forum.dr-kwasniewski.pl
Witamy, Go. Zaloguj si, lub zarejestruj prosz.
2024-04-29, 10:58:04

Zaloguj si podajc nazw uytkownika, haso i dugo sesji
Szukaj:     Szukanie zaawansowane
Na koniec - nie wolno zapominać, że każdy człowiek jest inny i inny jest jego organizm.
660630 wiadomoci w 4059 wtkach; wysane przez 27 uytkownikw
Najnowszy uytkownik: startom
* Strona gwna Pomoc Szukaj Kalendarz Zaloguj si Rejestracja
+  forum.dr-kwasniewski.pl
|-+  Działy Forum
| |-+  Sport to zdrowie.
| | |-+  Siłownia a ŻO
« poprzedni nastpny »
Strony: 1 ... 578 579 580 581 582 [583] 584 585 586 587 588 ... 814 Do dou Drukuj
Autor Wtek: Siłownia a ŻO  (Przeczytany 3154304 razy)
Dasna
Go


Email
Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #11640 : 2016-07-15, 19:12:46 »

Dzisiaj PR w MC 125 kg. Czułam, że na 130 kg nie mam dzisiaj siły. Ale o 5 kg poprawiony.  Cool

Tak bez fajerwerków. Cool
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 70544


Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #11641 : 2016-07-15, 19:39:30 »

Weź się w garść. Stać Cię na więcej. Cool
Zapisane

Gavroche
Hero Member
*****
wiadomoci: 41536


Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #11642 : 2016-07-15, 20:10:50 »

Dzisiaj PR w MC 125 kg. Czułam, że na 130 kg nie mam dzisiaj siły. Ale o 5 kg poprawiony.  Cool

Tak bez fajerwerków. Cool
To jest bardzo dobry wynik. Cool
Co bierzesz?
Oksandrolon? Wink
Zapisane
Dasna
Go


Email
Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #11643 : 2016-07-15, 21:11:59 »

Weź się w garść. Stać Cię na więcej. Cool
Dobrze Reniu. Przepraszam. Embarassed Laughing Laughing
Zapisane
Dasna
Go


Email
Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #11644 : 2016-07-15, 21:12:27 »

Dzisiaj PR w MC 125 kg. Czułam, że na 130 kg nie mam dzisiaj siły. Ale o 5 kg poprawiony.  Cool

Tak bez fajerwerków. Cool
To jest bardzo dobry wynik. Cool
Co bierzesz?
Oksandrolon? Wink
Laughing Laughing
Why?
Zapisane
Gavroche
Hero Member
*****
wiadomoci: 41536


Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #11645 : 2016-07-15, 21:33:00 »

No bo silnaś jak tur. Very Happy
Żartuję, ale masz 2x wagę ciała, to już jest ładny pułap.
Zapisane
Dasna
Go


Email
Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #11646 : 2016-07-15, 21:36:15 »

No bo silnaś jak tur. Very Happy
Żartuję, ale masz 2x wagę ciała, to już jest ładny pułap.
Jeszcze 2 -3 kg mi brakuje do podwójnej. Ale zrobię. 130 kg zrobię. W tej chwili norma to 100 kg
3 x 2 po 100 kg to ciężar roboczy.

Dzięki . Very Happy
Zapisane
grenis
Go


Email
Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #11647 : 2016-07-15, 21:47:59 »

Schudnij 2kg i po zawodach Smile
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 70544


Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #11648 : 2016-07-15, 21:48:13 »

Weź się w garść. Stać Cię na więcej. Cool
Dobrze Reniu. Przepraszam. Embarassed Laughing Laughing

 Cool Nie ma sprawy, ale czekam na dobrą zmianę... Wink
I tak Ciebie podziwiam... Very Happy
Zapisane

Jarek
Hero Member
*****
wiadomoci: 31096


Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #11649 : 2016-07-15, 21:49:49 »

Schudnij 2kg i po zawodach Smile
Laughing
Zapisane
RafałS
Sr. Member
****
Pe: Mczyzna
wiadomoci: 17128


Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #11650 : 2016-07-15, 21:55:04 »

No ładnie, ładnie, chyba  Rolling Eyes . Popatrzę sobie z boku. Ja tylko w piszczel się dziś konkretnie zajechałem. Kolejna dziura na dawnych bliznach do zagojenia.  Razz
Zapisane
Gavroche
Hero Member
*****
wiadomoci: 41536


Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #11651 : 2016-07-15, 22:04:26 »

No bo silnaś jak tur. Very Happy
Żartuję, ale masz 2x wagę ciała, to już jest ładny pułap.
Jeszcze 2 -3 kg mi brakuje do podwójnej. Ale zrobię. 130 kg zrobię. W tej chwili norma to 100 kg
3 x 2 po 100 kg to ciężar roboczy.

