|
renia
|
Admin wszędzie widzi teorie spiskowe na kwotę 500+  |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
|
|
|
administ
Go
|
I lubię kartofle, jakby co!  |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
administ
Go
|
|
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
|
|
|
administ
Go
|
|
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Dasna
Go
|
Ha, zdążyłam przed tłumami w Zdroficie.  I poćwiczyłam spokojnie i dobrze. 1.Rozgrzewka 2.Rwanie 5 x 32 kg 3.Ciąg rwaniowy 3 x 3 57 kg 4. wycisko- podrzut zza głowy 3 x 1 40 kg 5.GM 3 x 5 50 kg 6.Przysiad przedni 3 x 3 50 kg 7.Przysiady w chwycie rwaniowym z pałką 3 x 10 8.Swing 16 kg 3 x 10 9.Brzuszki, hiperextensia 10.Bieżnia 5 min Rozciąganie. |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
|
|
|
administ
Go
|
To już lepiej aptekę, albo sklep medyczny. Tu jest jeszcze sporo wolnego miejsca... |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
jarcow
Go
|
To już lepiej aptekę, albo sklep medyczny. Tu jest jeszcze sporo wolnego miejsca... Hehe. Siłownię otwierają wyłącznie pasjonaci tego pięknego sportu |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Anulka177
Jr. Member
Pe: 
wiadomoci: 3981
|
Dobra jesteś!  |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
renia
|
To już lepiej aptekę, albo sklep medyczny. Tu jest jeszcze sporo wolnego miejsca... Hehe. Siłownię otwierają wyłącznie pasjonaci tego pięknego sportu A aptekę pasjonaci leczenia...  |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
Blackend
|
Ale apteka, to już handel spożywczy, a nie pasja. |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
|
|
Autor
