forum.dr-kwasniewski.pl
Witamy, Go. Zaloguj si, lub zarejestruj prosz.
2024-04-30, 07:56:22

Zaloguj si podajc nazw uytkownika, haso i dugo sesji
Szukaj:     Szukanie zaawansowane
8. Życie bez ruchu nie jest życiem. Starajmy się ruszać w każdym wieku, dostosowując rodzaj i wielkość wysiłku do możliwości naszego organizmu.
660660 wiadomoci w 4059 wtkach; wysane przez 27 uytkownikw
Najnowszy uytkownik: startom
* Strona gwna Pomoc Szukaj Kalendarz Zaloguj si Rejestracja
+  forum.dr-kwasniewski.pl
|-+  Działy Forum
| |-+  Sport to zdrowie.
| | |-+  Siłownia a ŻO		 « poprzedni nastpny »
Strony: 1 ... 587 588 589 590 591 [592] 593 594 595 596 597 ... 814 Do dou Drukuj
Autor Wtek: Siłownia a ŻO  (Przeczytany 3155081 razy)
Dasna
Go


Email
Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #11820 : 2016-09-21, 08:53:07 »
Cytuj z: admin  2016-09-21, 08:30:35
Cytuj z: Dasna  2016-09-21, 08:09:38
Jakiś Ty milczący, oj, oj. Laughing Laughing

Wiem, wiem, dużo obrażonych, ale przynajmniej święty spokój... Wink  Laughing
Eeeee.  Laughing
Zapisane
Gavroche
Hero Member
*****
wiadomoci: 41536
Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #11821 : 2016-09-21, 12:58:22 »
Cytuj z: Dasna  2016-09-21, 07:35:05
Cytuj z: renia  2016-09-21, 07:24:48
Koniecznie... Rolling Eyes nie ma żartów w tej kategorii wiekowej... Cool Mr. Green Laughing
Mr. Green Laughing
Laughing
Pośladek to wielki i silny mięsień, o potężnych przyczepach, 5 dni pauzy może być mało...
Zapisane
Dasna
Go


Email
Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #11822 : 2016-09-21, 13:18:43 »
Cytuj z: Gavroche  2016-09-21, 12:58:22
Cytuj z: Dasna  2016-09-21, 07:35:05
Cytuj z: renia  2016-09-21, 07:24:48
Koniecznie... Rolling Eyes nie ma żartów w tej kategorii wiekowej... Cool Mr. Green Laughing
Mr. Green Laughing
Laughing
Pośladek to wielki i silny mięsień, o potężnych przyczepach, 5 dni pauzy może być mało...
Hm? Też tak po cichu myślę, ale....może. No zobaczę , no to tydzień. Mr. Green
Zapisane
administ
Go


Email
Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #11823 : 2016-09-21, 13:29:24 »
Jaka przerwa?  Shocked  Confused
Przecież wszystko na leżąco można cisnąć! Wink
Zapisane
Dasna
Go


Email
Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #11824 : 2016-09-21, 13:33:19 »
Cytuj z: admin  2016-09-21, 13:29:24
Jaka przerwa?  Shocked  Confused
Przecież wszystko na leżąco można cisnąć! Wink
Tyż prowda. I na siedząco tez. Dobra jest.  Very Happy
Zapisane
administ
Go


Email
Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #11825 : 2016-09-21, 14:46:34 »
Czyli przerwy jednak nie będzie... Wink
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 70547
Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #11826 : 2016-09-21, 14:58:58 »
Pewnie będzie dobra zmiana... Rolling Eyes
Zapisane
https://www.facebook.com/Optymalni-Pomorze-384154691932537/
Dasna
Go


Email
Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #11827 : 2016-09-21, 15:02:27 »
Cytuj z: admin  2016-09-21, 14:46:34
Czyli przerwy jednak nie będzie... Wink
Już jest. Czwarty dzień nie ćwiczę. Shocked  Confused Neutral
Zapisane
administ
Go