Dzięki . Very Happy
Parę tygodni temu widziałem na treningu Iwonę Żmudę, warszawską zawodniczkę, chyba do 63kg.
Jej rekord w martwym to 122,5kg, na treningu chyba 130, wiec jesteś naprawdę niezła. Very Happy
https://www.sgsp.edu.pl/download/9YcCRhVGU8JFtlQkMpL141EG5GTHA_VDosCnt5PQE7A38nYg/2014tsk_minsk_w.pdf
Zapisane
Dasna
Go


Email
Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #11652 : 2016-07-16, 08:40:11 »

No bo silnaś jak tur. Very Happy
Żartuję, ale masz 2x wagę ciała, to już jest ładny pułap.
Jeszcze 2 -3 kg mi brakuje do podwójnej. Ale zrobię. 130 kg zrobię. W tej chwili norma to 100 kg
3 x 2 po 100 kg to ciężar roboczy.

Dzięki . Very Happy
Parę tygodni temu widziałem na treningu Iwonę Żmudę, warszawską zawodniczkę, chyba do 63kg.
Jej rekord w martwym to 122,5kg, na treningu chyba 130, wiec jesteś naprawdę niezła. Very Happy
https://www.sgsp.edu.pl/download/9YcCRhVGU8JFtlQkMpL141EG5GTHA_VDosCnt5PQE7A38nYg/2014tsk_minsk_w.pdf
Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy
Ojej.
Jak mi miło.

Mam zaproszenia do powerliftingu. Na zawody, żebym wystąpiła. Ale ja nie pracuję nad bench pressem.

I w ogóle to fajnie MC, ale wynieść to nad głowę!!!!
To jest dopiero sztuka. A to daje tylko olimpijskie PC.
 Very Happy
Zapisane
Dasna
Go


Email
Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #11653 : 2016-07-16, 08:40:52 »

Weź się w garść. Stać Cię na więcej. Cool
Dobrze Reniu. Przepraszam. Embarassed Laughing Laughing

 Cool Nie ma sprawy, ale czekam na dobrą zmianę... Wink
I tak Ciebie podziwiam... Very Happy
Ok, Reniu kochana. Dla Ciebie wszystko. Very Happy
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 70544


Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #11654 : 2016-07-16, 08:42:38 »

Zaraz Ci listę podeślę co potrzebuję... Cool
Zapisane

Dasna
Go


Email
Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #11655 : 2016-07-16, 08:48:31 »

Zaraz Ci listę podeślę co potrzebuję... Cool
Noooo,  Laughing Laughing Eeeeee, aż tak bardzo to sobie nie bierz tego do serca. Laughing Laughing Laughing
Zapisane
Kryanna
Go


Email
Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #11656 : 2016-07-16, 08:52:21 »

 Laughing
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 70544


Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #11657 : 2016-07-16, 09:02:10 »

 Crying or Very sad Laughing a już tak się rozmarzyłam... Rolling Eyes Wink
Zapisane

administ
Go


Email
Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #11658 : 2016-07-16, 09:06:43 »

"Dobra zmiana"... Wink
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 70544


Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #11659 : 2016-07-16, 09:09:28 »

...ściąga na ziemię... Rolling Eyes tzn. na wyspę?
Zapisane

Strony: 1 ... 578 579 580 581 582 [583] 584 585 586 587 588 ... 814 Do gry Drukuj 
« poprzedni nastpny »
Skocz do:  

Dziaa na MySQL Dziaa na PHP forum.dr-kwasniewski.pl | Dziaajce na SMF 1.0.8.
© 2001-2005, Lewis Media. Wszystkie prawa zastrzeone.
Prawidowy XHTML 1.0! Prawidowy CSS!
Strona wygenerowana w 0.045 sekund z 19 zapytaniami.