|
|
|
Dasna
|
GRATULUJĘ  Dziękuję |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
|
|
Dasna
|
Dostałaś medal czy puchar...  Dostałam Puchar i srebrną , przepiękna statuetkę sztangisty w siadzie rwaniowym . I koszulke okazjonalna III Grand Prix Turnieju im. J. Jaśniaka Seniora. Zmienia sie nasza Federacja Podnoszenia Ciężarów Masters. Sędziowie klasy międzynarodowej bardzo ostro sędziuja i to co do tej pory było zaliczane , to teraz już nie. Tym bardziej cenne trofea. |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
|
|
|
|
renia
|
Ale najcenniejsze są te Twoje pozytywne emocje, które widać, słychać i czuć... |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Trzainacy
Newbie
Pe: 
wiadomoci: 368
|
Dasna gratulacje:)
|
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
Dasna
|
Dasna gratulacje:)
Dziękuję |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Zofia
Jr. Member
wiadomoci: 2111
|
Dasna, nie mam zielonego pojęcia o sporcie, ale szczerze Ci gratuję. |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
Dasna
|
Dasna, nie mam zielonego pojęcia o sporcie, ale szczerze Ci gratuję. Dziękuję |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
administ
Go
|
Teraz pora na sukces w MP international!  |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
Dasna
|
Tak, chcę. Teraz trenuję prawie codziennie. Jeszcze 17 dni do startu. A 4 dni przed startem całkowicie odpoczywam. |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
Blackend
|
To już trzymam kciuki i gratuluje! |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
Dasna
|
To już trzymam kciuki i gratuluje! Dzięki. Gratulacje to jednak po starcie proszę . |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
administ
Go
|
A 4 dni przed startem całkowicie odpoczywam.
I dobrze, głowa zaś musi tydzień odpoczywać przed wysiłkiem umysłowym typu olimpiada fizyczna lub inna ścisła...  |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
Gavroche
|
Tak, chcę. Teraz trenuję prawie codziennie. Jeszcze 17 dni do startu. A 4 dni przed startem całkowicie odpoczywam. Też mi jest dobrze przed sprawdzianem 5-7 dni odpocząć. |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
|
|
Dasna
|
Przygotowanie mentalne jest bardzo ważne. Mam nauczke z Więcborka 2 lata temu. Najgorszy mój występ. Ale jak ktoś wątpi w siebie przed startem to po co w ogóle mu wychodzic na pomost? Niby walczylam , niby!! Fakt, technike położylam , ale.... 40 kg jakoś wciągnęlam ( bo to w jakiś wygibasach było)  ale reszta masakra.  Dlatego , siła umysłu to jest to !!!! |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
Dasna
|
Dzisiaj ostatni dzień startów w Mistrzostwach Europy Batumi 2019. Możę wreszcie jakiś medal męski dla Polski. Joanna Łochowska złoto i więcej nic. Z tym , że świat nam uciekł. Dzisiaj startują M. Karolak, A. Mierzejewska i A. Michalski. No i z Gruzji Lasha Talaxadze. Oj , to jest tytan. Ale i Martyrosian nie kiepsko dźwiga. Też dzik. |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
Autor
