pierwszy raz w życiu, zobaczymy, co mi wyjdzie Smile
Zapisane

Diogenes z Synopy
Go


Email
Odp: Sniadanie
« Odpowiedz #7915 : 2016-11-07, 15:36:55 »

Świetne.  Laughing
Dawien, za komuny miałem takiego sąsiada.
Pracował na trzy pełne etaty! Wiele lat. Mieli wszystko w domu, na kaloryferach pęta kiełbasy zwyczajnej zwisały (przeróbka na podsuszaną), żytnia w barku, mikser do koktajli, nowy tivi (black, oczywiście).

W dzień pracowała na budowie, po południu jakieś drogi robił, w nocy wypoczywał w piekarni. A i nieraz fuchy jeszcze, bo niedziele przed południem miał wolne!   Jeszcze dodatkowo miał chyba schizofrenię, nie żyje zmarł dość młodo, nie miał 60  Confused  Cool  Smile


Jem wcześniej, bo później nie zdążam z obiadem przed kolacją.  Wink
Czyli coś takiego  Laughing
https://www.youtube.com/watch?v=52Ja65S2hiU
Zapisane
Anulka177
Jr. Member
**
Pe: Kobieta
wiadomoci: 3981



Odp: Sniadanie
« Odpowiedz #7916 : 2016-11-07, 15:40:36 »

Ale żył potrójnie, to jakby miał co najmniej 180 lat  Cool Laughing
Zapisane

Diogenes z Synopy
Go


Email
Odp: Sniadanie
« Odpowiedz #7917 : 2016-11-07, 15:46:33 »

Wkładał na kupkę w szafie banknoty, a syna miał takiego, że nie pozwolił, aby kupka urosła ani o centymetr,  Wink a że miał coś z deklem, to zapominał.
Mało tego! Działał jeszcze społecznie!  Był ORMO-wcem, miał taki fajny kask i pistolet prawdziwy! Oczywiście można było sobie go ponosić.   Laughing  Very Happy
Czy dla tej kiełbasy warto było?  Rolling Eyes  Czas miał zorganizowany jak nikt. 180? Szybko zleciało.   Laughing
Zapisane
Diogenes z Synopy
Go


Email
Odp: Sniadanie
« Odpowiedz #7918 : 2016-11-08, 09:37:21 »

Kanapeczka z jajkiem.

Czyli gofer z masłem i 4 żółtka z cebulką i skwarkami. Sera żółtego nie miałem  jako pierzynki.   Confused 
Kawałek szarlotki, kawa, śmietanka, czoko.
Zapisane
Anulka177
Jr. Member
**
Pe: Kobieta
wiadomoci: 3981



Odp: Sniadanie
« Odpowiedz #7919 : 2016-11-08, 13:25:48 »

Zapiekanki dzień drugi. Wieczorem trzeba będzie budyń żółtkowy zrobić, żeby dobrego białka nie zabrakło w proporcji.  Very Happy
Upiekłam też ciasto, takie bez mąki, tylko czekolada, jajka, masło i śmietanka. Do kawy super!
Zapisane

Strony: 1 ... 391 392 393 394 395 [396] 397 398 399 400 401 ... 504 Do gry Drukuj 
« poprzedni nastpny »
Skocz do:  

Dziaa na MySQL Dziaa na PHP forum.dr-kwasniewski.pl | Dziaajce na SMF 1.0.8.
© 2001-2005, Lewis Media. Wszystkie prawa zastrzeone.
Prawidowy XHTML 1.0! Prawidowy CSS!
Strona wygenerowana w 0.209 sekund z 20 zapytaniami.