forum.dr-kwasniewski.pl
Witamy, Go. Zaloguj si, lub zarejestruj prosz.
2024-04-24, 23:02:47

Zaloguj si podajc nazw uytkownika, haso i dugo sesji
Szukaj:     Szukanie zaawansowane
5. Węglowodany staramy się zjadać w postaci skrobi, tj. w ziemniakach i warzywach.
660290 wiadomoci w 4058 wtkach; wysane przez 27 uytkownikw
Najnowszy uytkownik: startom
* Strona gwna Pomoc Szukaj Kalendarz Zaloguj si Rejestracja
+  forum.dr-kwasniewski.pl
|-+  Działy Forum
| |-+  Sport to zdrowie.
| | |-+  Siłownia a ŻO		 « poprzedni nastpny »
Strony: 1 ... 593 594 595 596 597 [598] 599 600 601 602 603 ... 814 Do dou Drukuj
Autor Wtek: Siłownia a ŻO  (Przeczytany 3147238 razy)
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 70488
Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #11940 : 2016-10-05, 10:06:40 »
Będziesz "walczyła" o puchar Polski? Rolling Eyes Kiedy i gdzie? Rolling Eyes
Zapisane
https://www.facebook.com/Optymalni-Pomorze-384154691932537/
Gavroche
Hero Member
*****
wiadomoci: 41536
Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #11941 : 2016-10-05, 10:08:44 »
Cytuj z: Dasna  2016-10-05, 09:43:36
Cytuj z: renia  2016-10-05, 09:34:47
Pewnie ciężko Ci będzie wytrzymać cały dzień bez ćwiczeń... Rolling Eyes Confused
Laughing Laughing

Mam też inne zajęcia.  Laughing
Teraz po prostu trzeba trochę podkręcić tempo , bo Puchar Polski się zbliża.
Ostrzysz formę?
Dobrze, ciśnij, tylko nie zapomnij zwolnić tuż przed. Wink
Zapisane
administ
Go


Email
Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #11942 : 2016-10-05, 10:25:57 »
O właśnie, tuż przed i tuż po, ale nie w trakcie... Wink
Zapisane
Dasna
Go


Email
Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #11943 : 2016-10-05, 11:26:19 »
Cytuj z: renia  2016-10-05, 10:06:40
Będziesz "walczyła" o puchar Polski? Rolling Eyes Kiedy i gdzie? Rolling Eyes
Pod koniec listopada w Trzciance, jak zwykle . Mam tez zaproszenie na Puchar Gór Świętokrzyskich 7- 8 grudnia w Ostrowcu Św. Organizuje go moja przyjaciółka od sztangi Alina Pożoga i jej ojciec. Alina kiedyś zawodniczka Stali Kunów i znakomita seniorka. Teraz "produkujemy " się w Mastersach.
Zapisane
Dasna
Go


Email
Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #11944 : 2016-10-05, 11:27:07 »
Cytuj z: Gavroche  2016-10-05, 10:08:44
Cytuj z: Dasna  2016-10-05, 09:43:36
Cytuj z: renia  2016-10-05, 09:34:47
Pewnie ciężko Ci będzie wytrzymać cały dzień bez ćwiczeń... Rolling Eyes Confused
Laughing Laughing

Mam też inne zajęcia.  Laughing
Teraz po prostu trzeba trochę podkręcić tempo , bo Puchar Polski się zbliża.
Ostrzysz formę?
Dobrze, ciśnij, tylko nie zapomnij zwolnić tuż przed. Wink
Ba koniecznie , bo inaczej wpełznę na pomost a nie wkroczę. Laughing Laughing
Zapisane
Dasna
Go