Email
Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #11828 : 2016-09-21, 15:35:32 »
 Confused
Ale jak szok pourazowy przeszedł, to nie ma na co czekać. Atlas i ławeczka, aby z wprawy nie wyjść!  Cool
Zapisane
Dasna
Go


Email
Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #11829 : 2016-09-21, 16:50:34 »
Cytuj z: admin  2016-09-21, 15:35:32
Confused
Ale jak szok pourazowy przeszedł, to nie ma na co czekać. Atlas i ławeczka, aby z wprawy nie wyjść!  Cool
Dzięki za wsparcie. Very Happy
 No, jeszcze ciut, ciut poczekam. Rolling Eyes
Zapisane
administ
Go


Email
Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #11830 : 2016-09-21, 17:01:32 »
Kijek, czy laska? Wink
Zapisane
Dasna
Go


Email
Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #11831 : 2016-09-21, 17:43:43 »
Cytuj z: admin  2016-09-21, 17:01:32
Kijek, czy laska? Wink
hm?
 Rolling Eyes

Jeszcze własne siły. Laughing
Zapisane
administ
Go


Email
Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #11832 : 2016-09-21, 18:07:41 »
A! Czyli wsparcia jeszcze nie trzeba... Wink
Zapisane
Dasna
Go


Email
Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #11833 : 2016-09-21, 19:24:19 »
Cytuj z: admin  2016-09-21, 18:07:41
A! Czyli wsparcia jeszcze nie trzeba... Wink
Duchowe potrzebne zawsze, fizyczne tylko czasem.  Very Happy
Zapisane
administ
Go


Email
Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #11834 : 2016-09-22, 07:59:11 »
Duchowe przez drut? Rolling Eyes
Może się uda! Wink
Zapisane
Dasna
Go


Email
Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #11835 : 2016-09-22, 08:48:26 »
Cytuj z: admin  2016-09-22, 07:59:11
Duchowe przez drut? Rolling Eyes
Może się uda! Wink
Był Kaszpirowski to może być i drut.
On wpływał na sferę duchową też. Może niektórzy i lewitowali ?  Rolling Eyes
Zapisane
Dasna
Go


Email
Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #11836 : 2016-09-22, 10:18:08 »
Już mnie nic nie boli, nie boli, nie boli. Ale se odpuszczę, odpuszczę i very good marchewka.

Już postanowiłam na Puchar Polski się nie spinam. Spoko luzik. Mogę tylko,  albo wyrównać swoje rekordy,  albo nawet zrobić mniej. I git. Cool
Zapisane
administ
Go


Email
Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #11837 : 2016-09-22, 10:26:23 »
A jak smalcem podkoksujesz, to może nie będzie tak źle, a najpewniej kontrolę antydopingową przejdziesz... Wink
Zapisane
Dasna
Go


Email
Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #11838 : 2016-09-22, 10:41:22 »
Cytuj z: admin  2016-09-22, 10:26:23
A jak smalcem podkoksujesz, to może nie będzie tak źle, a najpewniej kontrolę antydopingową przejdziesz... Wink
Smalcem to tak koksuje , że aż mi niedobrze było. Bo i smalce kupa i masło na smalec. Uch, trochę się zalałam. Wiadra może nie było , ale coś koło tego. Cały czas jestem na smalcowo- maślanym koksie. Laughing
Zapisane
administ
Go


Email
Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #11839 : 2016-09-22, 11:00:26 »
 Very Happy
Jak jest przepał to trzeba stosownie smalcem śrutować, aby alaniny nie wciągnęło do cyklu kwasów trójkarboksylowych, bo to ewidentne marnotrawstwo białka... Wink 
Zapisane
Strony: 1 ... 587 588 589 590 591 [592] 593 594 595 596 597 ... 814 Do gry Drukuj 
« poprzedni nastpny »
Skocz do:  

Dziaa na MySQL Dziaa na PHP forum.dr-kwasniewski.pl | Dziaajce na SMF 1.0.8.
© 2001-2005, Lewis Media. Wszystkie prawa zastrzeone. 		Prawidowy XHTML 1.0! Prawidowy CSS!
Strona wygenerowana w 0.047 sekund z 19 zapytaniami.