|
Dasna
|
GRATULUJĘ  Dziękuję 
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
Dasna
|
Dostałaś medal czy puchar...  Dostałam Puchar i srebrną , przepiękna statuetkę sztangisty w siadzie rwaniowym . I koszulke okazjonalna III Grand Prix Turnieju im. J. Jaśniaka Seniora. Zmienia sie nasza Federacja Podnoszenia Ciężarów Masters. Sędziowie klasy międzynarodowej bardzo ostro sędziuja i to co do tej pory było zaliczane , to teraz już nie. Tym bardziej cenne trofea. 
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
|
renia
|
Ale najcenniejsze są te Twoje pozytywne emocje, które widać, słychać i czuć... 
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Trzainacy
Newbie

Pe: 
wiadomoci: 368
|
Dasna gratulacje:)
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Dasna
|
Dasna gratulacje:)
Dziękuję 
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Zofia
Jr. Member
 
wiadomoci: 2111
|
Dasna, nie mam zielonego pojęcia o sporcie, ale szczerze Ci gratuję. 
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Dasna
|
Dasna, nie mam zielonego pojęcia o sporcie, ale szczerze Ci gratuję.  Dziękuję 
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
administ
Go
|
Teraz pora na sukces w MP international! 
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Dasna
|
Tak, chcę.  Teraz trenuję prawie codziennie. Jeszcze 17 dni do startu. A 4 dni przed startem całkowicie odpoczywam.
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Blackend
|
To już trzymam kciuki i gratuluje! 
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Dasna
|
To już trzymam kciuki i gratuluje!  Dzięki.  Gratulacje to jednak po starcie proszę . 
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
administ
Go
|
A 4 dni przed startem całkowicie odpoczywam.
I dobrze, głowa zaś musi tydzień odpoczywać przed wysiłkiem umysłowym typu olimpiada fizyczna lub inna ścisła...
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Gavroche
|
Tak, chcę.  Teraz trenuję prawie codziennie. Jeszcze 17 dni do startu. A 4 dni przed startem całkowicie odpoczywam. Też mi jest dobrze przed sprawdzianem 5-7 dni odpocząć. 
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
Dasna
|
Przygotowanie mentalne jest bardzo ważne. Mam nauczke z Więcborka 2 lata temu. Najgorszy mój występ. Ale jak ktoś wątpi w siebie przed startem to po co w ogóle mu wychodzic na pomost? Niby walczylam , niby!! Fakt, technike położylam , ale.... 40 kg jakoś wciągnęlam ( bo to w jakiś wygibasach było)  ale reszta masakra.  Dlatego , siła umysłu to jest to !!!!
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Dasna
|
Dzisiaj ostatni dzień startów w Mistrzostwach Europy Batumi 2019. Możę wreszcie jakiś medal męski dla Polski. Joanna Łochowska złoto i więcej nic. Z tym , że świat nam uciekł.  Dzisiaj startują M. Karolak, A. Mierzejewska i A. Michalski. No i z Gruzji Lasha Talaxadze. Oj , to jest tytan. Ale i Martyrosian nie kiepsko dźwiga. Też dzik. 
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|