Email
Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #11945 : 2016-10-05, 11:28:11 »
Cytuj z: admin  2016-10-05, 10:25:57
O właśnie, tuż przed i tuż po, ale nie w trakcie... Wink
Tuż "po" będzie ciężko, bo jest Puchar Gór Świętokrzyskich. Mam przyjacielskie zaproszenie, które tez zobowiązuje. Very Happy
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 70488
Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #11946 : 2016-10-05, 11:33:47 »
Cytuj z: Dasna  2016-10-05, 11:26:19
Cytuj z: renia  2016-10-05, 10:06:40
Będziesz "walczyła" o puchar Polski? Rolling Eyes Kiedy i gdzie? Rolling Eyes
Pod koniec listopada w Trzciance, jak zwykle . Mam tez zaproszenie na Puchar Gór Świętokrzyskich 7- 8 grudnia w Ostrowcu Św. Organizuje go moja przyjaciółka od sztangi Alina Pożoga i jej ojciec. Alina kiedyś zawodniczka Stali Kunów i znakomita seniorka. Teraz "produkujemy " się w Mastersach.

Masz ciekawie... Very Happy Rolling Eyes
Zapisane
https://www.facebook.com/Optymalni-Pomorze-384154691932537/
Dasna
Go


Email
Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #11947 : 2016-10-05, 12:29:03 »
Czasami nawet bardzo. Laughing
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 70488
Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #11948 : 2016-10-05, 12:57:33 »
 Very Happy
Zapisane
https://www.facebook.com/Optymalni-Pomorze-384154691932537/
administ
Go


Email
Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #11949 : 2016-10-05, 14:34:25 »
Szkoda, że we Włocławku nie ma tych zawodów, bo chętnie bym pokibicował...  Cool
Zapisane
Blackend
Hero Member
*****
wiadomoci: 55889
Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #11950 : 2016-10-05, 18:59:02 »
Albo na Górnym Śląsku, też bym chętnie przyjechał.  Cool
Zapisane
administ
Go


Email
Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #11951 : 2016-10-05, 19:00:20 »
Otóż to, bo to taka forumowa solidarność... Wink
Zapisane
Blackend
Hero Member
*****
wiadomoci: 55889
Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #11952 : 2016-10-05, 19:07:11 »
No pewnie, bo tu nie ma kartoflanej zawiści, że swojemu trzeba w Europie dokopać.  Cool
Zapisane
administ
Go


Email
Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #11953 : 2016-10-05, 19:53:16 »
 Laughing
No nie wiem, mam pewne wątpliwości... Wink
Zapisane
Blackend
Hero Member
*****
wiadomoci: 55889
Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #11954 : 2016-10-05, 20:13:18 »
Ale ja nie o wszystkich. Wink  Laughing
Zapisane
administ
Go


Email
Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #11955 : 2016-10-05, 20:14:07 »
A jak nie o wszystkich, to spoko! Wink
Zapisane
Blackend
Hero Member
*****
wiadomoci: 55889
Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #11956 : 2016-10-05, 20:22:01 »
 Laughing
Zapisane
Dasna
Go


Email
Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #11957 : 2016-10-05, 21:19:09 »
 Laughing Laughing
Zapisane
Dasna
Go


Email
Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #11958 : 2016-10-06, 15:35:33 »
Dzisiejszy trenindzek w WCA technicznie niezły. No i nowy rekord mam w GM , 55 kg 2 x 2 . Na początek. Cool
Zapisane
Blackend
Hero Member
*****
wiadomoci: 55889
Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #11959 : 2016-10-06, 15:44:01 »
Dopiero początek i już rekord, nieźle się zapowiada. Wink  Very Happy
Zapisane
Strony: 1 ... 593 594 595 596 597 [598] 599 600 601 602 603 ... 814 Do gry Drukuj 
« poprzedni nastpny »
Skocz do:  

Dziaa na MySQL Dziaa na PHP forum.dr-kwasniewski.pl | Dziaajce na SMF 1.0.8.
© 2001-2005, Lewis Media. Wszystkie prawa zastrzeone. 		Prawidowy XHTML 1.0! Prawidowy CSS!
Strona wygenerowana w 0.043 sekund z 19 zapytaniami.