Siłownia a ŻO

[Gavroche]

Podrzut to pryszcz, w rwaniu dopiero potrzebna jest technika...   

Otototo, dlatego faceci w pewnym wieku już nie nadążają i kończą karierę

[Radzio]

Uuuuuuu, panieeee Gavroche zarzut sztangi na klatkę to jest dopiero ćwiczenie.

Nie mówiąc o tym , że zaliczyłam sama od siebie podbródkowy gryfem. Dobrze, że miałam zamkniętą paszczę.
A jakie zainteresowanie wzbudziłam. Matko święta  ,  zawsze lubiłam podnoszenie ciężarĂłw , ale teraz to chylę czoła.

Jeszcze by tego brakowało. Czoło jest wyżej niż broda, ale mogę się mylić.

[Dasna]

http://www.youtube.com/watch?v=ExYd74SEZfE

No, właśnie. Postanowiłam, że przysiady to już nie maszyna Smitha, bo mnie ogranicza.

[Gavroche]

http://www.youtube.com/watch?v=ExYd74SEZfE

No, właśnie. Postanowiłam, że przysiady to już nie maszyna Smitha, bo mnie ogranicza.

Bardzo dobry kierunek działań!

[Dasna]

Tylko takiego siadu jak Клоков to nie zrobię.
No, proszę jak na koniec ładnie opisują (reklamują) rosyjską szkołę.

Jurij też już powiadomiony, że zakres ćwiczeń rozszerzamy.

[MariuszM]

Jurij ciezko pracuje na swoje dziengi

[Radzio]

No wiesz! Przecież też miałeś propozycję pracy.

[Dasna]

Jurij ciezko pracuje na swoje dziengi

Toś dobrze zauważył.

Nie ma ze mną lekko.  Ale ostatecznie to trening siłowy to nie moĹźe być lekko.

[administ]

A fenkgszuj chociaĹź był? 

[Dasna]

A fenkgszuj chociaż był? 

Trening mam dopiero we wtorek.

[MariuszM]

A fenkgszuj chociaż był? 

Trening mam dopiero we wtorek.


[/quote
Admin tylko o przyjemnościach myśli  

[nu]

Za te zarzuty to szacunek się należy

Bardzo podoba mi się ten kanał, w szczególności ten filmik i technika tego gościa: http://www.youtube.com/watch?v=FACvzN9MMAI

[Radzio]

Jurij ciezko pracuje na swoje dziengi

Toś dobrze zauważył.

Nie ma ze mną lekko.  Ale ostatecznie to trening siłowy to nie może być lekko.

Znaczy jak, znaczy Jurij ma trening siłowy we wtorek, czy we wtorek nie ma lekko?

[Dasna]

Za te zarzuty to szacunek się należy

Bardzo podoba mi się ten kanał, w szczególności ten filmik i technika tego gościa: http://www.youtube.com/watch?v=FACvzN9MMAI

Znam , znam.

[Dasna]

http://www.youtube.com/watch?v=qnjYyfkcaNI    Choć połowy nie rozumiem. Niestety mĂłj angielski.

[Gavroche]

Jurij ciezko pracuje na swoje dziengi

Toś dobrze zauważył.

Nie ma ze mną lekko.  Ale ostatecznie to trening siłowy to nie może być lekko.

To zabawne, bo ja uważam, że trening siłowy(ale metoda ciężkoatletyczna raczej)to bardzo niewymagający trening.
Dla leniwcĂłw
Oczywiście spaczenia typu: "no pain, no gain" czy "zrób serię do upadku, a potem jeszcze dwa" są mi obce.

[Dasna]

Jurij ciezko pracuje na swoje dziengi

Toś dobrze zauważył.

Nie ma ze mną lekko.  Ale ostatecznie to trening siłowy to nie może być lekko.

To zabawne, bo ja uważam, że trening siłowy(ale metoda ciężkoatletyczna raczej)to bardzo niewymagający trening.
Dla leniwcĂłw
Oczywiście spaczenia typu: "no pain, no gain" czy "zrób serię do upadku, a potem jeszcze dwa" są mi obce.

To był tylko żart. Odnoszący się do Jurija.

[Radzio]

...
Dla leniwcĂłw
...

Potwierdzam.
Schylić się, "pierdnąć", puszyć się latami.

[Gavroche]

...
Dla leniwcĂłw
...

Potwierdzam.
Schylić się, "pierdnąć", puszyć się latami.

Zatopiony

[Dasna]

http://www.youtube.com/watch?v=t3Nnf_1Wa8w