Siłownia a ŻO

[administ]

Wierny kibic, to podstawa.

[renia]

Dodatkowa motywacja...

[administ]

A jak jeszcze pocieszyć i zmobilizować potrafi!

[Blackend]

Najlepiej byłoby zdopingować, ale trzeba uwaĹźać, bo to nie wiadomo co teraz moĹźna, a co nie moĹźna.  

[administ]

Wiadro smalcu na pewno przejdzie...

[Blackend]

Przeleci ani się z antydopingowej zorientują.

[Gavroche]

PrzyjeĹźdĹźa Zorro na koniu do panienki i mĂłwi do konia:
- Ty czekaj tutaj, bo jak przyjedzie jej stary, to ja wyskoczę przez okno i odjedziemy.
Siedzą z panienką w domu, grają w szachy, aż tu nagle słychać walenie do drzwi.
Zorro wyskoczył, a panienka otworzyła drzwi, patrzy, a tu koń stoi w drzwiach i mówi:
- Powiedz Zorro, że ja tu czekam, bo na zewnątrz pada deszcz...

[administ]

 

[Blackend]

 
W barze jeździec i koń zamawiają po kolejce, po czym wypijają i wychodzą.
Na to gość, który stał obok podchodzi do barmana i mówi
- panie, pana to nie dziwi? 
- dziwi, bo zwykle zamawiają po dwie. 

[administ]

 
Pewnie 500+ im cofnęli...

[Blackend]

 

[Dasna]

Dzisiaj znów miałam zajęcia z trenerem.
Dorzucił mi jeszcze 5 kg czyli ćwiczyłam z obciążeniem 15 kg. Może kiedyś dojdę do 100 kg?  Na niektórych przyrządach pierwszy raz. Aha i z takim drążkiem body bar. Fajna rzecz.

Opowiedziałam mu także o DO dr Kwaśniewskiego i.... zainteresował się. No, zobaczymy.

To ile teraz podnosisz?

Hm, to co tutaj wstawiłaś to były inne treningi. Ciężko to porównać z treningami stricte ciężkoatletycznymi. Tam to były takie zwyczajne fitness. 

... HAHA no nie rozróżniam.... ale i tak Ci kibicuję

Dziękuję bardzo. 

[Dasna]

Najlepiej byłoby zdopingować, ale trzeba uważać, bo to nie wiadomo co teraz można, a co nie można.  

[Dasna]

W sobotę odbyły się w Dynamo Mistrzostwa woj.lwowskiego dzieci i młodzieży do lat 13 i 15.
Występowali nasi zawodnicy i Rita.
Przyjechał kolega Viktora, trener kadry Narodowej Ukrainy Andrij Hentosh z uczestnikiem ostatniej Olimpiady w Rio Vałodymirem Hozą ( jako widz) i swoim zawodnikiem.

Bardzo udana impreza.
Chłopaczki po 7-8 lat walczyli z gryfem , ale jak zacięcie.
Sporo ludzi było.

No i fajne pamiątkowe zdjęcie , właśnie z Hentoshem, Vasilijem Pluta i oczywiście Viktorem.
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=679306645559186&set=pcb.679340865555764&type=3&theater
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=679332525556598&set=pcb.679340865555764&type=3&theater

A Viktor bardzo zadowolony , bo i ze mnie w tej liczbie. Na treningu robiłam rwanie 30 kg z wysokich podstawek, ale w stylu olimpijskim. Ale się cieszył. Jak miło, jaka dla mnie motywacja. 

[renia]

Bardzo ładnie wygladasz. Dobrze Ci z uśmiechem...

[Dasna]

Bardzo ładnie wygladasz. Dobrze Ci z uśmiechem...

Dziękuje bardzo.

[administ]

Ale jak świetnie buty i torebka dobrane!   
Gustownie w całości! 

[renia]

Może szpilki by lepiej pasowały... Ale pod ciężarem sztangi mogłyby się połamać...

[Diogenes z Synopy]

tak jest dobrze. Wyróżnia się +     

[Dasna]

 
Szpilki i sztanga? Hm , to by było ciekawe.

Dzięki za dobre słowo Wam .